Wenn Sie das Wort Genuss hören, an was denken Sie? Genuss ist nämlich mehr als einfach nur gutes Essen und Trinken. Neue Studien zeigen ganz eindeutig: Das tägliche Genießen ist besonders wichtig für ein erfülltes Leben und fürs eigene Wohlbefinden. Die Momente des Genießens unterstützen uns beim positiven Denken und auch beim Reduzieren von Stress. Damit auch Sie jeden Tag noch mehr genießen können, hat ORF-Mentalexperte Manuel Horeth drei gute Tipps parat