Be my buddy, body.

Gesunder Darm oder Kacke am Dampfen? (Teil 1)

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Mit Dr. Maren Kemper spreche ich über gesunde 'Kloaktivitäten' und warum unser Darm so wichtig ist

Transparenzhinweis: In dieser Folge sprechen wir über die Produkte von Dr. Maren Kemper und ihrer Marke. Es handelt sich um unbezahlte Werbung.

In dieser Episode spreche ich mit Dr. Maren Kemper über Darmgesundheit, Verdauung und Ernährung.

💡 Themen dieser Folge:

  • Darmfreundliche Ernährung: Welche Lebensmittel tun unserem Darm wirklich gut?
  • Präbiotika & Probiotika: So unterstützen sie eine gesunde Verdauung
  • Bewegung & Supplements: Welche Rolle spielen Sport und Nahrungsergänzungsmittel für einen gesunden Darm?
  • Richtig aufs Klo gehen: Tipps für eine gesunde Stuhlgang-Routine
  • Mythen rund ums Pupsen & Stuhlgang: Fakten vs. Irrtümer

    • ⚡ SEO-Keywords: Darmgesundheit, Verdauung, Präbiotika, Probiotika, Ernährung, Supplements, Stuhlgang, Mythen Darm

    ➡️ Hinweis: Dies ist Teil 1 der Darm-Doppelfolge. Teil 2 findest du hier: #08 Darmgesundheit: Präbiotika, Ernährung & Mythen aufgedeckt

    Feedback und Werbeanfragen: [email protected]

    Links & Erwähnungen (unbezahlte Werbung):

    • Zu Tabea: @iamtabeasophia
    • Zu Dr. Maren Kemper & Within Supplements : @within.supplements

      • Konzept & Redaktion: Tabea Sophia Ernst //

      • Audio Production: Ole Kuberg @shoota_tori //
        • Coverfoto: Marie Pietruschka @mar.ypie + Johanna Cramer @jojoliese
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        Be my buddy, body.By Tabea Sophia