#ТүүхийнТовчоон Бид хүмүүсийг гаднах байдлаар нь дүгнэж болохгүй. Ганц морьтой аяганы амсар зуух гэж ирдэг Бодончар хэзээ нэгэн цагт ах дүүсээ их цэрэгтэй дагуулж ирнэ гэж нэр усгүй,Түнхэлэг горхинд зусаж байсан иргэд мэдээгүй юмаа. Таны талаар хүмүүсийн боддог, ярьдаг зөв үү? буруу бол та амьдралаараа батлаач.

#ТүүхийнТовчоо Төрсөн ах дүүс нь нүүр буруулж, хүртэх хувиа булаалган, өөрөө л амьдралаа босгох болсон Бодончарын тэмцлээс бид юу сурч болох вэ? Түүний хэлсэн "Амьдарвал амьдаръя үхвэл үхье" гэсэн үг нь ямар утгатай талаар Монголын нууц товчооноос хуучлан суралцъя.

Өнөөдрийн дугаарт "Өнгө нэм" ТББ-ын гишүүн Г.Учрал оролцож хог хаягдлын менежментийн талаар өөрийн үзэл бодлоо хуваалцлаа. Мөн COVID-19 халдварын хөл хориотой байгаа энэ үед гэрийн нөхцөлд хэрхэн хог хаягдлаа ангилан боловсруулж болох энгийн туршлагыг хуваалцсан юм. Урт хугацааны өөрчлөлт гаргахын тулд хог ангилан ялгахыг зуршил болгоорой.

Гэр бүл болсноор эмэгтэй хүн Эхнэр, Эзэгтэй, Ээж, Бие хүн гэсэн дөрвөл үүргийг зэрэг авч явах болдог. Эрчүүд ч гэсэн Нөхөр, Өрхийн тэргүүн, Аав, Бие хүн гэсэн дөрвөн үүрэгтэй. Энэ удаагийн дугаарт сонсогчид холбогдож тус дөрвөн үүргээс аль үүргийг нь биелүүлж, аль үүргээ орхигдуулж буйгаа нээлттэй ярилцлаа.

САЛАЛТ ШИЙДЭЛ БИШ нэвтрүүлгийн энэ удаагийн дугаарт сэтгэлзүйч Ж.Амар уригдлаа. Амьдралын мөчлөгийн 10-15 жилийн үе шатан дах хямрал салалтад хүргэж байна уу? Бүх зүйл жигдэрсэн амьдралын энэ үе шатанд гэр бүлийн асуудал яагаад гардаг вэ? энэ тухай нэвтрүүлгээс сонсоорой. 

ДАШТ-ээс алт, мөнгө, хүрэл, Азийн АШТ-ий алт, хүрэл медаль хүртэн, улсынхаа дэвжээнд зургаан удаа түрүүлсэн, “Perfect body” клуб, “Power nutrition”-ы тамирчин Г.Гансаруул ХАРАХ ӨНЦӨГ нэвтрүүлгийн зочноор уригдлаа. 

“Яаж турах вэ, юу хийх үү” гэж санаа алдаж, суух бус зоригтой шийдвэр гаргах хэрэгтэй. Мэдээж хамгийн чухал нь зөв хооллолт. Үүнийг бэлтгэлийн зөв төлөвлөгөөтэй хослуулбал үр дүнд хурдан хүрнэ. Хүн бүхэн тамирчин болох албагүй. Гэхдээ эрүүл чийрэг, зөв бие галбиртай болохын тулд спортоор хичээллэх хэрэгтэй.

Бид өдөр бүр COVID-19 тэй холбоотой асар их сөрөг мэдээлэл дунд живж байна. Хэдийгээр энэ вирусээс болж бидний амьдралд  маш олон сөрөг тал бий болж байгаа ч нөгөө талаар эерэг талууд гарч ирэв. Тухайлбал дэлхийн улс орнууд хөл хорио тогтоож, үйлдвэрлэлүүд зогсож, хүмүүс гэртээ тусгаарлагдах зуур байгаль орчин сэргэж эхэлжээ. Жишээлбэл Хятадын хамгийн том зургаан нүүрсний цахилгаан станц нүүрсний хэрэглээгээ 40 хувь бууруулахад агаарын чанар сайжирчээ. Мөн бидний өдөр тутмын амьдралд ч гэсэн сайн талууд бий болгосон. Энэ тухай хөтлөгч Энхмаа, Цоомоо хоёр нь ярилцах болно.

Муу нөхөрлөл сайн зуршлуудыг эвддэг гэдэг. Тэгвэл муугаар нөхөрлөхгүй хэр нь сайн зуршлаар нэгдэж хэрхэн зорилготой нөхөрлөх вэ?

БИДНИЙ ҮРГЭЛЖЛЭЛ нэвтрүүлэг "Гэр бүл анхаарлын төвд" байгууллагын тэргүүн, сэтгэлзүйч Хонгорзултай хүүхэд хүмүүжлийн тухай ярилцлаа. Хүүхэд хүмүүжүүлэхэд эцэг эхийн хэлсэн үгэндээ хийж буй үйлдэлдээ тууштай байх байдал чухал. 

САЛАЛТ ШИЙДЭЛ БИШ нэвтрүүлэг Амьдралын үе шат буюу гэр бүл болсоны дараах эхний 3-5 жилийн хугацаанд ямар асуудлууд гардаг вэ? Үүнийг хэрхэн даван туулах талаар гэр бүл судлаач Дэлгэрмаатай ярилцлаа.