A Magda é um furacão de mulher, uma mulher extraordinária, alguém com quem conversar é uma aventura, de um coração enorme, um ser que deixa marca positiva com quem se relaciona e que perdura. Uma artista de valor com quem é magnífico estar e um se tudo de humor brilhante, e fantástica de conhecer✨

Uma pessoa, artista multifacetada com uma capacidade enorme de adquirir novas competências e de se adaptar a realidades distintas, alguém que procura viver de forma descontraída, que vive muito as emoções de forma intensa em tudo, porque só assim é que é fixe viver 🤩 uma força da natureza que apesar das dificuldades da vida a decide encarar com um sorriso acompanhado de uma atitude super positiva 🍀 uma bruxinha das ervas e das mezinhas 🌱

Falar contigo é criar um momento que perdura, e trocar energias super positivas minha querida, gratidão imensa por mais este momento nas nossas vidas 🙏🏽

🔆Felicidade para a Magda encontra-se quando estamos bem connosco e com os outros e nós entendemos, quando somos gratos pelo que temos e vivemos🔆

O Zé é um parceiro de longa data um homem determinado que conheci na faculdade com uma raquete na mão a treinar com uma determinação incrível, alguém descontraído que procura a sua paz, focado e que vive as suas emoções dentro da sua capa ☺️

Um homem criado com respeito pelas pessoas, movido por objetivos, que não gosta nada de perder e faz tudo para ganhar, competição é um modo de vida para ele sendo que desporto é treino são o seu mundo. Um pai que reaprendeu o que é responsabilidade com a paternidade 💛

Já tinha saudades de partilhar uma conversa contigo meu amigo, que não demore tanto tempo até a próxima 😉

🔆Felicidade para o Zé é estar bem mentalmente consigo próprio, é estar em paz, tranquilidade, é fazer o que decidiu fazer e que gosta🔆

O Abel é um ser maravilhoso que foi meu formador numa certificação de coaching em 2020 e ficou para a vida. Alguém que esteve sempre pronto a estender a mão numa fase que foi necessário, uma boa pessoa, um homem de família que vive em amor, de princípios, que dá sempre mais do que é necessário que acrescenta sempre imenso valor de um grande calibre.

Um ser símples um homem bom que quer fazer o bem e ter o belo, que destesta o conceito de clichê, considera ser uma fusão entre quem pensa que é, quem os outros acham que ele é e os seus resultados alcançados, alguém que procura vivenciar o seu propósito de vida e que desde muito cedo que tem essa mesma consciência de si próprio.

Conversar contigo Abel é sempre uma oportunidade estrondosa de crescimento, imensa gratidão por este momento que com todas a certeza será para repetir 🙏🏽🌻

🔆Para o Abel Felicidade consiste em viver alinhado com os seus valores🔆

Desde 2015 que conversamos desde tópicos super estupidos até à conversa mais profunda e reflexiva. A Cristiana é um poço de conhecimento, alguém super inteligente com um interesse acima da média. Alguém com quem é fácil perder a noção do tempo, um ser super corajoso e valente para ela a manutenção num estado menos que feliz é uma não solução. Alguém que admiro de uma forma abismal ☺️🌻

Alguém em descoberta constante, que procura respostas, uma alma super curiosa que não se satisfaz com respostas superficiais para as suas questões, alguém com muita paixão por viver❤️‍🔥com fogo no coração, que gosta de se divertir e que para ela nada é impossível. Uma alma livre e curiosa um espírito crítico que é alimentada por conhecer mais e sentir mais que quer mergulhar profundamente na vida e no amor 💛✨

Jazuz!!! Que momento de conversa magnífico. Que privilégio conhecer-te minha amiga. Gratidão imensa por esta conversa e principalmente por estares na minha vida e por estas conversas de 2 em 2 anos 😂🙏🏽

🔆Para a Cristiana felicidade consiste num genuíno sentido de vivência em total verdade consigo mesma com o que sente e com o que acredita, uma straight line, a nossa verdadeira essência🔆

Falar da Carla Gapo é um desafio sem comparação, cruzamo-nos há mais de uma década onde a Carla necessitou dos meus serviços como PT e esse foi o pontapé de saída para uma bela amizade 🙏🏽🌻 A Carla é uma mulher multifacetada com uma abrangência de espectro abismal, um ser dócil que emana boa energia, uma pessoa de bem que faz o bem e propaga esse mesmo bem. Médica, mãe, filha, irmã, atleta, yogi, fanática por plantas e com um dedo super especial para a cozinha 🙌🏽

Alguém que aceita as suas imperfeições com a naturalidade que a humanidade representa, um espírito inquieto, perfeitamente imperfeita com as suas excentricidades todas, ela e muitas pessoas numa só é um lobo com duas matilhas que procura inspirar pessoas para que tenham uma vida mais plena.. vá pleninha 😂 com um sentido de humor muito peculiar é uma luz que expande luz em seu redor✨

A palavra que me apraz dizer para definir esta conversa é sem dúvida um doce deleite, são duas… mas que se dane tu mereces 🌻😉 imensa gratidão por este momento minha querida 🙏🏽

🔆Felicidade para a Carla é a receita da sua sopa 🍲 o nível máximo de florescimento, suprirmos as nossas próprias necessidades, honrarmo-nos a nós próprios, e colocarmos os nossos dons ao serviço da felicidade dos outros fazendo o melhor que podemos com o que temos🔆

Está conversa para mim foi uma oportunidade magnífica para finalmente conhecer melhor quem é a Iolanda de Sousa conhecemo-nos a alguns anos é um fato mas permaneceu sempre no nível de “conhecida”, se bem que sempre senti que a energia, o modo de estar, a confiança dela era magnífica.

Uma Mulher da Nazaré que sempre precisou de fazer coisas e muitas vezes coisas que o ambiente não permitia pois não são para meninas, alguém que não para que precisa de sentir a energia a fluir, alguém que desde cedo se questiona sobre quem é, que gosta de fazer brilhar os outros, que faz sempre o que ama, e que mantendo fiel a sua origem diz sempre o que pensa e nunca teve medo de o fazer. Cheia de sonhos e objetivos, vive em função de os realizar com cabeça sempre a voar em várias direções. Alguém que vive várias vidas na sua vida e que se reinventa quantas vezes achar necessário 🌻

Uau!!! Valeu cada segundo de espera, conhecer mais este pouco de ti foi um deleite, gratidão imensa por esta oportunidade minha querida e fica prometida a visita ao estúdio o quanto antes 🙏🏽😉

🔆Para a Iolanda Felicidade é acordar todos os dias numa cama, ter a família com saúde, ter um teto e comida à mesa, e dar muito valor ao que se tem e a quem se tem🔆

O Nelson Pinto é mais um irmão que a vida me trouxe, um homem de valor, super genuíno, com uma energia estonteante e super influenciadora, um parceiro super bom anfitrião que dá tudo o que pode a quem ama. Alguém super apaixonado por pessoas e por exercício sendo a forma como impacta a vida de quem o rodeia.

Alegre e cheio de energia, adora qualquer tipo de exercício, alguém que fica feliz com o sucesso dos outros, um entusiasta na vida que adora ajudar. Vibra com tudo, e tem uma criança dentro de si muito chata que pica os miolos das suas pessoas 🤩😂 alguém com quem é impossível estar com baixa energia “à sua beira” 😁

🔆Para o Nelson felicidade é tudo, é falar comigo, é saber que se vai deitar com o seu amor, é estar com os seus filhos, é saber que vai trabalhar no dia seguinte, são os momentos bons e simples, é saber que após um momento menos bom tudo passa e tem a sua família para reerguer🔆

A Catarina Severiano é um ser indomável, uma Mulher de garra e fibra que não faz filhoses como dizia a minha avó, literalmente uma mulher com asas para quem a liberdade é um valor inquestionável, mas não se fica apenas por ter asas ela literalmente entra em ação e dá-lhes uso voando como viajante, um ser dotado de uma personalidade forte por um lado, por outro um torrão de açúcar com as suas raízes bem presentes e senhora dos seus.
Alguém que é muita coisa, e que gere o seu ser de uma forma exímia, alguém que vai e que dia o que doer manda-se para a frente, mas que também gosta de voltar ao seu lado casa e raiz ligada aos seus. Que é muito e que quer ser muito, insatisfeita por natureza que quer sempre ser, ter e sentir mais. 🛫☁️ gosta muito de ir mas fica sempre com a sua âncora colocada em “casa”.
🔆Felicidade para a Catarina consiste em estar com os seus, estar o de quer e acima de tudo ter a possibilidade de escolher, são momentos e pessoas, é viver em congruência com o que acredita e prega, é poder dar aos seus pequenos momentos e estar presente🔆

A Alexandra Craveiro é aquela amiga que tem o seu lugar bem reservado no meu coração, aliás tem a sua moradia bem construída neste loteamento ☺️ um ser de luz, atenciosa, verdadeira, super profissional e inteligente empenhada em mudar a vida das pessoas para melhor.
Mãe orgulhosa do seu rebento, amiga dos amigos, presa a família e adora a sua profissão pois é uma forma de poder ajudar os outros. Um acidente trouxe-lhe a oportunidade de viver o propósito da sua vida de uma forma plena 🔆🙏🏽
🔆Felicidade para a Alexandra consiste em ter saúde e paz de espírito, estar com o Alexandre e com os pais, saber que tem uma rede de apoio e saber que está a fazer o bem pelas pessoas🔆
É tão bom e tão doce conversar contigo minha amiga, que estejamos juntos muitos mais momentos destes 🔆🙏🏽🤍

Se há momentos de sorte… um deles na minha vida foi quando conheci o André Moreira em 2020, que ser humano incrível!! Um ser genuíno, bondoso, dedicado a mil porcento de corpo e alma aos seus projetos ambicioso na conta certa e um líder humano. 
Empreendedor, namorado e pai 🤍 alguém com uma sede enorme de aprender para logo de seguida colocar em prática, cuidador e empático.
🔆Felicidade para o André são momentos quando nos permitimos viver o presente e trata-se também de reciprocidade🔆
Mano melhoraste o meu dia de uma forma magnífica com a tua forma bela de ser, que ser humano incrível!!! Gratidão por cada segundo desta conversa 🙏🏽