getheenspring 3Speak Podcast


Las Redes Sociales son un manojo de información, críticas llueven, críticas van y la realidad es que a muchos les entretiene el conflicto por parte de muchos creadores de contenido con popularidad, los gustos cambian y lo cierto es que hay para todo el mundo.


## El conflicto

Hace poco me topé con una polémica entre una chica que hace videos de comedia, básicamente realiza parodias de lo que algunos influencers que muestran lujos hacen, como obviamente hay un abismo en la perspectiva de una persona pudiente de redes sociales que vende su imagen "Luxury" y los que son un poco más modestos.

Admito que por momentos me causó gracia, luego vi que uno de los involucrados admitía no sentirse cómoda con la exposición que se le daba de esa manera, y lo cierto es que muchos comenzaron a hablar del tema atacando a una y a otra.


## Mi posición

Las redes son sin duda un teatro así que hay una gran posibilidad de que esa polémica solo sea para darle exposición a ambos perfiles pero analizando el conflicto desde un punto de vista más serio y llevándolo a la cotidianidad me pregunto ¿Es lo mismo que se rían contigo a que se rían de ti? y la respuesta es no.

No estoy defendiendo a nadie pero si yo fuera objeto de burlas, estoy en todo mi derecho de imponer límites haciendo valer mi derecho a que se me respete.

¿Estoy exagerando? Quizás, pero no quiero que se basen en ese caso sino que reflexionen acerca de la manera en que nos referimos a otros.

En mi caso, tengo un humor sano y la verdad es que no me gusta tomarme personal lo que no lo es, pero tampoco tengo que permitir que se me convierta en burla, los chistes tienen un límite y la verdad son pocos a los que permito algún tipo de broma.

Incluso no disfruto de las bromas pesadas, mi mamá decía: ¡Hija no se juegue así, porque no sabes cuándo la gente amanece con la vena revuelta (molesto)! y no hay mentira en esa afirmación.

Por eso en los límites que impongo siempre está que se me respete mi comodidad, no me quedaré donde soy objeto de burlas, y para mí esos chistes pasivo-agresivos tienen un trasfondo.

Disfruto de un buen chiste pero solo lo permito de personas cercanas.


## Comedia

Me perdí en la reflexión pero si analizan la situación, no se trata de buenos o malos, solo que así como se tiene libertad de expresión e incluso se tiene manejo de la comedia, se debe tener empatía con quienes nos rodean.

Obvio no pasaremos la vida serios y complaciendo a otros pero si se comunica algún tipo de molestia y continuas alimentando el conflicto entonces ¿Quién será el del problema?

Hay que considerar que existen personas que se sienten atacadas por el mundo y hay un trasfondo de salud mental allí, pero cuando un límite es traspasado con TODA LA INTENCIÓN se pierde el chiste.

Cuando se denigra, manipula e incluso ofende con toda la intención en nombre de la comedia creo que se pierde el chiste, y sí, el mal empleado humor negro no es excusa.

No digo que este sea el caso, pero donde hay situaciones hay una oportunidad para aprender y reevaluar nuestra actitud ante otros.

Espero les guste mi punto de vista y espero conocer el de ustedes.

Un abrazo

ENGLISH

Social Networks are a bunch of information, criticism rains, criticism goes and the reality is that many are entertained by the conflict by many popular content creators, tastes change and the truth is that there is something for everyone.

## The conflict

I recently came across a controversy between a girl who makes comedy videos, basically makes parodies of what some influencers who show luxuries do, as obviously there is a chasm in the perspective of a wealthy social networker who sells his image “Luxury” and those who are a little more modest.

I admit I was amused at times, then I saw one of the people involved admit to not being comfortable with the exposure given to her in that way, and the truth is that many started talking about the issue attacking one and the other.

## My position

The networks are undoubtedly a theater so there is a great possibility that this controversy is only to give exposure to both profiles but analyzing the conflict from a more serious point of view and taking it to everyday life I ask myself is it the same to be laughed with you than to be laughed at? and the answer is no.

I am not defending anyone, but if I were the object of ridicule, I have every right to impose limits by asserting my right to be respected.

Am I overreacting? Maybe, but I don't want you to rely on that case but to reflect on the way we refer to others.

In my case, I have a healthy humor and the truth is that I don't like to take personally what is not, but I don't have to allow it to become a mockery either, jokes have a limit and the truth is that I don't allow any kind of joke.

I don't even enjoy bad jokes, my mother used to say: “Daughter, don't play like that, because you don't know when people wake up with their veins turned upside down (annoyed)!

That's why in the limits I impose is always that my comfort is respected, I will not stay where I am the object of ridicule, and for me those passive-aggressive jokes have a background.

I enjoy a good joke but only allow it from people close to me.

## Comedy

I got lost in reflection but if you analyze the situation, it's not about good or bad, it's just that just as you have freedom of expression and even have a handle on comedy, you should have empathy for those around you.

Obviously we will not spend our lives being serious and pleasing others, but if you communicate some kind of discomfort and continue to feed the conflict then who will be the one with the problem?

You have to consider that there are people who feel attacked by the world and there is a mental health undercurrent there, but when a boundary is crossed with FULL INTENTION the joke is lost.

When it denigrates, manipulates and even offends with FULL INTENT in the name of comedy I think the joke is lost, and yes, misused black humor is no excuse.

I'm not saying this is the case, but where there are situations there is an opportunity to learn and reevaluate our attitude to others.

I hope you like my point of view and I look forward to hearing yours.

Best regards

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Diseño y edición realizados en [Canva](https://www.canva.com/ y Capcut).

Fotografías de mi propiedad tomadas con Infinix Note 40.

La traducción se realizó con [DeepL](https://www.deepl.com/translator).

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## ¡GRACIAS POR SU VISITA!

## THANK YOU FOR YOUR VISIT!



¡Dicen que para los gustos se tienen los colores! Y no podría estar más de acuerdo. La manera en que nuestra vida se desarrolla, nuestros gustos se crean, transforman e incluso mezclan. Lo cierto es que el libre albedrío nos da la capacidad de afirmar si algo es de nuestro agrado o no.

Ahora, ¿qué sucede cuando debemos ser realistas o veraces en la manera en que expresamos nuestros gustos? Dentro de la línea del respeto está esa capacidad de saber que algo que no nos guste no quiere decir que esté mal, incorrecto o “no sea bonito”.


## Bendito contexto

Hace poco vi Beetlejuice 2, una película dirigida por Tim Burton y con un elenco que, a juicio personal, te llama a verla.

Es una película que, para mi gusto, resultó pesada y en ocasiones hasta incómoda. Admito que hubo momentos en los que no pude evitar sonreír, pero soy de un gusto más ligero. Sin embargo, me dio curiosidad.

Como estudiante de Comunicación Social, he aprendido a separar el criterio de mis gustos, pues si eres un cineasta o aficionado de esos que evalúan la película desde los efectos hasta los personajes, entonces lógicamente tendrás una opinión distinta.

Obviamente, si ves una película de Tim Burton, debes entender que tiene un estilo o lo que yo llamo “una línea creativa”, un sello… No esperes algo que no entre en ese estilo gótico o bizarro (a mi parecer). No digo que la película sea buena o mala, solo que se debe ser coherente con la crítica.

Es más, alguien me preguntó: ¿Qué tal la película? Y yo respondí: ¿quieres mi opinión personal y totalmente subjetiva, o quieres algo más objetivo, apegado a lo que la película representa?

Mucho les causará gracia, pero así como ocurre con cosas como esta, ocurre en la vida en general.


## Vamos a reflexionar

No a todos nos puede agradar y lo cierto es que en este mundo “cada cabeza es un universo”, pero a la hora de referirnos a algo o alguien, creo que muchas veces incurrimos en el error de no mirar más allá de lo que preferimos.

Por ejemplo, quizás haya personas que no nos agraden, pero eso no les quita que sean talentosos o hábiles en un área. Reconocerlo, creo, que nos mantiene con humildad e incluso no nos hace desgastar energía en quien no debe tenerla.

A veces es difícil entender que no todos pensamos igual o miramos la vida de igual manera. Lo cierto es que existe un código moral que se adecúa a muchos aspectos, pero a veces olvidamos que no “siempre tenemos la razón”, que ser veraces es aceptar que algo, aunque no sea de nuestro gusto, puede resultar siendo útil o artístico, y atacar a otros por pensar distinto es un camino con más piedras que flores.

No quiero obligar a nadie a pensar como yo, pero forjar nuestro criterio con aspectos objetivos nos hace más empáticos e incluso, en caso de argumentar, nos hace quedar como fuente de sabiduría.

No existe un criterio absoluto de lo que la vida significa, pero estoy clara que sí podemos forjar el propio a base de sabiduría, estudio, respeto, empatía y amor.

Un abrazo.


ENGLISH

They say that there are different colors for different tastes! And I couldn't agree more. The way our life develops, our tastes are created, transformed and even mixed. The truth is that free will gives us the ability to say whether something is to our liking or not.

Now, what happens when we must be realistic or truthful in the way we express our tastes? Within the line of respect is that ability to know that something we do not like does not mean it is wrong, incorrect or “not nice”.


## Blessed context

I recently saw *Beetlejuice 2*, a film directed by Tim Burton and with a cast that, in my personal opinion, calls you to see it.

It is a film that, for my taste, was heavy and at times even uncomfortable. I admit that there were moments when I couldn't help but smile, but I'm of a lighter taste. Nevertheless, it made me curious.

As a student of Social Communication, I have learned to separate the criteria of my tastes, because if you are a filmmaker or fan of those who evaluate the film from the effects to the characters, then logically you will have a different opinion.

Obviously, if you see a Tim Burton movie, you must understand that it has a style or what I call “a creative line”, a stamp... Don't expect something that doesn't fit in that gothic or bizarre style (in my opinion). I'm not saying that the film is good or bad, just that one should be consistent with the criticism.

What's more, someone asked me: how about the movie? And I answered: do you want my personal and totally subjective opinion, or do you want something more objective, attached to what the film represents?

Many will find it funny, but just as it happens with things like this, it happens in life in general.


## Let's reflect

Not everyone may like it and the truth is that in this world “every head is a universe”, but when referring to something or someone, I think we often make the mistake of not looking beyond what we prefer.

For example, there may be people we don't like, but that doesn't take away from the fact that they are talented or skilled in an area. Acknowledging this, I believe, keeps us humble and doesn't even make us waste energy on those who shouldn't have it.

Sometimes it's hard to understand that we don't all think alike or look at life the same way. The truth is that there is a moral code that fits many aspects, but sometimes we forget that we are not “always right”, that to be truthful is to accept that something, even if it is not to our liking, can be useful or artistic, and attacking others for thinking differently is a path with more stones than flowers.

I do not want to force anyone to think as I do, but forging our criteria with objective aspects makes us more empathetic and even, in case of arguing, makes us look like a source of wisdom.

There is no absolute criterion of what life means, but I am clear that we can forge our own based on wisdom, study, respect, empathy and love.

A hug.


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## ¡GRACIAS POR SU VISITA!

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## Así que...

No sé si era el abordaje que esperaban, pero estoy tan contenta por compartir mis pensamientos que espero que en comentarios me den su impresión del tema.

Porque como agua para chocolate me siento yo, cada vez que me atrevo a compartir mis letras, gracias y bendiciones.

Un abrazo

ENGLISH

### There is no wrong way to experience life, no wrong way to live your passions!

Or at least that's what I think...

When I read the topic proposed by our angelica7 in Encuentro de Talentos entitled “Como agua para chocolate”, I thought she was talking about Esquivel's novel, but as I advanced in the proposal of the topic, I realized that I didn't understand anything.

I thought about not participating, so as not to approach the subject incorrectly, but the inspiration came to me and although I really don't know if it is the right meaning of what is wanted, the only thing I know is that when our being rests in fullness “Between passions and life there are no wrong ones.”

## A story

One of my best friends is a plastic artist, one of the best in the area, some time ago I interviewed her (I hope to do it later and bring you the material), I noticed that she described “art as freedom”.

For her it was a lifesaver in difficult times and I admit that her story is an inspiration for anyone who thinks that being an artist is a waste of time.

She made me understand that in art, despite techniques and study, you don't have to be perfect and that's why she feels so amazed with what she does.

I understood then, that it is not about perfection but in the way everything conspires in your way of looking at life and emotions.

That's why when I think of the phrase “Como agua para chocolate” I see in more than one way of looking at life.

## Like in the kitchen

I am not a cook, I admit it, but I feel that life is similar to the cooking of many foods, sometimes we need to regulate the fire, stir, use spices and even follow an instruction, but the truth is that the seasoning changes and palates are varied.

So the way you cook your projects or goals should not depend on the recipe that gives you, but your rhythm, passions, skills and even feelings.

## Rich as chocolate

I believe that each person is like chocolate “an aphrodisiac” that is appreciated according to the palate, some are acidic, others sweet, some spicy, others have liquor and sometimes they are bitter, like the moments of life each universe changes.

The value of a chocolate is said to be in the purity and I think that comes subject to the way we always give our best version, the way we see the balance and the way we shine or just adapt.

## So...

I don't know if it was the approach you were hoping for, but I'm so happy to share my thoughts that I hope you'll give me your impression of the topic in comments.

Because I feel like water for chocolate, every time I dare to share my lyrics, thank you and blessings.

A hug

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## ¡GRACIAS POR SU VISITA!

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Quise realizar este vídeo muchas veces y no encontraba la manera, ni el tiempo.

Al principio quise publicarlo el 10 de septiembre, que fue el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, pero por compromisos académicos no se pudo. Sin embargo, ese día entregué un reportaje del tema y bien que aprendí muchísimo.

Confieso que había perdido las ganas de hablar del tema, el día ya había pasado y aunque sigo formándome para ser vocera de la importancia de la salud mental, admito que pensé en dejarlo pasar.

Además ¿Qué más podía aportar que no se haya dicho? La verdad no mucho, pero luego como una especie de revelación llegó a mí, comencé a hablarles a personas cercanas sobre mi experiencia hablando con psicólogos, médicos y una artista que tenían mucho que decir.

Luego, me di un empujón a mí misma y dije: ¡Voy a hablar!, porque no es como si el problema solo estuviera una vez al año como fecha festiva, tampoco creo que tengamos suficientes voceros, cuando muchos aún se hayan en un abismo, pensando que no hay razón para vivir.

Lo cierto, es que hoy cuento mi versión de la historia desde la experiencia y espero que el universo me de las palabras correctas para poder dar a entender lo que mi corazón grita.


## Hablar para prevenir

Moda o no, la salud mental ha tomado espacios, quizás la nueva era ya toma el tema como lo que es “una rutinaria situación de salud”, y la verdad es que no me molesta cada vez se sumen más a hablar de temas como ansiedad, trastornos alimenticios, depresión y el temible suicidio.

Mi problema está cuando se toma a la ligera, se asumen absolutos y todos quieren ser expertos, cuando tu y yo sabemos que hay gente lo bastante capacitada a nivel académico para hablar del tema, se pierde la empatía y los afectados no se sienten comprendidos, sino juzgados.

Me dirán: ¡Oye Génesis es que la gente exagera! Y allí está lo primero que aprendí en mi reportaje, no debemos ignorar las señales de alarma ni menospreciar el sentir de otro.

Tu experiencia puede ser inspiración o castigo, si no se expone con las palabras correctas.

Todos nos equivocamos sí, pero asumir que otros “exageran” o decir con soberbia: “yo la pase peor y estoy bien”, no contribuye en nada.

Esto no es una competencia, se trata de humanizar nuestro corazón y forjar empatía.


## ¿Qué hacer?

Cuando realicé el reportaje estuve leyendo, indagando y cuando fui al psicólogo, lo primero que pregunté fue: ¿Qué hacer si alguien me dice que quiere suicidarse?

Aunque no me ha sucedido, soy del tipo que no tomaría a la ligera una declaración así, también soy consciente que la mente humana es compleja y no puedes ayudar a quien no lo desea, pero la psicóloga me afirmó que la “escucha activa” es un buen método de acompañamiento, sin embargo, no reemplaza el especialista.

Quien comparte pensamientos tan drásticos, normalmente tiene mucho con que lidiar, no basta con un “todo va estar bien”, pero hacerle sentir que estamos allí tiene efectos positivos, se trata de crear un momento para esa persona, donde solo somos una casilla para depositar lo que quiera compartir.


## Mi mensaje

Hablemos de temas complejos como el suicidio, con propiedad, criterio y responsabilidad correspondiente, entendiendo que los psicólogos son la primera línea capacitada de apoyo a quienes piensan en cometer ese acto, así que pensemos antes de hablar.

Por otro lado, para quienes se sientes abrumados por sus demonios quiero decirles que: “no están solos, los propósitos de vida de cada persona se forjan de acuerdo a tantos factores, que estoy segura que tienes buenas razones para sentirte como lo haces ahora, sin embargo, recuerda que todo es transitorio y en el fondo de tu ser, seguro hay algo por lo que aún debes seguir de pie (aunque aún no te des cuenta)”.

Un abrazo a todos

ENGLISH

I wanted to make this video many times and could not find the way, nor the time.

At first I wanted to publish it on September 10, which was the World Suicide Prevention Day, but due to academic commitments it was not possible. However, that day I delivered a report on the subject and I learned a lot.

I confess that I had lost the desire to talk about the topic, the day had already passed and although I am still training to be a spokesperson for the importance of mental health, I admit that I thought about letting it go.

Besides, what else could I contribute that hadn't been said? Truthfully not much, but then as a sort of revelation came to me, I started telling people close to me about my experience by talking to psychologists, doctors and an artist who had a lot to say.

Then, I gave myself a push and said: I'm going to talk, because it is not as if the problem is only once a year as a holiday, nor do I think we have enough spokespeople, when many are still in an abyss, thinking that there is no reason to live.

The truth is that today I tell my version of the story from experience and I hope that the universe gives me the right words to be able to understand what my heart cries out.

## Talking to prevent

Fashion or not, mental health has taken spaces, perhaps the new era already takes the subject as what it is “a routine health situation”, and the truth is that it does not bother me more and more to talk about issues such as anxiety, eating disorders, depression and the dreaded suicide.

My problem is when it is taken lightly, absolutes are assumed and everyone wants to be an expert, when you and I know that there are people qualified enough at the academic level to talk about the subject, empathy is lost and those affected do not feel understood, but judged.

They will say to me: Hey Genesis, people exaggerate! And there is the first thing I learned in my report, we should not ignore the warning signs or belittle the feelings of others.

Your experience can be inspiration or punishment, if not stated in the right words.

We all make mistakes, yes, but assuming that others are “exaggerating” or arrogantly saying: “I had a worse time and I'm fine”, does not contribute anything.

This is not a competition, it is about humanizing our heart and forging empathy.

## What to do?

When I did the report, I was reading, researching and when I went to the psychologist, the first thing I asked was: What to do if someone tells me they want to commit suicide?

Although it has not happened to me, I am the type who would not take lightly such a statement, I am also aware that the human mind is complex and you cannot help someone who does not want it, but the psychologist told me that “active listening” is a good method of accompaniment, however, it does not replace the specialist.

Whoever shares such drastic thoughts, usually has a lot to deal with, it is not enough with a “everything will be fine”, but making him/her feel that we are there has positive effects, it is about creating a moment for that person, where we are just a box to deposit what he/she wants to share.

## My message

Let's talk about complex issues such as suicide, with propriety, criteria and corresponding responsibility, understanding that psychologists are the first line of support for those who think about committing this act, so let's think before we talk.

On the other hand, for those who feel overwhelmed by their demons I want to tell you that: “you are not alone, the life purposes of each person are forged according to so many factors, I'm sure you have good reasons to feel as you do now, however, remember that everything is transitory and deep inside you, surely there is something for which you must still be standing (even if you don't realize it yet)”.

A hug to all

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¡Hoy comencé a pensar en cosas! Así como lo leen: cosas, que por mucho tiempo no centraban mi atención, pero ahora se ven más claras.

Supongo que el hecho de quedarse sin electricidad por medio día, hace unos días tuvo que ver, o lo gracioso de esas bajadas y subidas de electricidad, que no acarician precisamente los electrodomésticos, o esa recién descubierta afición a no vivir sin estar conectada 24/7 al Wi-Fi.


Lo cierto es que algo pasó, y la chica con proyecto de vida rígido e inescrutable se sintió perdida, por un momento pensó que todo acabaría, y lo poco que le llegó de información le sonaba a desdicha, pero la verdad, es que hoy esa chica como buena mujer pensó en otras cosas.

Como por ejemplo, lo afortunada que era de contar con su familia, que con su sentido del humor le hizo entender que lo rico de su gente está en esa capacidad de sonreír y no rendirse, no crean que es un positivismo tóxico, no. Solo que el venezolano se acostumbró a mirar adelante, y para atrás solo para reírse de sus conflictos.


La chica entendió una cosa, que sabía pero no escuchaba en voz alta con el ruido de la tecnología, y era que como madre, aunque no puede regalar una vida idílica si puede tomar en sus manos la dirección que conlleva su día y la de su niño (aún sin electricidad), como hacer una manualidad para su bebe, jugar a los piratas o bailar cantando música que se repite con onomatopeyas entre frase y frase.

¡Dios no lo quiera y la escuchen quejándose por el calor! Mientras su bebe pensaba en lo afortunado de tener a su familia a disposición para jugar, el día no fue tan terrible, si su verdadero amor sonreía con la inocencia que no se debe destruir.


La chica entendió lo que una verdadera mujer significa, 3 cosas: resiliencia, amor y fuerza, así que dejó atrás el victimismo, la apatía e incluso esos pensamientos que querían colarse a propósito de una “situación” dentro de las cosas, que muy bien sabe no puede controlar.

La mujer (ya no es chica) comprendió muchas cosas, por ejemplo, que solo necesitaba un segundo para pasar de mirar a realmente observar, y posteriormente agradecer, porque si solo oyes el ruido y, no escuchas entre líneas y melodías jamás entenderás la vida.

Y no es que esta chica se haya vuelto una sabia de tantas cosas de un momento a otro, más de una lisura susurró, más de una queja repitió y, ni hablar, la paciencia que al cielo pidió, tampoco fue que se volvió poco empática con los que los consume la rabia o tristeza, solo ideo su escenario más pleno.


Sin embargo, esta mujer entendió que prefiere observar las cosas desde lo pequeño a lo lindo luego de drenar, comprendiendo que cada revés es una oportunidad y haciendo de su vida una historia de agradecimiento.

Porque el sentido de la vista cada uno lo desarrolla a su manera y con justa razón, si en los lentes el cristal cambia para uno y otro (de acuerdo a la formula), lo mismo para la vida, y lo cierto es que ella prefiere dar su energía a observar y agradecer para calmar su alma y acariciar su ser.


ENGLISH (click here!)

Today I started to think about things! Just as you read it: things, which for a long time did not focus my attention, but now they are clearer.

I guess the fact of running out of electricity for half a day a few days ago had something to do with it, or the funny thing about those lows and highs of electricity, which do not exactly caress the appliances, or that newfound fondness for not living without being connected 24/7 to Wi-Fi.

The truth is that something happened, and the girl with a rigid and inscrutable life project felt lost, for a moment she thought it would all end, and the little information she received sounded like misfortune, but the truth is that today this girl, like a good woman, thought of other things.

For example, how fortunate she was to have her family, who with their sense of humor made her understand that the richness of her people is in their ability to smile and not give up, do not think that it is a toxic positivism, no. Just that Venezuelans got used to look ahead and look back just to laugh at their conflicts.

The girl understood one thing, which she knew but did not hear out loud with the noise of technology, and that was that as a mother, although she cannot give away an idyllic life if she can take in her hands the direction that her day and that of her child (even without electricity) entails, like making a craft for her baby, playing pirates or dancing while singing music that repeats with onomatopoeias between phrase and phrase.

God forbid they should hear her complaining about the heat! As her baby girl thought how lucky she was to have her family available to play with, the day was not so terrible, if her true love smiled with the innocence that must not be destroyed.

The girl understood what a true woman means, 3 things: resilience, love and strength, so she left behind victimhood, apathy and even those thoughts that wanted to sneak in on purpose of a “situation” inside things, that she very well knows she cannot control.

The woman (she is no longer a girl) understood many things, for example, that she only needed a second to go from looking to really observing, and subsequently to be grateful, because if you only hear the noise and, you don't listen between the lines and melodies you will never understand life.

And it is not that this girl has become a sage of so many things from one moment to another, more than one smoothness she whispered, more than one complaint she repeated and, not to mention, the patience she asked to heaven, neither was it that she became little empathetic with those who are consumed by rage or sadness, she only devised her fullest scenario.

However, this woman understood that she prefers to observe things from the small to the beautiful after draining, understanding that every setback is an opportunity and making her life a story of gratitude.

Because the sense of sight everyone develops in their own way and with good reason, if in the glasses the crystal changes for one and the other (according to the formula), the same for life, and the truth is that she prefers to give her energy to observe and thank to soothe her soul and caress her being.

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# ¡Hola mis amores!

Estoy a un día de iniciar los Cursos Intensivos en mi universidad, entonces comencé a organizar mi tiempo para hacerle un espacio a cada cosa en mi vida, para caer en el estrés o angustia.

Está semana se abrió el portal 8-8-8, que en términos energéticos nos invitaba a hacer una autoevaluación en positivo y prepararnos para recibir toda la abundancia que merecemos, en mi caso, hice una lista de 8 cosas que soltar, 8 para agradecer y 8 hechos que visualizo materializados en mi vida.

Entonces comencé a pensar lo que el amor propio significa para mí, todos creen que tener autoestima es simplemente mirarse un día al espejo y creer que tienes el mundo a tus pies, cuando la realidad es que hay un trasfondo más complejo, así que me tomé el atrevimiento de compartir mi percepción con ustedes.

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# Hello my loves!

I am one day away from starting the Intensive Courses at my university, so I started to organize my time to make space for everything in my life, to fall into stress or anguish.

This week the 8-8-8 portal opened, which in energetic terms invited us to make a positive self-evaluation and prepare ourselves to receive all the abundance we deserve, in my case, I made a list of 8 things to let go, 8 things to be grateful for and 8 facts that I visualize materialized in my life.

Then I started to think about what self-esteem means to me, everyone believes that having self-esteem is simply looking at yourself in the mirror one day and believing that you have the world at your feet, when the reality is that there is a more complex background, so I took the boldness to share my perception with you.


## Una receta de pocos ingredientes

Nadie en absoluto pasa de no tener amor propio a forjar su autoestima en un segundo, todo en la vida exige etapas y procesos, no crean que las personas tienen un botón de encendido/apagado en el tema, y tampoco crean que es un proceso estático o permanente que jamás se altera, debe nutrirse de buenos hábitos para otorgar estabilidad en lo que autoestima se refiere.

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## A recipe of few ingredients

Nobody at all goes from having no self-esteem to building self-esteem in a second, everything in life requires stages and processes, do not believe that people have an on/off button on the subject, and do not believe that it is a static or permanent process that never alters, it must be nurtured with good habits to provide stability as far as self-esteem is concerned.


### Paso 1

No es sencillo cambiar tu autopercepción, eliminando pensamiento intrusivos o derribar un sistema de creencias limitantes, es un lucha de lo que crees y la realidad, va más allá de verte al espejo y sentirte cómodo con lo que observas, se trata de luchar contra lo que conoces como realidad y lo que realmente eres.

En mi caso, cambié pensamientos de victimismo: ¿Por qué me tratan así?, por merezco ser tratada de otra manera y no permito menos. Otro cambio vino de la complacencia: ¿Debo hacer lo que sea para que me amen?, por si aman entenderán que mi bienestar es prioridad y se quedarán quienes así lo decidan. Por último, cambié mi percepción del pasado: no puedo cambiarlo, pero sí lo que yo represento en mi presente y futuro.

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### Step 1

It is not easy to change your self-perception, eliminating intrusive thoughts or tearing down a limiting belief system, it is a struggle between what you believe and reality, it goes beyond looking in the mirror and feeling comfortable with what you observe, it is about fighting against what you know as reality and what you really are.

In my case, I changed thoughts of victimhood: Why am I treated this way, because I deserve to be treated differently and I allow no less. Another change came from complacency: Must I do whatever it takes to be loved, for if they love, they will understand that my well-being is a priority and those who decide so will stay. Finally, I changed my perception of the past: I cannot change it, but I can change what I represent in my present and future.


### Paso 2

Por otro lado con el conocimiento de lo que eres, llega la fase de saber que aunque algo sea parte de ti no tiene por representarte a grandes rasgos, por ejemplo, puedo lidiar con la ansiedad pero soy más que eso, soy creativa, simpática, inteligente e incluso talentosa, pero también soy, desordenada, detallista y sentimental.

Este proceso es uno de los más complejos, pues es difícil aceptar que tienes defectos, virtudes, fortalezas y debilidades, y aún así creer que el mundo esta hecho para que alcances lo que quieras.

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### Step 2

On the other hand, with the knowledge of who you are, comes the phase of knowing that although something is part of you, it does not have to represent you in broad strokes, for example, I can deal with anxiety but I am more than that, I am creative, nice, intelligent and even talented, but I am also messy, detail oriented and sentimental.

This process is one of the most complex, because it is difficult to accept that you have flaws, virtues, strengths and weaknesses, and still believe that the world is made for you to achieve what you want.


### Paso 3

Por último, llega el autoestima ese proceso donde abrazas tu ser y valoras lo que realmente representas, tu percepción de la realidad viene del amor, y lo que eres prevalece por lo que el exterior diga, yo siento que cuando tienes autoestima eres capaz de disfrutar el mundo y la vida como es, una rosa con espinas.

Suena sencillo, pero en realidad hay mucho más, pero en esencia es lo que creo…

## Así que…

Estoy segura que más de uno mira las redes sociales y piensa que quien se ama (e invita a otros a hacer lo mismo) ha gozado toda su vida de lo que el amor propio es, cuando la realidad es que existen procesos para alcanzar eso tan anhelado que llaman autoestima.

Muchos necesitamos ayuda profesional para forjar nuestro propio camino, otros tienen otras maneras igual de saludables, pero lo cierto es que el amor propio no tiene receta infalible, pero si comienza desde la percepción del problema y la toma de acción.

Los invito a forjar una vida tan saludable que no les quede otra que amarse.

Un abrazo.

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### Step 3

Finally, comes self-esteem that process where you embrace your self and value what you really represent, your perception of reality comes from love, and what you are prevails by what the outside says, I feel that when you have self-esteem you are able to enjoy the world and life as it is, a rose with thorns.

Sounds simple, but in reality there is so much more to it, but in essence that's what I believe...

## So...

I'm sure more than one looks at social media and thinks that those who love themselves (and invite others to do the same) have enjoyed what self-love is all their lives, when the reality is that there are processes to achieve that longed-for thing they call self-esteem.

Many of us need professional help to forge our own path, others have other equally healthy ways, but the truth is that self-esteem has no infallible recipe, but it does start from the perception of the problem and taking action.

I invite you to forge such a healthy life that you have no other choice but to love yourself.

Best regards.



# [Instagram](https://www.instagram.com/getheenspring/)

Diseño y edición realizados en [Canva](https://www.canva.com/) y CapCut.

Fotografías y video de mi propiedad tomadas con Xiaomi Redmi 9.

La traducción se realizó con [DeepL](https://www.deepl.com/translator).

Música libre de derechos de autor para uso comercial [Pixabay](https://pixabay.com/es/music/jazz-moderno-when-you-smile-151423/).

> Design and editing done in [Canva](https://www.canva.com/) and Capcut.

Photos and video of my property taken with Xiaomi Redmi 9.

Translation done with [DeepL](https://www.deepl.com/translator).

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## ¡GRACIAS POR SU VISITA!

## THANK YOU FOR YOUR VISIT!



## ¡Hola mis amores!

Llegó el día de Encuentro de Talentos y nuestra @angelica7 nos ha dejado tremenda sorpresa, tenemos que hablar de la resiliencia, admito que sigo forjándome mi concepto acerca de ella, pero no está demás compartir lo que para mí conforma un alma resiliente.

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## Hello my loves!

The day of Encuentro de Talentos has arrived and our @angelica7 has left us a tremendous surprise, we have to talk about resilience, I admit that I'm still forging my concept about it, but it is not superfluous to share what for me makes up a resilient soul.


## Mis memorias

La primera vez que escuché sobre la palabra “resiliencia” fue en mi bienvenida a la Universidad de Carabobo cuando ingresé a estudiar Medicina, recuerdo que nos comentaban que en nuestro camino como profesionales debíamos ser personas capaces de ser resolutivos, ambiciosos, humildes y tan humanos como para entender que en nuestras fallas siempre estará la fuerza para continuar.

Admito que en ese momento poco entendía del tema, pensé “solo quiero estudiar y graduarme”, no era consciente de que no solo era un tema académico, lo espiritual y emocional también se mezclaba para lograr la meta, y aunque no lo logré, como aprendí en el camino.

Con los años, suceso tras suceso me hicieron irme de mi país Venezuela, con una maleta cargada de muchas ilusiones, la vida me enseñó la humildad y el universo me situó de tal manera que supiera el verdadero valor de la resiliencia.

La circunstancia me hicieron camaleónica, el cariño de quienes amaba me dieron fortaleza y aunque carecía de mucha inteligencia emocional, ahora que miro atrás solo recuerdo las miles de formas en que puedo ver esta característica en cada persona.

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## My memories

The first time I heard about the word "resilience" was in my welcome to the University of Carabobo when I entered to study Medicine, I remember that they told us that in our way as professionals we should be people capable of being resolute, ambitious, humble and so human as to understand that in our failures will always be the strength to continue.

I admit that at that time I had little understanding of the subject, I thought "I just want to study and graduate", I was not aware that it was not only an academic issue, the spiritual and emotional also mixed to achieve the goal, and although I did not achieve it, as I learned along the way.

Over the years, event after event made me leave my country Venezuela, with a suitcase full of many illusions, life taught me humility and the universe placed me in such a way that I knew the true value of resilience.

Circumstances made me a chameleon, the affection of those I loved gave me strength and although I lacked much emotional intelligence, now that I look back I only remember the thousands of ways in which I can see this characteristic in each person.


## Hablando desde el corazón

Creo que el emigrante es la fiel copia a carbón y papel de lo que un alma resiliente es, pero también el que dentro de sus fronteras se vuelve un ser resolutivo, no es más valiente el que salta del barco que el que lo mantiene a flote, ambos son ejemplos de la capacidad del ser humano a continuar, y gracias a ambos grupo entiendo lo que un alma resiliente es para el mundo.

Por eso cuando regresé a mi país lo hice aun con más ilusión que cuando me fui y entendí que más que cambiar el mundo, yo debía situarme firme a mis convicciones y fuerte a lo que significa la construcción de lo que se quiere.

Resiliencia no es solo nada en contra la corriente firmes en lo que se quiere, es un proceso de evaluación del camino que queremos recorrer en nuestra vida, siendo optimistas y situando nuestro ser en la versión que queremos construir.

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## Speaking from the heart

I believe that the emigrant is the faithful carbon copy of what a resilient soul is, but also the one who within his borders becomes a resolute being, the one who jumps off the boat is not braver than the one who keeps it afloat, both are examples of the capacity of the human being to continue, and thanks to both groups I understand what a resilient soul is for the world.

That is why when I returned to my country I did it with even more illusion than when I left and I understood that more than changing the world, I had to stand firm to my convictions and strong to what it means to build what we want.

Resilience is not only swimming against the current, standing firm in what we want, it is a process of evaluating the path we want to follow in our life, being optimistic and placing our being in the version we want to build.


## ¿Cómo ser resiliente?

Miles son las maneras de hacer florecer un alma resiliente y aunque no es un proceso que se de un momento a otro, es de importancia saber que va sujeta a cada cosa que conforma nuestro ser, desde el autoestima hasta las capacidades que vamos adquiriendo. Sin embargo, quiero compartir tres puntos de importancia en el tema:

1) Todos podemos ser resilientes y no ameritamos una gran situación para demostrarlo, desde el momento que despiertas con optimismo esperanza y una actitud en positivo ya demuestras lo que llevas dentro, todos somos corazones valientes y fuertes solo debemos creerlo para entender el valor de nuestro ser.

2) No necesitas ser un ganador a plenitud, pero jamás serás un perdedor cuando de resiliencia se trata, pues en el momento que tomas tus condiciones como oportunidades para desarrollarte ya vas encaminado.

3) Determinación, empatía, respeto, tolerancia y optimismo describen a la perfección lo que un alma resiliente debe ser, nunca olvides que cada una de ellas es como el ingrediente de un plato perfecto, solo debes alimentar tu espíritu y creer en lo que puedes lograr.

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## How to be resilient?

There are thousands of ways to make a resilient soul flourish and although it is not a process that happens from one moment to the next, it is important to know that it is subject to everything that shapes our being, from our self-esteem to the capabilities we acquire. However, I want to share three important points on the subject:

1) We can all be resilient and we do not need a big situation to prove it, from the moment you wake up with optimism, hope and a positive attitude you show what you have inside, we are all brave and strong hearts, we just need to believe it to understand the value of our being.

2) You don't need to be a winner to the fullest, but you will never be a loser when it comes to resilience, because the moment you take your conditions as opportunities to develop you are already on your way.

3) Determination, empathy, respect, tolerance and optimism describe perfectly what a resilient soul should be, never forget that each one of them is like the ingredient of a perfect dish, you just have to feed your spirit and believe in what you can achieve.


## Así que…

No hay fórmula secreta para la resiliencia, pero creo que cada uno de nosotros tiene esa característica cuando día tras día seguimos construyendo lo que queremos, cuando tomamos acción, cuando dejamos atrás lo que impide mirar hacia el presente y cuando tomamos la decisión de seguir soñando, aun cuando las cosas que escapan de nuestro control se desbordan.

Quiero desearte las mayores bendiciones a ti alma resiliente que me lees, porque estas en este espacio disfrutando de la vida, compartiendo tu historia y dejando un poco de tu sabiduría, aunque no lo creas cada que se lee una historia de superación florece otro resiliente, así que te agradezco por dejar aquí una forma de amor.

Un abrazo para todos

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## So...

There is no secret formula for resilience, but I believe that each one of us has that characteristic when day after day we keep building what we want, when we take action, when we leave behind what prevents us from looking towards the present and when we make the decision to keep dreaming, even when things beyond our control get out of control.

I want to wish the greatest blessings to you resilient soul that reads me, because you are in this space enjoying life, sharing your story and leaving a little of your wisdom, believe it or not every time you read a story of overcoming another resilient blooms, so I thank you for leaving here a form of love.

A hug for everyone

# [Instagram](https://www.instagram.com/getheenspring/)

Diseño y edición realizados en [Canva](https://www.canva.com/) y CapCut.

Fotografías y video de mi propiedad tomadas con Xiaomi Redmi 9.

La traducción se realizó con [DeepL](https://www.deepl.com/translator).

Música libre de derechos de autor para uso comercial [Pixabay](https://pixabay.com/es/music/jazz-moderno-when-you-smile-151423/).

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## ¡GRACIAS POR SU VISITA!

## THANK YOU FOR YOUR VISIT!



## ¡Hola mis amores!

La historia de mi país se sigue escribiendo y somos muchos los que aún tenemos el corazón lleno de tantos sentimientos, que nuestros pensamientos son como una tormenta imparable, para ser sincera sigue sin ser sencillo, pero quiero aferrarme a lo que considero mi arte.

La salud mental es un activo infravalorado, a pesar de que esta era ya le ha dado un sitial relevante, aún sigue en sombras para muchos, sin embargo, nunca esta demás de hacer eco de esa manera de moldear nuestra salud mental hacia lo positivo.

La inteligencia emocional aunque no es infalible nos permite lidiar con aquello de la vida que no podemos controlar.

Esta yo la llamo la “era de señalamientos” todos parecen creer tener la razón y una vara lista para juzgar a otros, no digo que sea para todos en cada momentos, tampoco quiero que su mente vaya a eso, simplemente que es normal sentirse como en el ojo de huracán.

Entonces cuando todo se junta para conspirar y violentar nuestra paz es el momento de “proteger nuestra actitud”, y aunque no es algo tan sencillo como girar una llave siempre habrán mil razones para sentirte orgulloso, amado y valorado, así que me tomaré el atrevimiento de enumerarte 5 de ellas.

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## Hello my loves!

The history of my country is still being written and there are many of us who still have a heart full of so many feelings that our thoughts are like an unstoppable storm, to be honest it is still not easy, but I want to hold on to what I consider my art.

Mental health is an undervalued asset, even though this era has already given it a relevant place, it still remains in the shadows for many, however, it is never too much to echo that way of molding our mental health towards the positive.

Emotional intelligence, although not infallible, allows us to deal with that part of life that we cannot control.

I call this the "age of finger pointing" everyone seems to think they are right and have a stick ready to judge others, I'm not saying it's for everyone at all times, I don't want your mind to go there either, just that it's normal to feel like you are in the eye of the hurricane.

So when everything comes together to conspire and violate our peace is the time to "protect our attitude", and although it is not something as simple as turning a key there will always be a thousand reasons to feel proud, loved and valued, so I will take the boldness to list 5 of them.


## 1) Nadie conoce tu valentía

Es fácil juzgar lo que se muestra, pero solo tu sabes lo que has superado, cada pequeña batalla, cada escape de la angustia, cada pena en el vacío, solo tu eres consciente de lo sufriste y cuando te rendiste.

No importa si piensas que no has logrado salir vencedor a plenitud, lo importante es que eres valiente porque sigues luchando hacia lo que crees posible e incluso en contra de tus propios demonios, por ello, eres un ser valiente.

## 2) Nadie conoce tus sacrificios

Es sencillo pensar que como has logrado una meta no hubo dificultades, todo se lo colocan a la suerte y la verdad es que solo tu eres consciente de lo que has sacrificado para llegar a donde estas, todos puedes quitar merito a lo que alcanzas, pero el poder de quitarle la luz a lo que brilla solo lo tienes tu.

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## 1) No one knows your bravery.

It is easy to judge what you show, but only you know what you have overcome, every little battle, every escape from anguish, every sorrow in the void, only you are aware of what you suffered and when you gave up.

It doesn't matter if you think that you have not been able to come out victorious to the fullest, the important thing is that you are brave because you keep fighting towards what you believe possible and even against your own demons, therefore, you are a brave being.

## 2) No one knows your sacrifices.

It is easy to think that as you have achieved a goal there were no difficulties, everything is placed to luck and the truth is that only you are aware of what you have sacrificed to get where you are, everyone can take away merit to what you achieve, but the power to remove the light to what shines only you have it.


## 3) Nadie conoce tu resiliencia

La vida no es un libro que el universo lee corrido, se trata de capítulos que marcan un antes y después del personaje, solo tu sabe todo el coraje que tuviste que reunir para que esa página pasara, para que el dolor no te agobiara aun cuando querías seguir en ese pedazo de tu historia.

## 4) Nadie conoce tu reconstrucción

No hay una escala que determine lo increíble de tu ser, tu fuiste una obra que fue reconstruida mil veces y aunque no sabes si el acabado será el mejor, solo pocos tienes la capacidad de juntar sus pedazos y alzarse como una gran edificación por eso y más eres un ser valioso.

## 5) Nadie conoce tu luz

Para el mundo es sencillo decir: “Quiérete y ya, ten autoestima”, pero solo tu sabes cuantas oscuridad debiste apartar para sacar un poco de tu luz, el amor propio DUELE son procesos que se marcan en subidas, bajadas, retrocesos y momentos donde solo continuas porque quieres y puedes.

Nadie conoce tu luz mas que quien te ha visto en oscuridad renacer.

Miles son los motivos para amarte y otros más para creer que en el universo eres maravilloso, no permitas que circunstancia te quiten tu luz, se que es complejo, pero recuerda que eres el dueño y señor de la percepción que tienes de ti.

Amate, valórate y cree en ti, es lo único gratis en la vida.

Un abrazo, bendiciones para todos.

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## 3) No one knows your resilience

Life is not a book that the universe reads in a row, it is about chapters that mark a before and after character, only you know all the courage you had to muster to turn that page, so that the pain did not overwhelm you even when you wanted to continue in that piece of your story.

## 4) No one knows your reconstruction

There is no scale that determines how incredible your being is, you were a work that was rebuilt a thousand times and although you do not know if the finish will be the best, only a few have the ability to put together the pieces and rise as a great building, for that and more you are a valuable being.

## 5) No one knows your light

For the world it is easy to say: "Love yourself and that's it, have self-esteem", but only you know how much darkness you had to put aside to get some of your light, self-love HURTS are processes that are marked in ups, downs, setbacks and moments where you only continue because you want and you can.

No one knows your light more than those who have seen you reborn in darkness.

Thousands are the reasons to love yourself and others more to believe that in the universe you are wonderful, do not allow circumstances to take away your light, I know it is complex, but remember that you are the owner and master of the perception you have of you.

Love yourself, value yourself and believe in yourself, it is the only free thing in life.

A hug, blessings to all.


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## ¡Hola mis amores!

Nuevamente nuestra @angelica7 nos puso a pensar, pero como lo dice el título “yo me lo tomé lento”, me preparé una manzanilla, miré el cielo y desaceleré de todo lo que acontece en mi vida, para hablar del tema.

Nada es más valioso que el tiempo, de él se desprenden emociones que impactan de una manera u otra nuestra manera de mirar la vida, siempre pienso que no entendemos lo valioso y nada recuperable que es, hasta que nos sentamos a analizar lo que ha sido en nuestra vida.

Por eso creo que cuando el tiempo es de valor, por más lento que sea nos lleva al seguro camino de la felicidad, sin importar la velocidad a la que vamos.

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## Hello my loves!

Again our @angelica7 made us think, but as the title says “I took it slow”, I prepared a chamomile tea, I looked at the sky and slowed down from everything that happens in my life, to talk about the topic.

Nothing is more valuable than time, it gives off emotions that impact in one way or another our way of looking at life, I always think that we do not understand how valuable and nothing recoverable it is, until we sit down to analyze what has been in our life.

That is why I believe that when time is of value, no matter how slow it is, it leads us to the sure path of happiness, no matter how fast we go.


## Mis tropiezos

Soy una amante del cine animado, muchos creen que es dirigido al público infantil en su mayoría, pero grandes aprendizajes han surgido de la gran pantalla en este formato, la sutileza en lo que escapa de la realidad, nos lleva a saber que hay más de lo que vemos.

Hace tiempo miraba el Gato con botas: el último deseo con mi familia, recuerdo estar desempleada, mi bebe era muy pequeño y mi cabeza era un caos, quería hacer de todo y sentía que no podía hacer nada, mirar una película se convertía en una agonía pues “era tiempo desperdiciado” y la verdad sentía que mi día duraba como 2 horas.

El punto es que mi familia me invitó a tomar un respiro, así que me senté sin muchos ánimos a ver el Gato con botas en el celular, basta decir que durante el desarrollo de la película fui comprendiendo cada aprendizaje, pero hubo una parte donde comprendí que a veces “solo debemos detenernos a oler las flores”.

Admito que lloré y ese día entendí que las pausas son necesarias para agradecer, valorar y replantear ninguna batería dura para siempre, lo mismo sucede con cada regalo de la vida.

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## My stumbles

I am a lover of animated films, many believe that it is mostly aimed at children, but great learnings have come from the big screen in this format, the subtlety in what escapes from reality, leads us to know that there is more than what we see.

Some time ago I watched Puss in Boots: The Last Wish with my family, I remember being unemployed, my baby was very small and my head was in chaos, I wanted to do everything and I felt I could not do anything, watching a movie became an agony because “it was wasted time” and the truth was that my day lasted about 2 hours.

The point is that my family invited me to take a break, so I sat down without much encouragement to watch Puss in Boots on the cell phone, suffice it to say that during the development of the film I was understanding each learning, but there was a part where I understood that sometimes “we should just stop to smell the flowers”.

I admit that I cried and that day I understood that pauses are necessary to thank, appreciate and rethink no battery lasts forever, the same happens with every gift of life.


## Inversiones con ganancias ilimitadas

Cuando tomas pausas en inviertes en tu entorno, alimentas tu ser, el tiempo invertido en lo que y los que amas jamás se desperdicia, porque deja huellas en lo que interpretas como la felicidad y el amor.

Como adultos tenemos millones de responsabilidades, pero cada segundo que tomas para desacelerar te permite recargar la batería del alma, te aseguro que no hay pérdida en cada momento en donde caminas a un ritmo lento pero enriquecedor.

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## Investments with unlimited returns

When you take pauses to invest in your surroundings, you nourish your being, the time invested in what and those you love is never wasted, because it leaves traces in what you interpret as happiness and love.

As adults we have millions of responsibilities, but every second you take to slow down allows you to recharge the battery of the soul, I assure you that there is no loss in every moment where you walk at a slow but enriching pace.


## Nunca tarde y siempre seguro

La puntualidad es una virtud, pero cuando se trata de apreciar la vida de forma desacelerada nunca llegamos tarde al sueño si lo hacemos a nuestro ritmo, las pausas son necesarias, las recargas de energía son necesarias, aceptar que estamos llendo a millón pero con poca firmeza, es posible y necesario (en ocasiones).

Los invito a desacelerar, pero no como una forma de pausar, sino de reconocer que las oportunidades se miran con mayor claridad cuando nos paramos de frente y las miramos con detalle.

Te aseguro que lo que es para cada quien estará allí, mientras haces de tu vida un paseo y no una carrera de velocidad, por ello siempre preferiré llegar tarde, pero segura y feliz a donde mis sueños están.

Un abrazo

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## Never late and always safe

Punctuality is a virtue, but when it comes to appreciating life in a decelerated way we are never late to sleep if we do it at our own pace, pauses are necessary, energy recharges are necessary, accepting that we are going a million miles but with little firmness, is possible and necessary (sometimes).

I invite you to slow down, but not as a way to pause, but to recognize that opportunities are seen more clearly when we stand in front of them and look at them in detail.

I assure you that what is for everyone will be there, as long as you make your life a ride and not a sprint, that is why I will always prefer to arrive late, but safe and happy to where my dreams are.

A hug


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## ¡Hola mis amores!

Siempre lo digo no hay algo más complejo que un inicio, dar ese paso a la línea de salida en una carrera, aventurarnos a lo desconocido, actuar con dos 2 catalizadores (sueños y esperanzas), en fin, iniciar es de valientes pues conlleva tanto y para muchos es tan poco.

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##

Hello my loves!

I always say there is nothing more complex than a start, take that step to the starting line in a race, venture into the unknown, act with two 2 catalysts (dreams and hopes), in short, start is brave because it involves so much and for many is so little.


## Antecedentes de un sueño

Toda la vida me gustó escribir, vivía en romances y el sueño de ser una gran escritora, con la consolidación de la era digital vi la oportunidad, pasaron años y me mantenía encasillada en el que dirán, la inseguridad me hizo mirar hacia las herramientas que tenía y más de uno me dijo que el talento no era suficiente.

Le di la razón a todo lo negativo, a fin de cuentas como podía brillar en un cielo lleno de soñadores, pero nunca hice nada para probar lo contrario, si se presentaban herramientas las pospuse, en fin, me quedé con metas en el bolsillo.

## El que busca encuentra

En un arrebato de “esperanza e ilusión” pensé en buscar alternativas, el internet es inmenso y tiene mucho que ofrecer, unos decían que había que iniciar por el norte, otros por el sur, y otros no recomendaban iniciar si no tenías una buena posición y eras popular.

Recuerdo solo soñar con escribir y ya, la verdad me aterrorizaban las cámaras y bailar u otra cosa que estuviera fuera de mi personalidad, todo era descartado casi al instante.

Luego, llegué a Hive e inicié mi carrera en Comunicación Social, conocí lo que era aventurarse sin mirar la meta y viviendo el sueño todo se hizo más claro, pero llegaron ciertas cosas.

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## Background of a dream

All my life I liked to write, I lived in romances and the dream of being a great writer, with the consolidation of the digital era I saw the opportunity, years passed and I kept myself pigeonholed in what people would say, insecurity made me look at the tools I had and more than one told me that talent was not enough.

I agreed with everything negative, after all, how could I shine in a sky full of dreamers, but I never did anything to prove otherwise, if tools were presented I postponed them, in short, I stayed with goals in my pocket.

## He who seeks finds

In a fit of “hope and illusion” I thought of looking for alternatives, the internet is immense and has a lot to offer, some said you had to start in the north, others in the south, and others did not recommend starting if you did not have a good position and were popular.

I remember only dreaming of writing and that was it, the truth is that I was terrified of cameras and dancing or anything else that was out of my personality, everything was discarded almost instantly.

Then, I came to Hive and started my career in Social Communication, I knew what it was to venture without looking at the goal and living the dream everything became clearer, but certain things came.


## Una creadora sin fondos

Un día conversaba con un amigo acerca de un tema que me apasiona como lo es “autoestima”, recuerdo que ambos teníamos puntos de vistas distintos, lo cierto es que existía el respeto y la empatía así que fue fácil entender la posición del otro.

El me preguntó “¿Por qué no haces vídeos?” inmediatamente me reí, me considero una escritora en construcción, estar frente a una cámara resulta extraño para mí, sin embargo, la bendita curiosidad me hizo investigar.

## Preguntas con respuestas “demasiado sinceras”

Cuando le preguntas a cada creador de contenido ¿Cuál es el mejor celular para grabar? Te hablaran de IPhone y si acaso Samsung, un teléfono de gama alta o nada, luego cuando inicias en el área audiovisual, entiendes que se necesita una concepción de la idea, una producción de ella, y por ultima, ese impulso para hacer visible la obra.

Equipos como micrófonos, trípodes e iluminación hacen del proceso de grabación algo más fluido, en fin, se necesita inversión para hacer de tu trabajo algo profesional.

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## A creator without funds

One day I was having a conversation with a friend about a topic that I am passionate about such as “self-esteem”, I remember that we both had different points of view, the truth is that there was respect and empathy so it was easy to understand the other's position.

He asked me “Why don't you make videos?” I immediately laughed, I consider myself a writer in construction, being in front of a camera is strange for me, however, the blessed curiosity made me investigate.

## Questions with “too honest” answers.

When you ask every content creator what's the best cell phone to shoot on? They will talk about IPhone and if anything Samsung, a high-end phone or nothing, then when you start in the audiovisual area, you understand that you need a conception of the idea, a production of it, and finally, that momentum to make the work visible.

Equipment such as microphones, tripods and lighting make the recording process more fluid, in short, you need investment to make your work something professional.


## Revelaciones

Luego, de todo esto conversé con un amigo, indicando que debía emprender en algún área para comprar mis cosas e iniciar, él me dijo una frase que me desconcertó: “tienes que iniciar por algún lado”, es cierto, los arboles no crecen de una vez, nadie aprende de un día para otro y no hay momento más adecuado que el ahora.

Al punto que quiero llegar, es que Dios me dará la oportunidad de tener lo que sueño y lograr el nivel que quiero, pero no perderé el tiempo pensando en que si no tengo ciertas cosas no lo haré, siempre lo digo: mis ganas y mi Redmi9 podemos con todo.

Quiero pensar que todo somos tan capaces de obtener lo que soñamos, yo he aprendido lo que sé de manera empírica y aunque no sea una experta, considero que si no muestras lo que tienes jamás serás visible.

No se trata de ser famosos, se trata de decir “lo intenté y que bonito fue”, se trata de intentar y celebrar cada triunfo, poniendo el corazón en mejorar cada día.

De temores no se vive y de sueños sin trabajar tampoco, así sin importar lo que tengas recuerda que “por algún lado se empieza”.

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## Revelations

After all this, I talked to a friend, indicating that I should start in some area to buy my things and start, he told me a phrase that puzzled me: “you have to start somewhere”, it is true, trees do not grow at once, no one learns from one day to another and there is no more appropriate time than now.

The point I want to get to is that God will give me the opportunity to have what I dream of and achieve the level I want, but I will not waste time thinking that if I do not have certain things I will not do it, I always say it: my desire and my Redmi9 we can do everything.

I want to think that we are all so capable of getting what we dream of, I have learned what I know empirically and although I am not an expert, I consider that if you don't show what you have you will never be visible.

It's not about being famous, it's about saying “I tried and how nice it was”, it's about trying and celebrating every triumph, putting your heart in improving every day.

You can't live on fears and neither can you live on dreams without working, so no matter what you have, remember that “it starts somewhere”.


# [Instagram](https://www.instagram.com/getheenspring/)

Diseño y edición realizados en [Canva](https://www.canva.com/) y CapCut.

Fotografías y video de mi propiedad tomadas con Xiaomi Redmi 9.

La traducción se realizó con [DeepL](https://www.deepl.com/translator).

Música libre de derechos de autor para uso comercial [Pixabay](https://pixabay.com/es/music/jazz-moderno-when-you-smile-151423/).

> Design and editing done in [Canva](https://www.canva.com/) and Capcut.

Photos and video of my property taken with Xiaomi Redmi 9.

Translation done with [DeepL](https://www.deepl.com/translator).

Royalty-free music for commercial use [Pixabay](https://pixabay.com/es/music/jazz-moderno-when-you-smile-151423/).

## ¡GRACIAS POR SU VISITA!

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