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Titre: Respirer (Zen au bureau)

Auteur: Carole Serrat, Laurent Stopnicki

Narrateur: Carole Stopnicki

Format: Unabridged

Durée: 7 mins

Langue: Français

Date de publication: 07-13-09

Éditeur: Happy Mondo

Genres: Self Development, Meditation

Résumé de l'éditeur:

La respiration consciente est la technique la plus efficace pour faire face aux petits stress quotidiens. Laissez-vous guider par Carole Serrat.

Les auteurs:

Après avoir été présentatrice sur TF1, Carole Serrat s'est initiée aux techniques de bien-être au Japon puis à la sophrologie auprès de son fondateur le professeur Alfonso Caycedo. Spécialiste du stress, elle consulte - entre autres - à la clinique de la Muette, à la Maternité des Lilas ainsi qu'en entreprise.

Laurent Stopnicki est auteur et compositeur, il travaille sur l'impact émotionnel des sons et crée des musiques qui favorisent la détente et le ressourcement.

Après le succès de leur premier livre "La medit-action" publié chez Robert Laffont, ils allient leur savoir faire pour développer des programmes créatifs innovants de bien-être et de relaxation et fondent l'agence du zen en 2008.

La narratrice:

Carole Serrat étant animatrice, elle utilise sa voix pour favoriser la détente, elle a donc tenu à lire et guider elle-même l'auditeur dans ce programme.

(P) et © Happy Mondo 2009

Revues par les critiques:

Concernant cet enregistrement

Des effets sonores agrémentent cet audio pour une meilleure écoute de l'œuvre.

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Titre: Stretching zen (Zen au bureau)

Auteur: Carole Serrat, Laurent Stopnicki

Narrateur: Carole Serrat

Format: Unabridged

Durée: 4 mins

Langue: Français

Date de publication: 07-13-09

Éditeur: Happy Mondo

Genres: Self Development, Meditation

Résumé de l'éditeur:

Des exercices très simples de stretching zen pour dénouer les tensions et garder la forme. Laissez-vous guider par Carole Serrat.

Cette exercice est extraite de Zen au bureau, également disponible en version intégrale.

Les auteurs :

Après avoir été présentatrice sur TF1, Carole Serrat s'est initiée aux techniques de bien-être au Japon puis à la sophrologie auprès de son fondateur le professeur Alfonso Caycedo. Spécialiste du stress, elle consulte - entre autres - à la clinique de la Muette, à la Maternité des Lilas ainsi qu'en entreprise.

Laurent Stopnicki est auteur et compositeur, il travaille sur l'impact émotionnel des sons et crée des musiques qui favorisent la détente et le ressourcement. Après le succès de leur premier livre La medit-action publié chez Robert Laffont, ils allient leur savoir-faire pour développer des programmes créatifs innovants de bien-être et de relaxation et fondent l'agence du zen (agenceduzen.com) en 2008.

La narratrice :

Carole Serrat étant animatrice, elle utilise sa voix pour favoriser la détente, elle a donc tenu à lire et guider elle-même l'auditeur dans ce programme.

(P) et © Happy Mondo 2009

Revues par les critiques:

Concernant cet enregistrement

Des effets sonores agrémentent cet audio pour une meilleure écoute de l'œuvre.

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Titre: Zen au bureau

Auteur: Carole Serrat, Laurent Stopnicki

Narrateur: Carole Serrat

Format: Unabridged

Durée: 40 mins

Langue: Français

Date de publication: 04-24-09

Éditeur: Happy Mondo

Genres: Self Development, Meditation

Résumé de l'éditeur:

Un programme de relaxation active pour déstresser et se ressourcer sur son lieu de travail. Zen au bureau est un programme complet de coaching zen spécialement conçu pour ceux qui travaillent dans un bureau, et particulièrement avec un ordinateur. Vous trouverez dans ce programme des techniques douces de bien-être, des pratiques de relaxation, des postures, qui vous permettront de déstresser et de recharger vos batteries sur votre lieu de travail. Accessibles et agréables, ces pratiques constitueront de véritables pauses détente tout au long de la journée.

Les auteurs

Après avoir été présentatrice sur TF1,

s'est initiée aux techniques de bien-être au Japon puis à la sophrologie auprès de son fondateur le professeur Alfonso Caycedo.

Spécialiste du stress, elle consulte -entre autres- à la clinique de la Muette, à la Maternité des Lilas ainsi qu'en entreprise.

est auteur et compositeur, il travaille sur l'impact émotionnel des sons et crée des musiques qui favorisent la détente et le ressourcement.

Après le succès de leur premier livre

publié chez Robert Laffont, ils allient leur savoir faire pour développer des programmes créatifs innovants de bien-être et de relaxation et fondent l'agence du zen (agenceduzen.com) en 2008.

La narratrice

Carole Serrat étant animatrice, elle utilise sa voix pour favoriser la détente, elle a donc tenu à lire et guider elle-même l'auditeur dans ce programme.

(P) et © Happy Mondo 2009

Revues par les critiques:

La presse en parle

"Merveilleux pour chasser le stress."

Femme actuelle

"Mieux que le prozac."

Elle

"Une bonne approche à mettre entre toutes les mains."

Psychologies

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Title: Quiet Hands

Author: Dick Summer

Narrator: Dick Summer

Format: Unabridged

Length: 38 mins

Language: English

Release date: 03-12-09

Publisher: Listen & Live Audio, Inc.

Ratings: 2.5 of 5 out of 3 votes

Genres: Self Development, Meditation

Publisher's Summary:

Narrated by one of America's most familiar radio and TV voices, Dick Summer.

Members Reviews:

Perv with a tape recorder

This CD is disgusting. This is nothing but an old man talking about his hands touching you all over in all places. Seriously - this will make you feel filthy!

You can check the reviews below. If you click on the reviewer's name, you will see that they have only rated one thing. This guy obviously is logging in with a couple of different user names and giving himself the good ratings.

I am not kidding. This cd comes with a homemade printed cover on cheap printer paper and the ink smears if wet. The cd is a simple CD-R that he obviously burned himself.

This is the worst thing I have ever bought off Amazon and I am looking to see if I can return it now.

If you are looking for a great meditation CD, check out Deepak Chopra's Soul of Healing.

Quiet Hands Make Great Listening

Dick Summer's recordings are undeniably mesmerizing: storytelling at its best. He uses his voice to bring us into his world, and our ears respond by making his world ours. He has the ability - like all great storytellers - to simultaneously conjure an environment out of thin air, and also to make us feel at home there. The enchanting quality of his stories cannot be overemphasized: listeners are engaged with a voice that somehow soothes and overwhelms us at once. His tone is warm and sincere, and he responds to the demands that modern life makes on our capacities to feel and to desire. If you appreciate respite from the dutiful administrations and obligations of everyday living, Dick Summer is a master storyteller ready to tap into the importance of love and memory in our inner life.

finger paints

It was so nice to hear this guys voice again. Dick Summer used to grace late-night Boston radio back when radio had grace.

His sensual and hypnotic talkes are wonderful little windows giving deep and warm views into our inner lives.

These are really enjoyable, brief mental vacations. Quiet Hands is almost like finger painting for your heart and soul.

"Quiet Hands"

You are instantly transfered into a mystical world of romance and passion. You have arrived at a place in your mind, that has never been visited. Within this space, there is only you and your lover, there to feel contentment and the roar of the fire within. You know that this is a place that you will have to return to many times................

Quiet Hands speaks volumes

As a long-time fan of Dick Summer, there's no one else I know who can transport you to other places and times like he can. This CD gives you a spa vacation with all the accompanying massages, treatments and relaxation techniques right there in the privacy of your room. Listen to this one, just the two of you!

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Titel: 3 Anleitungen zur Meditation

Untertitel: sanft und mühelos zur Ruhe kommen

Autor:: Joachim Schneider, Bjarne Nybo

Erzähler: Joachim Schneider

Format: Unabridged

Spieldauer: 1 hr and 7 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 03-03-09

Herausgeber: Woliba

Bewertung: 5 von 5 von 1 Stimmen

Kategorien: Self Development, Meditation

Zusammenfassung des Herausgebers:

Auch wenn es dir schwer fällt, dich zu entspannen, dich zu konzentrieren, oder still zu sitzen, kannst du diese wertvolle Technik, unabhängig von deinem Alter und deiner Gesundheit, ganz einfach anwenden. Das Hörbuch enthält 3 Übungen mit Anleitungen, um zur Ruhe zu kommen, für mehr Energie und im Jetzt sein.

Das Hörbuch wurde von Dr. Joachim Schneider, einem zertifizierten Meditationslehrer und Coach verfasst.

Please note: This audibook is in German.

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Title: Guide til Meditation

Author: Bjarne Nybo

Narrator: Bjarne Nybo

Format: Unabridged

Length: 1 hr and 15 mins

Language: English

Release date: 03-03-09

Publisher: Woliba

Genres: Self Development, Meditation

Publisher's Summary:

Guide til Meditation er til dig, som er nysgerrig efter, hvad meditation og mindfulness er og hvordan det virker. Lydbogen giver en udfrlig beskrivelse af baggrunden for meditation og hvordan man som moderne menneske fr tid til at meditere i en travl hverdag. Lydbogen indeholder 3 velser med vejledning og underlgningsmusik til get afspnding, energi og vren i nuet. Lydbogen er udarbejdet og indtalt af certificeret meditationsinstruktr Bjarne Nybo og har solgt 10.000 eksemplarer i Danmark.

Listen to this audiobook free with a 30-day trial. Go to http://hotaudiobook.com/free

Title: The Eflexx Awareness Meditation

Subtitle: Dissolve Stress

Author: Mike Angulo

Narrator: Mike Angulo

Format: Unabridged

Length: 40 mins

Language: English

Release date: 11-20-08

Publisher: Gildan Media, LLC

Ratings: 3 of 5 out of 2 votes

Genres: Self Development, Meditation

Publisher's Summary:

The problem is that most of us have not been taught how to manage our thoughts and feelings. However, the great news is that we do not have to be slaves to these painful emotions! We CAN control what we think and therefore how we feel by using simple mental exercises to direct our focus.

When overwhelmed with problems, The Eflexx Awareness Mediation will help you pinpoint and dissolve the source of these painful emotions, by guiding you gently through a relaxation exercise. This peaceful journey through your body's five senses is, in fact, a simple form of meditation that allows you to focus on one thought at a time, thus resetting your mind and making you feel relaxed in less than 30 minutes.

Even if you have never meditated before, The Eflexx Awareness Mediation audio program provides easy step by step instructions on how to do it.

Contact me for any questions: [email protected]

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Title: Three Guided Meditations

Subtitle: As Taught by the Himalayan Institute

Author: Rolf Sovik

Narrator: Rolf Sovik

Format: Unabridged

Length: 50 mins

Language: English

Release date: 06-24-08

Publisher: Himalayan Institute

Ratings: 4 of 5 out of 75 votes

Genres: Self Development, Meditation

Publisher's Summary:

Rolf Sovik, Psy.D., is Spiritual Director of the Himalayan Institute and a clinical psychologist in private practice. He travels frequently in the U.S. and abroad to train yoga teachers and to lecture on a wide variety of yoga-related subjects. He is a regular contributor to Yoga + Joyful Living magazine and is author of Moving Inward: The Journey to Meditation and co-author of the award-winning book Yoga: Mastering the Basics. He and his wife are co-directors of the Himalayan Institute of Buffalo, New York.

Members Reviews:

Very helpful

Straightforward, relaxing and very helpful, I love it. There are 3 meditations but I never make it to the 3rd one... I'm always out like a light by 25 minutes in, partially because Rolf Sovik has the most relaxing voice I've ever heard.

I like this

Rolf Sovik has the perfect voice for me to relax to. I listen to this daily as a way of refreshing myself, I have even used it to help me sleep.

Great Experience !

Must Have for every meditation enthusiast or a beginner. If you want to learn meditation don't look further, this will do great.

Misguided Meditations

This might be a good book for someone who has never been exposed to any kind of Meditaion or Breathing exercises. If at any point in your life you have practiced any form of these things, save your money. This book put me to sleep but only out of boredom. I would only recommend this book to the most basic novice.

Three Guided Meditations

An excellent, soothing, unpretentious, easy to follow guide.

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Title: Self-Policing

Subtitle: The Way to Create Healthy Families and Societies

Author: Kiran Bedi

Format: Unabridged

Length: 59 mins

Language: English

Release date: 06-04-08

Publisher: Himalayan Institute

Genres: Self Development, Meditation

Publisher's Summary:

More than 30 world-renowned speakers joined the Himalayan Institute in Honesdale, Pennsylvania, for the Sacred Link Freedom from Fear conference. Topics ranging from personal growth to world affairs to sustainable ecology were presented and recorded live. This lecture is among those offered.

United Nations Civilian Police Advisor Dr. Kiran Bedi is the first and highest-ranking woman in the Indian Police Service. She is the founder and president of Navjyoti and the Indian Vision Foundation.

Editorial Reviews:

This lecture was recorded live at the Himalayan Institute in Pennsylvania, in 2004, at a conference entitled Freedom from Fear. The lecture is called "Self-Policing", and in it speaker Kiran Bedi talks about the idea of self-governance. She tells her story of being a prison guard in the police force of India, and what this assignment taught her about knowing and "policing" the self before attempting to police others. Bedi is a fascinating speaker, with a unique perspective to share. She speaks eloquently, her north Indian accent making English into a delicate and musical language. Although her subject is a philosophical one, she sprinkles anecdotes and jokes into her speech so that listeners will find themselves laughing along with the live audience.

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Titre: Les plus beaux contes Zen 2

Auteur: Henri Brunel

Narrateur: Sylvie Testud

Format: Abridged

Durée: 1 hr and 59 mins

Langue: Français

Date de publication: 04-15-08

Éditeur: Frémeaux & Associés

Genres: Self Development, Meditation

Résumé de l'éditeur:

Depuis l'origine, le conte Zen est un "moyen habile", un chemin privilégié pour accéder à la connaissance du Zen. Je n'ai inventé aucun des récits qui sont présentés ici. J'ai feuilleté des dizaines de livres et j'ai puisé dans la mémoire ancestrale de l'Inde, du Japon, de la Chine, du Tibet. Mon propos fut de rendre accessible le conte brut venu d'ailleurs, sans que le Zen y perde son âme. Usant du merveilleux, de la provocation, de l'insolence, de l'humour ou du rire, mettant en scène les moines, les animaux, les dragons et les belles princesses, le conte Zen rend compte d'une spiritualité parmi les plus hautes que l'humanité ait connue. Son rôle n'est pas seulement de nous enchanter, mais de creuser, pourvu que l'on s'y prête, la faille en nous de l'INFINI.

Sylvie Testud guide nos pas vers l'équilibre du Zen. Elle emplit les contes et sait, par sa seule interprétation, susciter les émotions qui mènent à la connaissance de cette sagesse ancestrale. Son rythme est stimulant, son timbre apaisant et l'ensemble émane ce parfum délicat de la pensée orientale.

L'auteur

a été proviseur de lycée et professeur de Hatha-Yoga pendant plus de trente ans. Il a écrit de nombreux ouvrages sur les oiseaux, la prière, le rapport professeur-élève. Il est l'auteur de

et du

. Par ailleurs, il vient d'éditer

(Editions du Cerf). Son espérance est d'apporter à ceux qui le lisent, ou l'écoutent, une chance ou une joie.

La narratrice

Mutine et farouche, féline et charismatique,

est un condensé de vie, un cocktail explosif d'inventivité et de simplicité. elle a construit son histoire sans tambour ni trompettes, mais s'est d'ores et déjà imposée comme une évidence sur la scène du cinéma français.

Originaire de Lyon, Sylvie testud quitte sa Croix-Rousse natale pour entreprendre des études d'histoire à Paris. fascinée par le cinéma, elle décide de se former à l'art dramatique. commence alors le parcours du combattant : débuts au Cours Florent, puis entrée au Conservatoire National d'Art Dramatique.

Après une première apparition à l'écran en 1994 dans

de John Lvoff, c'st en Allemagne que Sylvie va gagner l'estime du public et de la critique. avec

, elle obtient en 1997 le German Film Award de la meilleure actrice.

(P) 2005 Frémeaux & Associés & © Calmann-Levy / Frémeaux & Associés - Groupe Frémeaux Colombini SAS 2005