GenZen·LePodcast

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GenZen·LePodcast episodes

  • [Ép5] « Et si on accompagnait les enfants dans et vers la nature ? »

    Le 5e épisode de GenZen·LePodcast est en ligne ! Avec la complicité de Marion Le Bec, pédagogue par la nature, on y découvre comment organiser simplement des activités en extérieur afin d’éveiller les enfants au vivant.

     

    GenZen·LePodcast, c’est une boîte à idées pour cultiver la zénitude avec les enfants, un espace de découverte et de dialogue avec des pédagogues, praticien·ne·s, enseignant·e·s, thérapeutes, autrices et auteurs.

    À suivre également sur le blog genzenlepodcast.fr, sur le compte instagram https://www.instagram.com/genzenlepodcast/, sur la chaîne youtube https://www.youtube.com/@GenZen.LePodcast et sur la page facebook dédiée.



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    43 min
  • [Ép4] « Et si on initiait les enfants aux arts plastiques ? »

    Le 4e épisode de GenZen·LePodcast est en ligne ! Avec la complicité de Stéphanie Gobert, artiste plasticienne et conceptrice d’ateliers artistiques, on y découvre les effets bénéfiques des activités d’arts plastiques sur les enfants et des idées simples pour pratiquer chez soi, en famille.

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    le blog genzenlepodcast.fr, avec des versions écrites de chaque épisode,

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    24 min
  • [Ép3] Et si on faisait du yoga avec les enfants ?

    Le 3e épisode de GenZen·LePodcast, enregistré avec le concours de Nathalie Buret, professeure de yoga, est en ligne ! Où l’on découvre les bienfaits du yoga pour les enfants et comment il est possible de pratiquer, chez soi, en famille.


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    28 min
  • [Ép2] Et si on aidait les enfants à se (re)connecter à ce qu’ils mangent ?

    Le 2e épisode de GenZen·LePodcast, enregistré avec le concours de la diététicienne Erika Fournel, est en ligne ! Où l’on découvre comment aider les jeunes enfants à aborder la nourriture avec leurs cinq sens, en cultivant leur curiosité naturelle. Où Erika nous présente aussi l’association L’École comestible, avant de nous proposer une dégustation en pleine conscience à réaliser avec des enfants.

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    34 min
  • [Ép1] Et si les enfants étaient tous des sophrologues en puissance ?

    [tadaaam !] Voici donc le 1e épisode de GenZen·LePodcast, enregistré avec la complicité de la sophrologue Marcella @sophropower, que je remercie chaleureusement pour sa participation. Où l’on découvre en sa compagnie ce que la sophrologie peut apporter aux jeunes enfants, et comment la pratiquer à travers deux exercices simples et accessibles à tous que Marcella propose durant cet épisode : l’autokif et la boxe féroce.
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    44 min

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