Geriatría y Medicina - 10 minutos a la vez. (Audio y Video)

Las alteraciones del sueño pueden afectar nuestro estado de alerta durante el día, crear irritabilidad, disminuir nutra capacidad para realizar tareas laborales o para disfrutar las actividades de placer. No debemos tomar, sin embargo, pastillas indiscriminadamente para resolverlo, existen técnicas llamadas "higiene del sueño" que pueden utilizarse inicialmente y en caso de que no se resuelva, identificando con claridad la causa del insomnio dar un tratamiento adecuado, conservador, cuidando la calidad de vida y función a largo plazo. Para más información sobre temas del cuidado de salud de la persona mayor de 60 años puedes dar click en el enlace https://david.montemayort.com

La dosificación y el tipo de medicamentos que se indican deben evaluarse cuidadosamente y ajustarse a las necesidades específicas de cada paciente, en la persona mayor de 60 años de edad se deben considerar circunstancias especiales como el riesgo de caídas, las interacciones entre los diferentes medicamentos, la calidad de vida y las expectativas de cada persona y la de su familia para apoyar. Siempre en la búsqueda de la mayor funcionalidad física y mental posible con la mayor calidad de vida alcanzable.  Más información sobre el cuidado de la salud en la persona mayor en https://david.montemayort.com

Uno de los mitos más dañinos a la percepción que se tiene del envejecimiento es que con éste suceden también las enfermedades. La edad no es sinónimo de deterioro sino el estilo de vida con el que pasamos los años y la prevención que hagamos para evitar complicaciones y enfermedades. La edad es solamente un número lleno de experiencias, recuerdos y el privilegio de vivir. Para más información sobre la salud de la persona mayor. https://david.montemayort.com

Los errores de comunicación con el médico son una de las principales causas de dificultad en la realización del diagnóstico y la indicación del tratamiento pero tienen una solución que aunque no es simple de implementar si es fácil de entender y con un poco de paciencia se puede lograr una comunicación óptima.  Para más información puedes leer en https://david.montemayort.com

Enfermedades que trata el geriatra - Osteoporosis- Ansiedad- Depresión - Insomnio- Caídas y Fracturas- Enfermedad de Alzheiemer- Enfermedad de Parkinson Pero en realidad cada consulta se realiza una valoración integral para identificar factores de riesgo, general un perfil completo y dar indicaciones adecuadas para lograr la mayor función con la mejor calidad de vida posible. Para cualquier dudas sobre geriatría pueden encontrar más información en https://david.montemayort.com

Sobrevolando la zona hospitalaria en el Obispado, Monterrey.  Muchas experiencias desde niño en esta zona de Monterrey con familia, amigos y conocidos, en la adolescencia y al ser adulto experiencias laborales que cambiaron mi perspectiva de la vida. Quise compartirles una de las zonas de Monterrey que recuerdo y vivo con mucho cariño.

Sobrevolando la zona hospitalaria en el Obispado, Monterrey.  Muchas experiencias desde niño en esta zona de Monterrey con familia, amigos y conocidos, en la adolescencia y al ser adulto experiencias laborales que cambiaron mi perspectiva de la vida. Quise compartirles una de las zonas de Monterrey que recuerdo y vivo con mucho cariño.

https://david.montemayort.comEste es un vide de agradecimiento por la participación que han tenido en la página.Hemos logrado entre todos los que participan en esta página 2 millones de impresiones de la página, un millón de alcance fuera de los miembros de la página, 50 mil clicks en la página, 14 mil visitas al perfil, 38 mil interacciones con las publicaciones que compartimos las cuales han sido solamente 149.Esos son datos impresionantes cuyo valor radica en la capacidad que tiene la página para promover la prevención de enfermedades y complicaciones en la persona mayor, de informar a los pacientes y de recibir dudas de manera pública y privada las cuales han sido contestadas en su totalidad, claro a medida que se ha incrementado la participación de los usuarios existe un breve retraso entre los comentarios y mi respuesta. Pero leo el 100 por ciento de ellos.Por otra parte en los grupos que tenemos uno de los más populares es el de información geriátrica general llamado Geriatra - Dr. David Montemayor Treviño en el cual se generan no las 149 publicaciones que yo comparto sino 14,700 generadas por los integrantes de los grupos de ayuda cada 28 días con un grupo total de 19 moderadores que logran controlar el flujo de información para que sea de utilidad para todos.Definitivamente este esfuerzo sería imposible sin el apoyo de todos y cada uno de ustedes y la relevancia de estos logros va mucho más allá de la satisfacción personal, llega hasta la transmisión de ideas y conocimiento que puede ayudar a mantener o mejorar la salud de personas que no tienen información suficiente aún para hacerlo por si mismas.Gracias por su apoyo, por su interés en la salud propia y en la de los demás y por sus participaciones las cuales no sólo me conmueven sino que me educan a mí también.Pronto comenzarán nuevamente los videos sobre temas específicos en geriatría, ya nos mudamos a un consultorio más cercano a ustedes como lo solicitaron en las encuestas iniciales y dentro de unas semanas o meses nos mudaremos nuevamente al lugar más solicitado en las encuestas. Estas mudanzas retrasaron un poco la generación de contenido pero debemos esperar cuando menos un video idealmente dos a tres por semana en los cuales intentaré contestar de manera global sus preguntas.¡Que tengan un excelente inicio de semana!

¿Conoces las diferencias entre prevención primaria y secundaria? Tener información sobre qué hacer para evitar enfermedades y si ya tienes alguna, saber cómo evitar complicaciones es algo muy importante y parte vital de geriatría es dar información a los pacientes para que logren cuidarse ellos mismos con éxito y mantengan autonomía y función con calidad por tanto tiempo como sea posible. Esta es una breve introducción al tema.

Si tienes mucha suerte, sin hacer prevención de ningún tipo ni tratamientos preventivos para evitar complicaciones tendrá una salud excepcional un porcentaje bajo de la población. Eso con una suerte extraordinaria. Debido a que no conocemos como pacientes los estudios preventivos que están a nuestra disposición o más que los estudios, las enfermedades que debemos prevenir, el involucro de la persona en su propia salud de manera preventiva es bajo a un nivel preocupante en todos los estratos socioeconómicos y en todos los sistemas de salud. Es difícil difundir información rápidamente, a la velocidad a la que se genera, de manera comprensible para los pacientes y exacta, basada en guías aceptadas internacionalmente. :no prevenir enfermedades comunes como diabetes o hipertensión traen consigo riesgos directos en la disminución de calidad de vida significativa.De las personas que desarrollan estas enfermedades, si no hacen prevención secundaria pueden presentar deterioro mayor y complicacionesEstas complicaciones pueden desarrollar en estados de salud como emergencias hipertensivas, daño irreversible a la visión que limita en el aspecto social y la capacidad para disfrutar la vida; otro ejemplo de no controlar estas enfermedades sería daño a los riñones lo cual impide dar muchos tratamientos, ocasiona más interacciones entre fármacos y puede llegar a hospitalizaciones o tratamientos muy prolongados de difícil realización en casa o que requieren traslado al hospital; otra complicación frecuente de estas enfermedades se relaciona con el corazón incrementando el riesgo de enfermedades potencialmente fatales.-----Recibe una evaluación para identificar tu perfil de riesgo específico y con ese tomar decisiones informadas claras sobre qué pruebas se requieren para prevención. Obtén información diseñada para la fácil comprensión por las personas atendidas, los pacientes, dirigida principalmente a los mayores de 60 años de edad.Dialoga en consulta para generar prioridades de salud de acuerdo a la voluntad y autonomía de cada paciente para que sea él o ella quien decida cómo quiere que se lleve a cabo el cuidado de su salud involucrando de manera activa a la familia quien desee participar para favorecer redes sociales de apoyo y lograr la tranquilidad en el hogar, es decir, no sólo la salud física sino también la social.Ten atención dirigida a ti, por un especialista en las enfermedades y complicaciones que puede tener alguien de tu edad, enfocado en prevención en consultorio, en que preserves y mejores la capacidad que tienes para realizar actividades que te gustan y te dan placer y simultáneamente cuidando siempre la calidad de vida y la autonomía. Al igual que tu he sido paciente y conozco la importancia de prevenir enfermedades y evitar visitas innecesarias al hospital y el estrés que eso significa, soy médico con especialización en geriatría y diversos diplomados en el mantenimiento de la salud de forma preventiva en pacientes sanos y la obtención de la misma en quienes ya desarrollaron alguna enfermedad.La prevención primaria se enfoca en evitar enfermedades, cuando un paciente sano acude a mi consulta geriátrica toda la energía de la misma se enfoca en mantener un estado de salud al máximo nivel.La prevención secundaria se enfoca en evitar complicaciones de enfermedades que ya existen como pudieran ser ejemplos la hipertensión o la diabetes, una vez en mi consulta el enfoque es el control de esa enfermedad con un uso prudente de medicamentos para evitar efectos adversos y lograr simultáneamente evitar complicaciones como las ya mencionadas.Soy especialista en geriatría, en la atención preventiva, hospitalaria y post hospitalaria de pacientes mayores de 60 años de edad.Con gusto te apoyo a encontrar tu salud! Llama en Monterrey al 81 2055 1440. Toda la información sobre el cuidado, prevención y tratamiento de la persona mayor la agrego a https://david.montemayort.com