In dieser Folge geht um den Sanierungsstau an meinem Körper. Außerdem teile ich offen meine Gedanken zum Gesundheitssystem in Deutschland. Wie siehst du das System?

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In dieser Folge geht es, um Arzttermine. Es wird immer schwieriger kurzfristig einen Termin zu bekommen. Ist dir das auch schon aufgefallen? Ich sehe das eventuell ein bisschen anders. Höre doch gerne mal rein.Viel Spaß beim Hören!

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Für mich ist das Thema Longevitiy kein Modetrend, ich beschäftige mich mit dem Thema schon seit über 25 Jahren. In dieser Folge geht es um meinen Besuch in Berlin in einer Klinik, wo ich einen kompletten Check-Up gemacht habe und mal geschaut habe, wie es meinem Körper geht. Hast du dich mit dem Thema schon auseinander gesetzt?

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Heute starte ich mit einer kleine Reihe zum Thema Longevity bzw. Langlebigkeit. Gefühlt mein ganzes Leben beschäftigt ich mich schon mit dem Thema und gebe meine Ansätze in Workshops an Unternehmen und Mitarbeitende weiter. Warum mir das Thema so wichtig ist, erzähle ich dir in der heutigen Podcast-Folge. 

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In der heutigen Folge erfährst du was die Zahnseide mit deinem biologischen Alter zu tun hat. Außerdem erzähle ich dir in dem Zusammenhang auch etwas zum Schlaganfallrisiko. Hast du das schon gewusst?Viel Spaß beim Hören!

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Hast du im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel schon etwas von Schwarzkümmel gehört?Schwarzkümmel ist ein vergessenes Gewürz. Es wird auch "das Gold der Pharaonen" genannt und ich erzähle dir in der aktuellen Folge gerne ein paar Details dazu. Schwarzkümmel kann unseren Körper sehr gut unterstützen und wirkt auch bei verschiedenen Krankheiten. Sei gespannt.

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In dieser Folge geht es um meinen Besuch bei der Show von Stefan Raab ("Du gewinnst hier nicht die Million") und was das Ganze mit dem Thema Gesundheit zu tun hat. Höre doch gerne mal rein und ich erzähle dir, wie ich überhaupt dazu gekommen bin. 
 
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Hast du schon mal was von "Tourblues" gehört? In der Folge spreche ich von den guten und nicht so guten Seiten. Wenn ich beruflich viel unterwegs bin, bin ich auch wieder froh, wenn ich nach Hause komme und meine gewohnte Umgebung um mich habe. Wie sieht es bei dir aus? Also ich brauche mein "Mundwasser" in meinem Leben.

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In dieser Folge habe ich seit langem mal wieder einen Gast mit dabei und zwar den Hamburger Fabian Facklam. Fabian kommt auch aus dem Gesundheitsbereich und hat schon so einiges erleben dürfen, nicht nur in Deutschland.

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Ich war Gast beim Expertenpodcast und durfte ein Interview geben, das wollte ich euch natürlich nicht vorenthalten. In der aktuellen Folge findest du den Mitschnitt. 

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