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Titel: Unhöfliche Zeiten

Untertitel: Wie wir uns und anderen das Leben zur Hölle machen

Autor:: Moritz Freiherr Knigge, Michael Schellberg

Erzähler: Anette Daugardt, Uwe Neumann

Format: Unabridged

Spieldauer: 1 hr and 7 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 03-13-16

Herausgeber: Vocalbar

Kategorien: Self Development, How-To

Zusammenfassung des Herausgebers:

Moritz Freiherr Knigge und Michael Schellberg glauben weder an den Untergang des Abendlandes, noch an Nullpunkte und Wolfsmenschen. Sie glauben, dass jeder von uns ständig etwas in den Wald hineinruft und frei darüber entscheiden kann, was ihm in welcher Lautstärke entgegenschallt. Es ist der Wolf in uns selbst, der uns die anderen als Wölfe erscheinen lässt. Wie man den Wolfspelz ablegen kann, darüber handelt dieses Hörbuch.

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Titel: Entdecke dein Inneres Kind

Untertitel: Phantasiereise für mehr Lebensfreude & Selbstwert

Autor:: Nils Klippstein, Frank Hoese

Erzähler: Daniel Wandelt

Format: Unabridged

Spieldauer: 30 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 07-21-14

Herausgeber: start2dream

Kategorien: Self Development, How-To

Zusammenfassung des Herausgebers:

Wie erwachsen wir auch werden - in jedem von uns steckt noch ein Kind, das beachtet und geliebt werden möchte. Wie oft hören Sie diesem Kind zu? Wer seine spontanen, kreativen und "kindischen" Impulse ständig beiseite schiebt, lebt nur einen Teil seines Potenzials. Das Kind in Ihnen möchte nicht immer, was der Erwachsene richtig findet. Doch es sorgt dafür, dass allzu starre Gewohnheiten und Denkmuster in Bewegung geraten. Es ist Ihr innerer Experte für Lebensfreude, Neugier und Genuss - ein unverzichtbarer Teil Ihres Selbst und ein Motor für Veränderungen.

Die start2dream-Phantasiereise "Entdecke dein inneres Kind" zeigt Ihnen, wie Sie herausfinden, was Ihr inneres Kind möchte. Hören Sie ihm zu - und erfahren Sie von ihm, wie Sie glücklicher und ausgeglichener durchs Leben gehen.

©2014 start2dream (P)2014 start2dream

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Titel: Angst begreifen lernen - Angst bewältigen - Ängste besiegen

Untertitel: Entspannung und Imagination zur Angstbewältigung

Autor:: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Erzähler: Franziska Diesmann

Format: Unabridged

Spieldauer: 1 hr and 15 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 07-04-14

Herausgeber: Syncsouls. A division of alive media solutions

Kategorien: Self Development, How-To

Zusammenfassung des Herausgebers:

Es gibt verschiedene Arten der Angst: Soziale Ängste wie Versagensangst, Zukunftsangst oder Angst vor Höhen, weiten Plätzen, Menschenansammlungen. Mit diesem Hörbuch lernen Sie Ihre Angst zu begreifen und letztendlich zu besiegen. Angst ist ein Gefühl, das eng verknüpft ist mit unseren Gedanken. Signalisieren unsere Gedanken, unser Geist uns Angst, so wirkt sich diese auf unsere vegetativen Körperfunktionen (Puls und Blutdruck schnellen in die Höhe), unser Gefühl und unser Verhalten aus.

Syncsouls hat "Ängste besiegen" entwickelt. Dieses ist ein imaginatives Verfahren mit Entspannungselementen aus dem Autogenen Training. Es besteht aus positiven Imaginationen, die Sie an einen sicheren Ort ohne Angst bringen, an dem man sich geborgen und sicher fühlt und neue Kraft und Mut schöpfen kann. Dies ist ein Weg zur Selbstberuhigung und Minderung von Ängsten. Diese Übung sollten Sie regelmäßig mehrmals in der Woche anwenden, damit sich Ihre Ängste langsam lösen und Sie eine neue Zuversicht bekommen. Des Weiteren hat Syncsouls eine kurze Vorstellungsübung für akute Angstsituationen entwickelt, in der Sie Ihre Angst sozusagen "systematisch runterkühlen" können. Doch hören Sie selbst und begeben Sie sich mit den Übungen von Syncsouls erfolgreich auf eine neue Ebene in der Auseinandersetzung und Selbstberuhigung Ihrer persönlichen Ängste!

Sie haben die Möglichkeit zwischen einer männlichen und einer weiblichen anleitenden Stimme zu wählen. Dem einen fällt die Entspannung bei einer tieferen männlichen Version leichter, den anderen inspiriert die weibliche ruhige Stimmlage. Entscheiden Sie selbst.

©2014 Syncsouls (P)2014 Syncsouls

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Titel: Das Gedankenkarussell anhalten

Untertitel: Hypnotische Phantasiereise - Raus aus der Grübelfalle!

Autor:: Nils Klippstein, Frank Hoese

Erzähler: Daniel Wandelt

Format: Unabridged

Spieldauer: 30 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 07-01-14

Herausgeber: start2dream

Kategorien: Self Development, How-To

Zusammenfassung des Herausgebers:

Nicht zur Ruhe kommen können, weil Probleme, Aufgaben oder Sorgen unablässig durch den Kopf gehen - ein weit verbreitetes Problem. Unser Phantasiereise-Mentaltraining "Das Gedankenkarussell anhalten" nutzt Ihre schon vorhandenen Fähigkeiten des Gehirns, um Ihnen das Abschalten zu erleichtern: In tiefer Entspannung üben Sie, Distanz zu belastenden Gedanken und Vorstellungsbildern aufzubauen und sie loszulassen. So wird Ihr Geist frei für dringend benötigte Entspannung und Erholung - wichtige Atempausen in einem herausfordernden Alltag...

©2014 start2dream (P)2014 start2dream

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Titel: Finde dein Krafttier

Untertitel: Eine schamanische Technik als symbolhafte Phantasiereise neu interpretiert

Autor:: Nils Klippstein, Frank Hoese

Erzähler: Daniel Wandelt

Format: Unabridged

Spieldauer: 30 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 07-01-14

Herausgeber: start2dream

Kategorien: Self Development, How-To

Zusammenfassung des Herausgebers:

Was würde Ihnen helfen, Ihre Ziele leichter zu erreichen und Ihr Leben aktiver zu gestalten? Ihr Unterbewusstsein weiß es genau. Die Phantasiereise "Finde dein Krafttier" nutzt die assoziativen Fähigkeiten des Gehirns, um die Eigenschaften herauszufinden, die Sie nach vorn bringen. In tiefer Entspannung erkunden Sie, welche Seiten Ihrer Persönlichkeit Sie stärker entwickeln möchten, und wählen ein Krafttier als Symbol, das Sie durch Ihren Alltag begleitet. So aktivieren Sie Ihr Unterbewusstsein zur Mithilfe, erfahren mehr über sich selbst und stoßen innere Entwicklungsprozesse an - in angenehmer, tiefer Entspannung auf einem vorgestellten Spaziergang durch einen Tierpark.

©2014 start2dream (P)2014 start2dream

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Titel: Der Alchemist

Untertitel: Probleme in Glück und Erfolg verwandeln

Autor:: Nikolaus B. Enkelmann

Erzähler: Nikolaus B. Enkelmann

Format: Unabridged

Spieldauer: 45 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 06-06-14

Herausgeber: Enkelmann-Erfolgs-Edition GmbH

Kategorien: Self Development, How-To

Zusammenfassung des Herausgebers:

Dieses Mentaltraining hilft Ihnen, ein echter Lebenskünstler zu werden. Verwandeln Sie Probleme in Glück und Erfolg. Meistern Sie ganz entspannt die großen und kleinen Herausforderungen des Lebens. Am besten hören Sie dieses Mentaltraining, mindestens 4 Wochen lang, abends zum Einschlafen. Sie brauchen nicht bewusst zuzuhören. Die positive Wirkung wird sich schon bald einstellen...

©2003 Enkelmann Erfolgs-Edition GmbH (P)2003 Enkelmann Erfolgs-Edition GmbH

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Titel: Charisma

Untertitel: Mentaltraining

Autor:: Nikolaus B. Enkelmann

Erzähler: Nikolaus B. Enkelmann

Format: Unabridged

Spieldauer: 26 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 06-06-14

Herausgeber: Enkelmann-Erfolgs-Edition GmbH

Kategorien: Self Development, How-To

Zusammenfassung des Herausgebers:

Dieses Mentaltraining von Nikolaus B. Enkelmann verstärkt Ihre Ausstrahlung und hilft Ihnen souveräner im Umgang mit schwierigen Mitmenschen zu reagieren. Am besten hören Sie dieses Mentaltraining, mindestens 4 Wochen lang, abends zum Einschlafen. Sie brauchen nicht bewusst zuzuhören. Die positive Wirkung wird sich schon bald einstellen...

©1999 Enkelmann Erfolgs-Edition GmbH (P)1999 Enkelmann Erfolgs-Edition GmbH

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Titel: Wenn's einem die Sprache verschlägt

Untertitel: Verbale Hilflosigkeit

Autor:: Mechthild Klein

Erzähler: Rudolf Guckelsberger, Petra Mallwitz, Rudolf Linßen

Format: Unabridged

Spieldauer: 23 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 05-23-14

Herausgeber: SWR Edition

Kategorien: Self Development, How-To

Zusammenfassung des Herausgebers:

Diese Situation kennt wohl jeder. In einem Gespräch fallen aus heiterem Himmel ein paar herablassende Sätze, die sitzen wie Hiebe. Sie sind sprachlos während Ihr Gegenüber vielleicht nicht einmal gemerkt hat, was da passiert - oder Ihre Verletzung für die Lacher der Verbündeten gerne in Kauf nimmt. Sie möchten etwas entgegnen, doch die richtigen Worte fehlen. Was macht man in solchen Fällen? Und was macht man, wenn man sich allzu oft in der Defensive fühlt, weil die anderen einem einfach viel wortgewandter erscheinen?

Die Buchautorin und Kommunikationstrainerin Barbara Berckhan und der Psychologe und Coach Tom Diesbrock zeigen Wege auf, wie die Betroffenen aus solchen Wortfallen unbeschadet wieder herauskommen und wie sie es schaffen, sich nicht grundsätzlich in Frage stellen zu lassen.

O-Ton: Barbara Berckhan, Kommunikationstrainerin. Regie: Tobias Krebs

©2009 SWR (P)2009 SWR

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Titel: Arbeit ist nicht unser Leben

Untertitel: Anleitung zur Karriereverweigerung

Autor:: Alix Faßmann

Erzähler: Jo Kern

Format: Unabridged

Spieldauer: 5 hrs and 13 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 05-09-14

Herausgeber: ABOD Verlag

Kategorien: Self Development, How-To

Zusammenfassung des Herausgebers:

Arbeit ist längst zur Religion geworden. Doch in Zeiten von Wirtschaftskrise und Arbeitsplatzabbau ist der Traum vom Aufstieg durch Arbeit geplatzt. Vor allem junge Menschen sind trotz guter Ausbildung und hohem Einsatz von extremen Unsicherheiten geprägt. Als Vertreterin der Generation Y räumt Alix Faßmann mit den Glaubenssätzen der neuen Religion auf. Sie zeigt, dass Karriere eigentlich dumm, Arbeit arm, Ehrgeiz krank und Wachstum unglücklich macht. Zeit für eine neue Haltung, die uns die Macht über unser Leben zurückgibt.

©2014 Bastei Lübbe (P)2014 ABOD Verlag

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Titel: Speed-Hypnose um die Konzentration zu steigern

Autor:: Michael Bauer

Erzähler: Michael Bauer

Format: Unabridged

Spieldauer: 26 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 04-15-14

Herausgeber: Michael Bauer - Lifecollege

Kategorien: Self Development, How-To

Zusammenfassung des Herausgebers:

Speed-Hypnosen sind kurze, extrem wirkungsvolle Hypnose-Downloads, deren Wirkung Sie sofort spüren können. Speed-Hypnosen eignen sich hervorragend für "zwischendurch". Sie benötigen hierfür nicht viel Zeit und fühlen sich dennoch sofort wohl und können die Wirkung der Hypnose bewusst spüren. In der Speed Hypnose zur Steigerung der Konzentration wird Ihr Unterbewusstsein angeleitet Ihre Konzentration wesentlich zu steigern. Sie können sich jeweilige Sinneseindrücke dauerhaft einprägen und bei Bedarf vollkommen leicht abrufen. Konzentrieren Sie sich künftig vollkommen leicht auf das, was Sie gerade im Moment tun und sind in der Lage sich jeweiliges Wissen ebenso leicht wieder abzurufen.

Bitte wenden Sie diese Hypnose nie während des Autofahrens, oder anderen Tätigkeiten, welche Ihre volle Aufmerksamkeit benötigen an. Ebenso ist von der Anwendung abzuraten, wenn Sie unter schwerwiegenden psychischen Störungen, Herz-, Kreislaufbeschwerden, sehr niedrigem Blutdruck oder Anfallskrankheiten wie z.B. Asthma oder Epilepsie leiden. Im Zweifelsfall kontaktieren Sie bitte vorher Ihren Arzt oder Therapeuten.

©2014 Michael Bauer (P)2014 Michael Bauer - Lifecollege