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September 21, 2022

Gesund leben einfach gemacht - mit dem richtigen Zeitmanagement

24 minutes

In der heutigen Episode teile ich mit dir meine 5 wertvollsten Tipps, wie du mit wenig Zeit & minimalem Aufwand jeden Tag vollkommen gesund und lecker gestalten kannst.

Meine Tipps für ein besseres Zeitmanagement:

Abendroutine mit journaling integrieren

Morgenroutine entwickeln

Mahlzeiten vorbereiten

Prioritäten setzen

Fokus auf eine Sache

Ich hoffe der ein oder andere Tipp hilft dir dabei ein erfüllteres und stressfreieres Leben zu führen.Versuche ins "Machen" zu kommen und integriere hilfreiche Routinen in deinen Alltag. Komm gerne bei mir bei Instagram @wellbeing_anna vorbei und schreib mir unter dem heutigen Post, welcher Tipp dich am meisten inspiriert hat! Ich freue mich auf dich.

Fühl dich von Herzen umarmt,

Anna

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By Anna Klasen