Allo!

• Cette semaine dans le podcast je parle de l'utilisation des téléphones intelligents.

• La nécessiter de limiter l'utilisation du téléphone dans la chambre pour protéger son sommeil.

• Des conseils pour limiter l'utilisation du téléphone avant de dormir.

• Nous sommes déjà à la fin de la saison 1.

• Prendre note que la saison 2 commence le 2 avril et tu ne veux pas manquer ça ! 😉

  
  

Bonne écoute 🎧

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