In deze voorlopig laatste aflevering, hebben we het over bijna 30 jaar worden & wat hier voor ons aan vast hangt. We praten over ons slow-but-steady veranderend uiterlijk, over onze sh*t wel of niet op orde hebben, over zelf plots die zorgende volwassene worden, over de stereotiepe verwachtingen van mensen rondom ons & over onze kinderlijke naïviteit en onhandigheid. [trefwoorden: volwassen, kinderen, huis kopen, jeugd, onvolwassen]

Opnieuw met Melissa aan onze podcast tafel, spreken we deze keer over voornaamwoorden, de beperkingen van onze Vlaamse taal, over representatie en je eigen bubbel verbreden, over ruimte innemen en voor jezelf opkomen & over kleine aanpassingen die veel kunnen betekenen. [trefwoorden: gender, queer, cisgender, genderfluide, expressie, seksualiteit]

In deze aflevering hebben we - samen met ervaringsdeskundige Sarah - over de ongevraagde zwangere buik aanrakingen, lichamelijke onzekerheidsstruggles, het bevallingsproces tot in detail, borstvoeding verwachtingen & het aandurven om hulp te vragen. [trefwoorden: moederschap, ouderschap, bevallen, zwanger, baby, bevalling]

We hebben het over de negatieve connotatie van zweetgeur- en plekken, trucjes en middeltjes van tante Charlotte, het dilemma om wel of niet iemand erop aan te spreken, glibberige zweetbenen die van elkaar afglijden & het creatief gebruik van inlegkruisjes onder je oksels. [trefwoorden: okselvijvers, zweetgeur, zweetdruppels, zweetreet]

Deze aflevering stellen we onze assertieve zelve volledig in vraag. We hebben het over de verschillende vormen van assertiviteit, welke struggles we ervaren en met wie, een lijstje met one-liners als houvast, stereotiepe denkbeelden & onze eigen wins op vlak van assertiviteit! [trefwoorden: assertief zijn, voor jezelf opkomen, onzekerheid, zelfzeker zijn, zelfverzekerd, zelfbewust, weerbaar]

We praten in deze aflevering over de achterliggende analytische redenen van bepaalde dromen 💭, terugkerende thematische dromen 🔄, onderwerpen van onze nachtmerries 🧛‍♀️, onze ervaring met lucide dromen (mét tips) 🤯 en uitgebreide vertellingen van onze eigen rare droomverhalen. 😲 [trefwoorden: dromen, slapen, nachtmerrie, lucide]

In deze sportieve aflevering hebben we het over het onbegrip voor gedreven sporters, hoe niet-karaktervol we onze sport initiatieven volhouden, de nodige privacy wanden in de fitness, gedurfde kledij stofjes voor het sportzweet & de enorme futloosheid achteraf. [trefwoorden: sporten, sport, fitness, lopen, runner's high, zweten, sportief, sportkledij]

Op een luchtige manier vertellen we over onze schaamtelijke emotionele uitbarstingen, weengedrag zelf proberen op te wekken, ongeloofwaardige krokodillentranen, hyperventilerend proberen te praten tijdens een hevige huilbui & de negatieve connotaties die aan huilen vasthangen.

[trefwoorden: wenen, huilen, vrouwen, feminisme, janken, snotteren]

In deze aflevering vertellen we over corona ongegeneerd als excuus gebruiken, eten naar je mond brengen voordat je je mondmasker afzet, onverwachte wendingen van aangekoekte handgel dispensers, de schaamte rond hoesten en niezen & onze grootste onverantwoorde corona fails.

[trefwoorden: covid, pandemie, thuiswerk, handgel, mondmasker, mondkapje, lockdown]

Samen met Melissa praten we over therapie en welke gênante situaties dit teweegbrengt. We hebben het over de onbestaande zetels in de therapieruimte, over de schaamte die aan therapie vast hangt, het dilemma om het wel of niet te vertellen aan de mensen rondom je, de verkeerde ingeprente beelden van de samenleving & het ongemakkelijke moment wanneer je je therapeut uit context tegenkomt.

[trefwoorden: overkop, therapeut, depressie, huis van de mens, burnout, psycholoog]