Сарын тэмдэг бол эмэгтэй хүний эрүүл мэндийн гол үзүүлэлтийн нэг юм. Бид өмнө нь энэ сэдвээр ярилцаж байсан. Гэхдээ сарын тэмдэг гэж юу болох, сарын тэмдгийн хуанли хөтлөх, сарын тэмдгийн мөчлөг, саатал талаар илүү гүнзгийрүүлж ярилцлаа.

Гэр бүлийн радио 104,5-ын менежер О.Жаргалсайхан

Сэдэв: "Зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?"

Зөрчилдөөн хаанаас хэрхэн үүсдэг вэ? Үүнийг яаж зөвөөр шийдвэрлэх вэ?

Охидод шилжилтийн насанд гардаг өөрчлөлтүүд нь хөвгүүдээс эрт, ихэвчлэн 10-11 насанд эхэлдэг. Ямар өөрчлөлт гардаг тухай SexEdu подкастаас сонсоорой.

Гэр бүлийн радио 104,5-ын менежер О.Жаргалсайхан

Сэдэв: "Гомдол"

Бусдад гомдох болон бусдыг гомдоохын хор уршиг

Гэр бүлийн радио 104,5-ын менежер О.Жаргалсайхан

Сэдэв: "Гомдол" 

Бусдад гомдох болон бусдыг гомдоохын хор уршиг

Энэ удаагийн дугаарт Ээлтэй Үйлдэл ТББ-ын сайн дурын гишүүн Тэгшбуян оролцлоо. Тэрээр хүний их эмчээр сурч төгссөн ба ажил амьдралынхаа нэгэн хэсгийг эко хэв маяг болгож чаджээ. Мөн өөртөө төдийгүй гэр бүл, найз нөхдөдөө зөв нөлөөлж үзүүлж байна. Хамтдаа түүний ертөнц, үзэл бодлоор аялацгаая.

Гэр бүлийн радио 104,5-ын менежер О.Жаргалсайхан

Сэдэв: "Харизм буюу бусдыг татах чадвар" - 2 хэсэг

Хүний бэлгийн хөгжил нь эхийн хэвлийд байхаас эхлэн насан эцэслэх хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд үүнтэй холбоотой хүний бие сэтгэхүйд олон өөрчлөлт гардаг. Эдгээр өөрчлөлтийг хүн мэдэж байх нь өөртөө итгэлтэй амьдрах, элдэв өвчин эмгэгээс сэргийлэх чадвартай болно. Мөн хувь хүн нөхөн үржихүйн эрхтнүүдээ хайрлан хамгаалах нь ирээдүйд эрүүл саруул эцэг эх болж, аз жаргалтай, сэтгэл дүүрэн амьдрах нэгэн үндэс болно.

Сонголт бидний амьдрал ямар байхыг шийддэг. Эко амьдрах нь энгийнээс сонголтоос эхэлдэг тухай бид ярилцлаа. Жишээ нь өдөр тутмын амьдралдаа даавуун тор, модон сойз, модон халбага сэрээ хэрэглэхээс үүднэ. Энэ тухай "Эко мухлаг" онлайн дэлгүүрийн үүсгэн байгуулагч Н.Дарханбаяртай ярилцав.

Гэр бүлийн радио 104,5-ын менежер О.Жаргалсайхан

Сэдэв: "Харизм буюу бусдыг татах чадвар"