Gesundheit darf Spaß machen!

In dieser Podcastfolge geht es mal wieder um ein Nahrungsergänzungsmittel und zwar um Selen. Wofür braucht unser Körper Seelen und was haben eigentlich die Spermien damit zu tun? Höre in meine aktuelle Folge rein und erfahre es.

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In dieser Folge erzähle ich euch etwas darüber, wie sehr wir an unseren Arbeitsplatz gebunden sind und warum uns der normale Alltag so fertig macht. 

Hör doch gerne mal rein.

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In dieser Folge erzähle ich euch heute etwas über meinen Saisongarten in Hamburg/Eidelstedt. Besonders über meinen "Leidensweg" und Erfahrungen in diesem regenreichen Jahr.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören!

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 In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, warum es einen Unterschied macht, ob du dir kleine Ziele setzt oder welche die unerreichbar sind. Meine Methode ist die Taktik der kleinen Schritte.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören und natürlich auch bei der Umsetzung deiner Vorhaben und Ziele.

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In diesem Podcast geht es um die Informationsvielfalt, die uns inzwischen durch das Internet immer wieder vor Herausforderung stellt. Meine Herausforderung ist es, dich aus deiner Informationsblase zu holen und dir Alternativen aufzuzeigen. Heute geht es um Getränke, die nicht nur Wasser sind. 
Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören!

P.S.: Entschuldigt den nicht ganz so guten Ton...
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Was der Umbau eines Supermarktes mit Gesundheit und etwas Sozialem zu tun hat, erfährst du in meiner neuen Podcast-Folge.  Schaue auch gerne auch auf meinem Instagram vorbei. 

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· Der Schweinehundanleiner®-Club (www.christophramcke.de/club)
· Onlinekurs "Wie du deinen inneren Schweinehund dauerhaft an die Leine nimmst" (www.schweinehundanleiner.de/7-schritte-kurs)

Heute geht es darum, dass Christoph selbst mal wieder einen Strategieplan braucht, um ein Ziel umzusetzen! Außerdem geht es um 3 zentrale Begriffe die er in 2024 ins Zentrum seiner Arbeit rücken wird - Lass dich überraschen!

Ich wünsche dir viel Spaß beim Nachdenken und zuhören.

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Unsere Produktpalette:
· Der Schweinehundanleiner®-Club Club – Schweinehundanleiner – Dr Christoph Ramcke
· Das Schweinehundanleiner®-online Camp Camp – Schweinehundanleiner – Dr Christoph Ramcke
· Onlinekurs "Wie du deinen inneren Schweinehund dauerhaft an die Leine nimmst" (www.schweinehundanleiner.de/7-schritte-kurs)
Ein Kern seiner Arbeit ist es Menschen zu motivieren ihr Gesundheitsverhalten zu verändern. Als Schweinehundanleiner® konnte er schon Zigtausenden helfen ihren inneren Schweinehund an die Leine zu bekommen. 

In dieser Podcast geht es darum, warum die meisten Neujahrsvorsätze nicht langfristig umgesetzt werden. Ich verrate dir die Tricks deines inneren Schweinehundes und verpsreche dir, dass du gemeinsam mit mir deine Vorhaben endlich langfristig umsetzen kannst. 

Ganz viel Spaß beim Hören und schöne Festtage!

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  Unsere Produktpalette:· Jetzt NEU: Komme in meinen Schweinehundanleiner®-Club · Ab Februar 2024: Dein Online-Camp für den Start ins neue Jahr.  · Onlinekurs "Wie du deinen inneren Schweinehund dauerhaft an die Leine nimmst"

Sind Kinesiotapes wirklich so gut wie wir denken oder wirkt hier der Placeboeffekt? Höre dir dazu gerne meinen aktuellen Podcast an.Ganz viel Spaß beim Hören und einen schönen 1. Advent.Schaue auch gerne auch auf meinem Instagram Kanal vorbei.
  Unsere Produktpalette:· Jetzt NEU: Komme in meinen Schweinehundanleiner®-Club · Ab Februar 2024: Dein Online-Camp für den Start ins neue Jahr.  · Onlinekurs "Wie du deinen inneren Schweinehund dauerhaft an die Leine nimmst"

Das Thema Schlafen wird bei jedem von uns immer aktuell sein, mal mehr oder mal weniger... In dieser Podcastfolge geht es um eine ganz bestimmte Methode, die beim Einschlafen unterstützt. Teste es doch heute Abend direkt mal und gebe mir ein Feedback, wie gut es funktioniert hat. 

Ganz viel Spaß beim Hören und ausprobieren.

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