Géneros Conscientes

Con este episodio damos inicio a la segunda temporada, conversamos con Benjo sobre como nos relacionamos con el masculino, de las consecuencias el patriarcado al colocar a hombres y mujeres en distintos lugares, de reconocer en nuestra familia y en nosotres mismes cuando actuamos de forma patriarcal para sacar a la luz esos programas, que es la masculinidad más allá del patriarcado, Benjo tiene una gran trayectoria acompañando procesos personales es de esta experiencia que nos comparte cual es la herida del masculino en las mujeres y en hombres, nos cuenta como es su relación con el masculino, nos invita a ir a la naturaleza y escucharla para en ella encontrar la auténtica masculinidad. 

Benjo es Psicólogo, Coach Transformador y Facilitador de Rituales. "Después de 18 años de camino, he comprendido que mi vocación es con la humanidad, con su capacidad de tomar consciencia, recordar su esencia más profunda y comenzar a crear con sus luces y sombras, la personas que quieren ser y la realidad que quiere caminar".

Instagram: @benjocoach | @generosconscientes

Edición: Álvaro Díaz | Rombos Sound Studio 

En este episodio conversamos con Cecilia, ella conoció los celos tras decidir abrir su relación de pareja, desde su experiencia personal nos comparte como tomar consciencia de todos los estimulantes sociales que influyen en que sintamos celos, de reconocer las creencias que fomentan los celos como una forma de vivir el amor, de interpretar que amar a alguien es poseerlo, que factores afectan en sentir esa amenaza de abandono de que va haber alguien mejor que vos. Nos orienta para que veamos la funcionalidad de los celos con herramientas para poder indagar sobre esta emoción y así quitarle el poder que tiene sobre nuestra vida.  Y como acompañar a nuestra pareja si es celosa, para darle seguridad.

Cecilia Figlioli es fundadora de Relaciones Abiertas y se dedica al estudio y difusión de las relaciones no-monógamas. Vive en el Conurbano Bonaerense con su familia poliamorosa. Juan Pablo y Sebastián,  son sus parejas desde hace muchos años. Con Pablo fueron monogámicos por 6 años y decidieron abrir la relación. Después de un tiempo Pablo conoció a Florencia que era mamá y le propusieron vivir juntos. 

Es politóloga especializada en género y diversidad y se dedica a la asesoría técnica y política. En Relacionesabiertas.org se pueden encontrar los talleres, cursos, artículos y actividades que se generan alrededor de pensar el amor, las relaciones, las familias y la sociedad.

Instagram: @relacionesa

@generosconscientes

Edición: Álvaro Díaz | Rombos Sound Studio 

En este episodio Ariana nos cuenta como ha sido para ella la transición de hombre a mujer, los obstáculos con que ha lidiado y como fue el momento cuando dejó de preguntarse que iban a pensar los demás y decidió seguir adelante con su transición para ser feliz, los estereotipos de género a los que se ve expuesta dentro y fuera de la comunidad trans, nos aclara las diferencias entre ser trangénero, transsexual y travesti, la transfobia es tan real que es la principal causa de muerte en personas trans, en Costa Rica se pueden cambiar el nombre y recibir su documento de identidad.  

Instagram: @ari.paniagua 

@generosconscientes 

Edición: Álvaro Díaz | Rombos Sound Studio 

En este episodio conversamos acerca de la relación entre la autoestima corporal y el autoestima en general, como influyen los estereotipos de belleza en la manera que auto-evaluamos y en como percibimos nuestro cuerpo, vivir con inseguridades y complejos no es un tema exclusivo de mujeres, revisar las creencias colectivas los juicios propios y los juicios que recibimos del exterior sobre como deberíamos de lucir, en ocasiones perseguimos un ideal de cuerpo que no es como el nuestro, que hacer para dejar de compararnos con las otras personas, la autocompasión como herramienta para aceptarnos, cuidarnos y aprender a amarnos. 

Silvia es Psicóloga, Hipnóloga, Maestra Reiki, Terapeuta Floral.

Su trabajo está basado en una perspectiva de salud holística, por lo que busca la conexión y armonía entre la actividad de la mente, el bienestar del cuerpo y la sabiduría del alma.

Instagram: @silviage7_  | @generosconscientes

Edición: Álvaro Díaz| Rombos Sound Studio

A este episodio invite a Vanessa Castro para conversar sobre una de sus pasiones la divinidad femenina, en donde compartimos nuestra experiencia y lo que nos movió a conectar con el divino femenino, a mi me llevo a crear este espacio y a ella a compartir con muchísimas mujeres, ahondamos sobre el divino femenino y el womb blessing como camino, el hermoso trabajo que comparten las Moon Mother, guías para conectar con nosotras mismas, escucharnos y sentirnos aún cuando la mayoría del tiempo pasemos en modo automático. 

Vanessa es maestra internacional Moon Mother® de Miranda Gray, facilitadora de talleres optimizados para mujeres, mentora menstrual y entrenadora lunar, e instructora de caminata sobre el fuego. Facilita talleres espirituales y retiros de bienestar. Es la pionera en la difusión de la Womb Blessing en Costa Rica y la organizadora del taller de Miranda. 

Web: https://vanessa.cr/

Facebook: Vida Lab

Instagram: @generosconscientes

Edición: Álvaro Díaz| Rombos Sound Studio

En este episodio conversamos con Penélope, sobre que somos seres emocionales independientemente del género, que además conocemos muy poco de  este tema así que empezamos por definir qué son las emociones, cuáles son las emociones básicas, que es gestionar las emociones y como podemos ser coherentes emocionalmente, detrás de la emoción que más expresas hay un mensaje.

Penélope es Psicóloga, con experiencia en Psicoterapia, Brinda atención clínica en adultos y adolescentes. Acompaña mujeres en procesos grupales desde el enfoque de género, también acompaña en procesos educativos a padres y docentes. Es Facilitadora en terapia floral.

Instagram: @kankurwa

@generosconscientes

Edición: Álvaro Díaz| Rombos Sound Studio

En este episodio junto a Sebastián conversamos sobre la información que aprendemos y aceptamos de la sociedad&cultura sobre el amor romántico, de como puedes usar el sufrimiento y los estados de saturación para tu crecimiento personal, los beneficios de autoconocerse y llenar tus propios vacíos antes de unirte en pareja, la diferencia entre las relaciones que se unen instintivamente y  las que se unen por afinidad mental, hacer acuerdos de pareja como herramienta para mejorar las relaciones, amar respetando a la otra persona sin querer cambiarla.

Sebastián Trujillo es Publicista, Master en Estrategia y Creatividad, brinda consultoría a empresas para mejorar sus resultados y proyectos digitales. Es Coach, Terapeuta y facilitador de desarrollo personal, tallerista y escritor.

Instagram: @sebastrum

@generosconscientes

Edición: Álvaro Díaz| Rombos Sound Studio

En este episodio con Ezequiel hablamos de identificar y deconstruir la cultura heredada sobre los roles de género y estereotipos aceptados por la sociedad, de como los hombres pueden responder a sus experiencias desde otras masculinidades, los arquetipos masculinos como el Padre-el guerrero-el amante. el ciclo masculino, reconocimos los micromachismos que nos rodean en lo cotidiano. Eze nos explica lo que trabajan en el Laboratorio de otras masculinidades. Al cierre encontrarás una hermosa oración al sagrado masculino. 

Ezequiel es Lic. en Comunicación Social, escritor, clown y creativo, desde el 2015 se encuentra de gira por Latino América llevando sus presentaciones con la Compañía teatral "del Mate, títeres y circo" así como también los talleres de acompañamiento profesional en redacción y procesos literarios. Creador del Laboratorio de Otras masculinidades. 

Siempre dispuesto a  ofrecer su trabajo para el desarrollo personal y social de las personas. 

Instagram: @ezequiel.quien

@generosconscientes  

Edición: Álvaro Díaz| Rombos Sound Studio