Gesundhaut Revolution

By Nike Elena Tiemann

Hey, ich bin Nike Tiemann, herzlich Willkommen auf meinem Kanal Gesundhaut!

Ich bin 38 Jahre jung und habe zwei wundervolle Töchter – doch dass ich dieses Leben mal führe, war nicht immer klar.

Denn a... more

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FAQs about Gesundhaut Revolution:

How many episodes does Gesundhaut Revolution have?

The podcast currently has 22 episodes available.

Gesundhaut Revolution episodes:

March 13, 2025 Mindset im Skin & Health Coaching - So arbeitet Skin & Health Expert Aileen
📌 Mehr über Aileen erfahren & Kontakt:
🔗 https://deine-haut-auf-reisen.de/
🔗 https://www.instagram.com/deine_haut_auf_reisen?igsh=MXhwb3VhaGdqdnQ2ag==
Am 29.03.25 startet die Gesundhaut Revolution. Melde dich zum kostenlosen 2-tägigen Online-Worshop an.
Mit diesem Workshop wirst du endlich verstehen an welche Stellschrauben du drehen musst, um nachhaltig Hautprobleme zu bekämpfen und mehr Energie, eine bessere Verdauung und Lebensqualität für dich oder deine Klientinnen zu erlangen und mit welchem Schritt-für-Schritt Plan du endlich selbstbestimmt dein Traumberuf ausüben kannst.
Lerne in nur 2 Tagen, wie du nachhaltige Hautbildverbesserung bei dir und deinen Kunden erzielst – ganz ohne Heilpraktiker, medizinisches Hintergrundwissen oder teure Produkte und Behandlungen.
Worauf wartest du noch?!
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54min
March 06, 2025 So hilft ein Skin & Health Expert! Neue Wege bei Fibromyalgie, Neurodermitis & Zahngesundheit
📌 Mehr über Julia erfahren & Kontakt aufnehmen: https://www.julip.eu/
📌 Julia auf Instagram folgen kannst du hier: https://www.instagram.com/julip.hautundzahn?igsh=N2w2MHAydG9xcmlh
📌 Buche dir hier ein Erstgespräch bei Julia: https://my.meetergo.com/julip/healthlineerstgespraech
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20min
January 30, 2025 HPU & Hautprobleme: Die Wahrheit, die dir niemand sagt!
📌 HPU-Fragebogen & Testempfehlung: https://www.keac.nl/hpu/fragebogen/?lang=de
📌 Mehr über Sonja und HPU kannst du hier erfahren: https://hpuandyou.de/
📌 Sonja auf Instagram folgen kannst du hier: https://www.instagram.com/hpuandyou/
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56min
November 29, 2024 Social Media im Beauty-Business: So gewinnen Kosmetikerinnen neue Kunden
Hier findest du Beauty Business Consulting:
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1h 3min
November 01, 2024 Von der Kosmetikerin zur Expertin: Strategien für mehr Anerkennung und Erfolg
Am 23.11.24 startet die Gesundhaut Revolution zum letzten Mal in diesem Jahr. Melde dich zum kostenlosen 2-tägigen Online-Worshop an.
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30min
October 18, 2024 Das Geheimnis des Money Mindset
Hier findest du Dr. Carmen Mayer:
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45min
August 22, 2024 Lebensverändernde Entscheidungen: Nike packt aus!
Erfahre die Top-Erkenntnisse aus über 8 Jahren Praxis und Online Skin & Health Business. Nike enthüllt Erfolgsfaktoren, häufige Fehler und Strategien, die dein Business aufs nächste Level heben. Perfekt für Kosmetikerinnen und Unternehmerinnen.
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23min
August 15, 2024 Gesundheitskiller Imposter Syndrom
Dr. Sol Alevifard ist Female Empowerment Coach und wir reden in dieser Folge über das spannende Thema Imposter Syndrom, limitierende Glaubenssätze, wie du diese für dich auflösen kannst und was das mit der Stoffwechselentgiftungsstörung HPU zu tun hat.
Hier findest du Dr. Sol Alevifard:
Website: https://alevifard.de/
Instagram: https://www.instagram.com/dr_sol_alevifard
Masterclass Impostor:
https://elopage.com/s/alevifard/masterclass-navigating-impostor-moments
Masterclass Coachingfragen:
https://elopage.com/s/alevifard/powerful-coaching-questions
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42min
February 02, 2024 Das Programm von Anthony William – ist es das Richtige für Dich?
Im Bereich Hautpflege gibt es einen bekannten Experten: Anthony William. Nike Tiemann hat sich intensiv mit seinen Werken auseinandergesetzt, seine Bücher gelesen und seine Ratschläge ausprobiert.
In der aktuellen Episode teilt sie ihre Erfahrungen und erzählt, warum sie sich für die Leberentgiftung nach Anthony William entschied. Nike kämpfte mit erheblichen Haut- und Gesundheitsproblemen. Trotz zahlreicher Expertenmeinungen fand sie keine ganzheitliche Lösung. Nach dem Absetzen der Pille wegen Kinderwunsch litt sie unter Akne und Panikattacken. Ein Arzt diagnostizierte Burnout und verschrieb Schlaftabletten.
Auf ihrer Suche nach Lösungen absolvierte Nike eine Hypnose-Coach-Ausbildung, die ihr bei den Panikattacken half. Sie betont, wie wichtig es ist, sich selbst zu heilen, besonders als Mutter, um für die Familie da zu sein.
Durch ihre Recherche stieß sie auf Anthony William, der eine pflanzenbasierte Ernährung und spezielle Nahrungsergänzungsmittel empfiehlt. Trotz der Kosten probierte Nike alles aus. Die Umstellung war jedoch nicht einfach: Sie litt unter Hunger, Kopfschmerzen und Energiemangel. Ein zentrales Element von Williams Ansatz ist die Leberentgiftung, weshalb Nike viel Selleriesaft trank. Dies führte jedoch zu Schlaflosigkeit und einem ständigen Gefühl der Bedrohung.
Nach 10 Tagen brach Nike die Kur ab und stellte nach einem Bluttest fest, dass ihre Proteinspiegel gesunken waren, was ihr Immunsystem schwächte. Sie erkannte die Bedeutung von tierischem Protein für ihre Gesundheit.
Nike betont, dass der Körper die Fähigkeit zur Selbstheilung hat, wenn er die richtigen Nährstoffe erhält. Ihre Erfahrung mit Anthony Williams Ansatz war gemischt. Sie rät davon ab, seine Methoden ohne vorherige medizinische Beratung und Bluttests auszuprobieren. Es ist wichtig, mögliche Mängel von Anfang an zu erkennen und zu behandeln.
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▬▬▬▬▬▬ Timestamps: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00:00 Ein persönlicher Bericht über Anthony William
00:01:54 Warum Anthony William?
00:03:58 Hypnose als Tool
00:09:53 Leberentgiftung nach Anthony William
00:13:58 Hör auf Deinen Körper!
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21min
January 19, 2024 Die 5 größten Lügen über Akne – und was dahintersteckt!
In der Welt von Social Media kursieren zahlreiche Mythen über Akne, die sich als falsch herausgestellt haben. Nike Tiemann möchte in diesem Video Licht ins Dunkel bringen und die Wahrheit hinter diesen Mythen aufdecken!
Mythos 1: Intervallfasten sorgt für reine Haut!
Intervallfasten wird oft als Detox-Methode betrachtet, da man für eine bestimmte Zeit nicht isst. Dies kann jedoch zu Problemen führen, da Leber und Darm überlastet werden können. Während Intervallfasten für Männer oft vorteilhaft ist, da sie einen stabileren Hormonhaushalt haben, kann es bei Frauen den hormonellen Zyklus stören. Wenn Du Dich beim Intervallfasten hypoglykämisch fühlst und dies länger als drei Tage anhält, solltest Du es überdenken!
Mythos 2: Abends keine Kohlenhydrate
Einige Menschen meiden abends Kohlenhydrate. Nike hingegen betont, dass gesunde Kohlenhydrate wie Haferflocken oder Hülsenfrüchte den Blutzuckerspiegel stabilisieren können, was zu einem besseren Schlaf beiträgt. Ein stabiler Blutzuckerspiegel kann nächtliches Aufwachen verhindern.
Mythos 3: Kosmetikbehandlungen sind die Lösung
Manchmal empfehlen Hautärzte Kosmetikbehandlungen, besonders wenn sie eine eigene Kosmetikpraxis haben. Eine kompetente Kosmetikerin kann hilfreich sein, aber sie kann keine Wunder vollbringen. Es ist wichtig, eine Expertin zu finden, die auch in der Lage ist, bestimmte Behandlungen abzulehnen, wenn sie nicht vorteilhaft für die Haut sind.
Mythos 4: Akne ist genetisch bedingt
Man könnte fragen: Warum gibt es Kulturen, die keine Hautprobleme haben? Hautprobleme treten häufig in industrialisierten Ländern mit verarbeiteten Lebensmitteln auf. Es liegt an Dir, herauszufinden, was in Deiner Ernährung oder Lebensweise verbessert werden muss. Zwar gibt es eine genetische Veranlagung, aber Dein Lebensstil entscheidet, ob diese zum Tragen kommt.
Mythos 5: Die Pille ist die Antwort
Viele junge Mädchen erhalten ein Rezept für die Pille. Aber die Pille kann den natürlichen Hormonhaushalt stören, die Entgiftungsfähigkeit beeinträchtigen und langfristig zu hormonellen Ungleichgewichten führen.
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00:00:00 Die 5 größten Hautlügen
00:02:06 Intervallfasten
00:05:49 Keine Kohlenhydrate am Abend
00:07:29 Besuche bei der Kosmetikerin
00:10:01 Akne ist genetisch bedingt
00:12:24 Pille hilft
00:14:16 Nimm Dein Hautbild in die Hand
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16min

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The podcast currently has 22 episodes available.