Rallentare. Questa è un’esigenza che si sta manifestando sempre di più nella nostra quotidianità.

Anche nel fitness, la tendenza è quella di avvicinarsi a pratiche che coinvolgano maggiormente aspetti legati al balance. 

Che cosa ci spinge a voler ricercare un equilibrio diverso e soprattutto, perché proprio la Gen-z  sembra essere la generazione maggiormente coinvolta in questo processo?

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