Kann eine gesunde Ernährung tatsächlich dazu beitragen, den Alterungsprozess zu verlangsamen? Existieren wissenschaftliche Nachweise dafür? Und was genau bedeutet eigentlich Altern? Fragen, die die Menschheit wohl schon seit jeher beschäftigen. Irit wirft in dieser Folge DatenDurchblick einen Blick auf diese Thematik und versucht, etwas Klarheit in diese Fragen zu bringen.