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Gérer son stress: Automassage


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Nathalie Bouchon-Poiroux, créatrice des soins 5 mondes, vous propose une gestuelle rapide pour évacuer le stress et gagner en sérénité.

Êtes-vous trop stressé ?

https://www.doctissimo.fr/psychologie/tests-psycho/tests-stress/etes-vous-trop-stresse
Les principales causes du stress
https://www.doctissimo.fr/psychologie/diaporamas/les-causes-de-stress-et-les-moyens-d-y-remedier
Forum Psychologie
https://www.doctissimo.fr/html/psychologie/psychologie.htm

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Images : Florence Lemaire

Montage : Agathe Soreau
©Doctissimo – Novembre 2020

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