Esta primera meditación de la serie de 5 sobre cómo gestionar el miedo, va a allanarte el camino hacia el autoconocimiento, para acercarte al miedo: a tus miedos. Identificarlos, asimilarlos y tratar de gestionarlos es el objetivo. Esta meditación no es para decirte “no tengas miedo”. Es para decirte: “vive a lo grande a pesar de tus miedos”. Escúchala y empieza a conocer mejor el miedo. Si logramos conocerlo, lo conquistamos y entonces ya no manda él.

Esta semana meditamos con los nuevos mantras de Agochar Kaur y Ximo Vercher.
Su nuevo disco se llama Ananda, que significa dicha, felicidad total, y eso es lo que sienten los dos por este trabajo tan intimista, tan cálido y tan profundo que nos sentimos muy privilegiados por poder compartirlo. Sat Nam.