In dieser Folge zeigen Henriette und Andy, wie man der Stress-Spirale entkommt

Mehr denn je sind Eltern unter Dauerstress und oft gereizt. Das Problem: Unsere Kinder spüren das

und beziehen die schlechte Stimmung auf ihr Verhalten. Das ist Gift für die Entwicklung. In dieser Folge zeigen Henriette und Andy, wie man der Stress-Spirale entkommt und auch unter Dauerdruck etwas relaxter bleibt.