Ruta a la Consciencia

Gestión del estrés en el día a día


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El estrés es una respuesta normal del cuerpo a las situaciones desafiantes o amenazantes. Sin embargo, cuando el estrés se vuelve crónico, puede tener un impacto negativo en la salud física y mental. Con Laura Ordóñez, Cecilia Utrera y Blas Díaz.


#SaludMental

#Estres

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