What the Health!?

GENial - Wie wir unsere Epigenetik aktivieren und positiv nutzen können


Listen Later

In jeder Zelle unseres Körpers befindet sich unser komplettes Erbgut - unsere DNA. Trotzdem macht nicht jede Zelle dasselbe, sondern kennt ihre jeweilige Aufgabe ganz genau. Der Grund dafür ist unsere Epigenetik, die wie eine große Schaltzentrale auf unseren Genen sitzt. Um unsere Genaktivität positiv zu beeinflussen und damit unsere Gesundheit (präventiv) zu fördern, braucht es verschiedene epigenetische Maßnahmen bzw. müssen wir unsere Lebensstilfaktoren entsprechend anpassen.


Um welche Maßnahmen es dabei geht und wie wir unsere Epigenetik bestmöglich aktivieren, darüber spreche ich mit Dr. med. Eduard Rappold in unserer zweiten Folge zum Thema "Epigenetik". Er spricht in dieser Folge über die "Freunde und Feinde des Lebens", erklärt die Wirkung des körpereigenen Stoffes SAM, aber auch die von verschiedenen Heilpflanzen. Außerdem haben wir auch die Zukunft der Epigenetik thematisiert und wie ein Paradigmenwechsel in der Medizin unser Leben und unsere Gesundheit nachhaltig verändern und verbessern könnte.

Die drei wichtigsten unterstützenden Nahrungsergänzungen sind für Dr. Rappold:

  • SAM-e
  • Spermidin und
  • Centella asiatica (Heilpflanze)
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

What the Health!?By Carina Schwab