GFK-Helden | Konflikte lösen und Persönlichkeitsentwicklung mit Gewaltfreier Kommunikation

By Peter Schmid | Gewaltfreie Kommunikation | Seminare, Training, Ausbildung |Education

GFK-Helden | Konflikte lösen und Persönlichkeitsentwicklung mit Gewaltfreier Kommunikation episodes

May 28, 2025GFK und Essstörungen - Dr. Jasmin Benser im Interview
Dr. Jasmin Benser begleitet Menschen mit Essstörungen und emotionalem Essverhalten traumasensibel – sowohl in ihrer Praxis in Bonn als auch online.
Ihr besonderes Anliegen ist es, Familien und insbesondere Eltern wirkungsvoll und nachhaltig zu stärken, sodass sie die Sicherheit ausstrahlen können, die das betroffene Kind auf seinem Genesungsweg dringend benötigt.
Sie ist CNVC-zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, Coach für Neurosystemische Integration nach Verena König sowie Somatic Experiencing Practitioner (i.A.) und vieles mehr.
Aus ihrer Erfahrung weiß sie: Eltern sind in dieser Situation häufig mit herausfordernden Gefühlen wie Wut, Ohnmacht, Angst oder sogar Aggression konfrontiert. Daher entwickelt sie mit viel Engagement praxisnahe Online-Kursformate, die genau dort ansetzen.
👉 Es lohnt sich, regelmäßig auf ihrer Website vorbeizuschauen, den Newsletter zu abonnieren oder sich direkt per E-Mail an [email protected] auf die Warteliste setzen zu lassen.
**Themen & Fragen dieser Episode: **
Wann beginnt eine Essstörung?
Was ist emotionales Essverhalten?
Welche Bedürfnisse wollen mit einer Essstörung erfüllt werden?
Bewusstseinsschulung bezüglich Essverhalten.
Tips für Eltern
**Weiterführende Informationen: **
Veranstaltungen von Peter Schmid
Gewaltfreie Kommunikation: | Seminare | Firmen-Trainings | Jahresausbildung
(https://www.kommunikative-kompetenz.de)
TrainerInnen Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation durch 4 TrainerInnen – Präsenz & Online (https://ktraining.org/trainerinnenausbildung/)
Podcast vom K-Traininig-Team: „GFK-Trainings geben“ (für alle Seminarleiter:innen)
(https://open.spotify.com/show/5gZY2ubZl3bDvHSI4bRr2G?si=24fe7d3620bd49f4)
Dr. Jasmin Benser - Webseite mit Angeboten
[https://www.praxis-drjasminbenser.de/]
Hilfreiche, weiterführende Links zum Thema Essstörungen:
https://www.bzga-essstoerungen.de/
https://www.anad.de/
https://elternnetzwerk-magersucht.de/
► Gib uns einen Daumen nach oben und lasse einen Kommentar da, wenn Dir das Interview gefallen hat!
Ich wünsche dir viel Freude und Erfolg auf deinem GFK-Weg.
Herzliche Grüße aus Regensburg
Peter Schmid
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Peter
Schmid, Trainer und Ausbilder in Gewaltfreie Kommunikation, interviewt in diesem Podcast, langjährige Trainer:innen der Gewaltfreien Kommunikation zu bestimmten Themen, damit Menschen, die sich für die GFK interessieren, aus den Erfahrungen dieser Trainer:innen lernen können, um so schneller in ihrer persönlichen Entwicklung voranzukommen, ohne die vielen Umwege zu gehen, die andere schon gegangen sind. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
44 min
April 16, 2025GFK und ADHS - Birthe Müller-Rosenau im Interview
Birthe Müller-Rosenau ist Journalistin, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, Psychologische Beraterin und Mutter dreier Kinder – eines davon mit diagnostizierter ADHS. Sie erhielt ihre eigene ADHS-Diagnose im Erwachsenenalter. Seit 2020 begleitet sie
**Themen & Fragen dieser Episode: **
Was ist ADHS und wie zeigt sich diese im Leben von Menschen?
Welche Stärken und Schwierigkeiten entstehen daraus?
Strategien aus der GFK für den Umgang mit Menschen mit ADHS
Strategien für Eltern mit Kindern im Umgang mit ADHS
**Weiterführende Informationen: **
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Birthe Müller-Rosenau - Webseite mit Angeboten
www.leuchtturm-eltern.de)
Buch von Birthe Müller-Rosenau - „Die Kraft der Worte bei ADHS“
(https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/53061-die-kraft-der-worte-bei-adhs.html)
Radio-Interview im Bayern 2 mit Birthe Müller-Rosenau
https://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/nah-dran/nah-dran-die-kraft-der-worte-bei-adhs-wie-mit-kindern-sprechen-100.html
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Peter Schmid
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Schmid, Trainer und Ausbilder in Gewaltfreie Kommunikation, interviewt in diesem Podcast, langjährige Trainer:innen der Gewaltfreien Kommunikation zu bestimmten Themen, damit Menschen, die sich für die GFK interessieren, aus den Erfahrungen dieser Trainer:innen lernen können, um so schneller in ihrer persönlichen Entwicklung voranzukommen, ohne die vielen Umwege zu gehen, die andere schon gegangen sind. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
57 min
March 14, 2025GFK und Mehr Demokratie - Mareike gr. Darrelmann im Interview
Mareike gr. Darrelmann ist langjährige Konfliktcoach und Prozessbegleiterin in Unternehmen und Organisationen.
Sie begleitet Teams in Konflikt- und Veränderungsphasen mit der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation.
Letztes Jahr hat sie sich die Frage gestellt: „Was würde passieren, wenn alle Menschen sich gehört & gesehen fühlen?“
So hat sie Mehr Demokratie e.V. für sich entdeckt, den weltweit größten Verein für direkte Demokratie und Bürgerbeteiligung.
Als Vereinsmitglied und Moderatorin für das dort entwickelte Dialogformat „Sprechen & Zuhören“ möchte sie einen Beitrag für „Mehr Zuhören“
und „Mehr Gehört & Gesehen werden“ für alle Menschen in der Gesellschaft leisten.
**Themen & Fragen dieser Episode: **
Dialogformat „Sprechen & Zuhören“
Wie kann ein wertschätzender Austausch über politische und gesellschaftliche Themen gelingen?
Tips für den Umgang mit Andersdenkenden
Gewaltfreie Kommunikation im gesellschaftlichen und politischen Dialog
Moderations-Fortbildung „Sprechen & Zuhören“
**Links & Weiterführende Informationen: **
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TrainerInnen Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation durch 4 TrainerInnen – Präsenz & Online (https://ktraining.org/trainerinnenausbildung/)
Mareike gr. Darrelmann - Business Coach und Begleiterin in Veränderungs- und Konfliktprozessen
Link zur Webseite
Mehr Demokratie – Dialogformat „Sprechen & Zuhören“
Link zur Webseite
Youtube Beiträge – Dialogformat „Sprechen & Zuhören“
(https://youtu.be/LMmod29KiS0?si=n4ZggPeeEPHgGi5- )
(https://youtu.be/AK7k1qLJPVs?si=P8_ohWLeyhb1y9bU )
(https://youtube.com/shorts/oJZyDqXr4Uo?si=0kiykslm29HMMWBu )
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Peter Schmid
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Schmid, Trainer und Ausbilder in Gewaltfreie Kommunikation, interviewt in diesem Podcast, langjährige Trainer:innen der Gewaltfreien Kommunikation zu bestimmten Themen, damit Menschen, die sich für die GFK interessieren, aus den Erfahrungen dieser Trainer:innen lernen können, um so schneller in ihrer persönlichen Entwicklung voranzukommen, ohne die vielen Umwege zu gehen, die andere schon gegangen sind. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
56 min
February 19, 2025GFK in Familien leben - GFK-Familienfreizeiten - Stefanie Karcher und Clara Röder im Interview
Stephanie Karcher lebt mit ihrem Sohn in München und ist seit über 10 Jahren als Trainerin mit im Organisationsteam für Familienfreizeiten auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation.
Als pflegende Angehörige, alleinerziehende Mutter und in der Betreuung von Kindern an einem Münchner Gymnasium gibt es immer wieder herausfordernde Situationen. Sie liebt und schätzt es sehr mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation hier für Begegnungen zu sorgen, in denen sich Groß und Klein von Herz zu Herz zuhören und gemeinsam kreative und tragfähige Lösungen finden.
Mit Familietanken erfüllt sie sich jedes Jahr im Sommer den Herzenswunsch beizutragen, dass Familien eine Idee der Möglichkeiten im Miteinander bekommen, die sich jenseits von Belohnen und Bestrafen bewegen. Ihre Hoffnung ist es, so zu ein bisschen mehr Frieden in der Welt beitragen zu können.
Clara Röder ist Beraterin für die Arbeitssicherheitskultur, Mutter und Bonusmutter von 6 Kindern und seit Jahren in der GFK unterwegs. Sie ist Teil des TrainerInnenteams der Familienfreizeit.
„Das GFK-Camp war für mich als Teilnehmerin eine Woche voller Weiterentwicklung, schöner Momente mit der Familie und Energie tanken. Ich packe gerne mit an und möchte unbedingt, dass diese Oase für Gemeinschaft und wie man gut miteinander umgehen kann, weiter besteht. Ich habe selbst eine GfK Jahresausbildung gemacht und merke regelmäßig, wie es unseren Familienalltag bereichert.“
Themen & Fragen dieser Episode:
Wie ist eine GFK-Familienfreizeit strukturiert?
GFK in Gemeinschaft leben – wie geht das?
Was kann der Nutzen dieses Angebots für jedes Familienmitglied sein?
Was bringen die Teilnehmenden ein und was für ein Angebot bekommen sie?
Welche Tips haben die Interviewgästinnen um die GFK in der Familie leben?
Persönliche Erfahrungen mit Famileinfreizeiten.
**Weiterführende Informationen und Links: **
Veranstaltungen von Peter Schmid
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Podcast vom K-Traininig-Team: „GFK-Trainings geben“ (für alle Seminarleiter:innen)
(https://open.spotify.com/show/5gZY2ubZl3bDvHSI4bRr2G?si=24fe7d3620bd49f4)
TrainerInnen Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation durch 4 TrainerInnen – Präsenz & Online (https://ktraining.org/trainerinnenausbildung/)
FamilieTanken – Eine Familienfreizeit auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation
Link zur Webseite
Webseite Clara Röder: Röder EHS Consulting
Link zur Webseite
Buch von Gundi und Frank Gaschler: Ich will verstehen, was du wirklich brauchst: Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern Link zum Buch
Buch von Nada Ignjatovic Savin: Smile Keepers - Hüter des Lächelns: Programm zur Förderung der Selbsterkenntnis und Fremdwahrnehmung. Lernwerkstätten für Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren
Link zum Buch
Buch von Steven I. Pfeiffer auf Englisch: Parenting from the Heart: Raising Resilient and Successful Smart Kids
Link zum Buch
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Peter Schmid
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Schmid, Trainer und Ausbilder in Gewaltfreie Kommunikation, interviewt in diesem Podcast, langjährige Trainer:innen der Gewaltfreien Kommunikation zu bestimmten Themen, damit Menschen, die sich für die GFK interessieren, aus den Erfahrungen dieser Trainer:innen lernen können, um so schneller in ihrer persönlichen Entwicklung voranzukommen, ohne die vielen Umwege zu gehen, die andere schon gegangen sind. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
56 min
December 07, 2024GFK und Giraffenschule - Eveline Degani im Interview
Eveline Degani-Bischof
Eveline lebt in der Schweiz und hat mit anderen eine Schule gegründet, deren Basis die Gewaltfreie Kommunikation ist.
In diesem Interview sprechen wir über alle möglichen Themen, die
In 2025 gibt es einen Kongress zu dem Thema Gewaltfreie Kommunikation mit dem Titel „GFK macht Schule“.
Die Zielgruppe sind Eltern, Lernbegleitende, Kita-Leitende, Führungskräfte und Menschen, die sich mit einer wertschätzenden Kommunikation auseinandersetzen möchten.
Nachtrag zu dem im Interview erwähnten Konflikt.
Die Jungs vom Turnhallenvorfall haben sich beim Hallenwart gemeldet und konnten die Sache abschliessen. Sie ihr bedauern ausgesprochen und den Hallenwart gefragt, ob sie etwas als Wiedergutmachung tun können. Der Hallenwart meinte: es reicht, wenn ihr es nicht wieder macht… und danke für eure Ehrlichkeit.
**Themen & Fragen dieser Episode: **
Wie ist der Tagesablauf der Kinder in der Giraffenschule?
Wie wird die GFK an die Kinder weiter gegeben?
Streitschlichtung mit Kinder
„beschützende Anwendung von Macht“ versus „bestrafende Anwendung von Macht“
Wie wird die Giraffenschule finanziert?
Kongress „GFK macht Schule“
**Weiterführende Informationen: **
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Podcast vom K-Traininig-Team: „GFK-Trainings geben“ (für alle Seminarleiter:innen)
(https://open.spotify.com/show/5gZY2ubZl3bDvHSI4bRr2G?si=24fe7d3620bd49f4)
TrainerInnen Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation durch 4 TrainerInnen – Präsenz & Online (https://ktraining.org/trainerinnenausbildung/)
Kongress - Giraffenschule: Für Eltern, Lernbegleitende, Kita-Leitende, Führungskräfte und Menschen, die sich mit einer wertschätzenden Kommunikation auseinandersetzen möchten.
Link zum Kongress (https://www.giraffen.schule/gfk-kongress-2025)
Giraffenschule - Webseite: Schule
(www.giraffen.schule )
Eveline und Remon Degani – Webseite: Coaching, Training, Mediatiom
(www.konfliktbewaeltigung.ch)
Buch von Eveline Degani: Und wie streiten Sie?: Warum Streiten wichtig ist und wie es konstruktiv wird
(https://www.amazon.de/wie-streiten-Sie-Streiten-konstruktiv/)
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Schmid, Trainer und Ausbilder in Gewaltfreie Kommunikation, interviewt in diesem Podcast, langjährige Trainer:innen der Gewaltfreien Kommunikation zu bestimmten Themen, damit Menschen, die sich für die GFK interessieren, aus den Erfahrungen dieser Trainer:innen lernen können, um so schneller in ihrer persönlichen Entwicklung voranzukommen, ohne die vielen Umwege zu gehen, die andere schon gegangen sind. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
1 hr
November 22, 2024GFK und Lindas Weg zu Buddhismus und Gewaltfreier Kommunikation - Linda Graf im Interview
**Themen & Fragen dieser Episode: **
Was hat Buddhismus mit Gewaltfreier Kommunikation zu tun?
Welche Ursachen kann ein Burnout haben und wie damit umgehen?
Glücklich sein – Wie geht das?
Ohne Gefühle wird es schwierig mit der Selbstfürsorgen.
Erfahrungen mit Meditation, Metta-Meditation, Mantrasingen, Yoga und QiGong.
**Weiterführende Informationen: **
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Podcast vom K-Traininig-Team: „GFK-Trainings geben“ (für alle Seminarleiter:innen)
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TrainerInnen Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation durch 4 TrainerInnen – Präsenz & Online (https://ktraining.org/trainerinnenausbildung/)
Linda Graf - Webseite: Gewaltfreie Kommunikation und Coaching
(https://lindagraf.de/ )
Wielfried Reuter - Webseite: Meditationsleherer
(https://www.lotos-vihara.de/lotos-vihara-ev/ueber-unseren-lehrer.html)
Bea Winkelbauer – Webseite: Meditationslehererin
(https://beawinklbauer.de/stille-retreat.html)
Vivian Diettmar – Buch: Gefühle und Emotionen, eine Gebrauchsanleitung
(https://viviandittmar.net/buecher/gefuehle-und-emotionen/)
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1 hr 22 min
November 07, 2024GFK und Systemische Aufstellungen - Mirja Heunemann im Interview
Mirja Heunemann ist systemische Aufstellungsleiterin, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Mediatorin.
**Themen & Fragen dieser Episode: **
Was passiert in einer systemischen Aufstellung?
Wie ergänzen sich Aufstellungsarbeit und Gewaltfreie Kommunikation?
Wo kann die Aufstellungsarbeit unseren persönlichen GFK-Weg bereichern?
Welche Formen der Aufstellung gibt es?
Welche Themen können in der Aufstellung angeschaut werden, die vielleicht in der GFK verborgen bleiben?
**Weiterführende Informationen: **
Veranstaltungen von Peter Schmid Gewaltfreie Kommunikation | Seminare | Firmen-Trainings | Jahresausbildung
(https://www.kommunikative-kompetenz.de))
**Podcast vom K-Traininig-Team: ** „GFK-Trainings geben“ - für alle Seminarleiter:innen
(https://open.spotify.com/show/5gZY2ubZl3bDvHSI4bRr2G?si=24fe7d3620bd49f4))
TrainerInnen Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation durch 4 TrainerInnen – Präsenz & Online
(https://ktraining.org/trainerinnenausbildung/))
Mirja Heunemann: Systemische Aufstellungen und Gewaltfreie Kommunikation
(https://mirjaheunemann.de/))
Thomas Gessner: Systemische Aufstellungen
https://gessner-aufstellungen.de/
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1 hr 7 min
July 24, 2024 GFK in Organisationen - Rudy Begas im Interview
GFK in Organisationen – Rudy Begas im Interview
Rudy Begas ist Belgier und arbeitet als GFK-Trainer in Organisationen mit unterschiedlichen Mitarbeiterzahlen.
Ursprünglich hat Rudy Begas als Unternehmens- und Vertriebsberater angefangen in Organisationen zu arbeiten.
Frustrierend war für ihn, seine Erkenntnis, dass das alles für ihn nur Oberfläche war. Was ihm gefehlt hat, waren die zwischenmenschlichen Beziehungen.
So ist er zur GFK gekommen und seitdem ist sein Themenschwerpunkt die GFK in Organisationen einzubringen und die Beziehung Kunde – Organisation/Verkauf und im Team untereinander zu verbessern.
Die Fragen werden auf Deutsch gestellt, Rudy antwortet auf Englisch.
Mein Freund und GFK-Kollege Ahmad Salahi übersetzt Rudys Antworten ins Deutsche.
**Themen & Fragen dieser Episode: **
- Wie Willkommen sind Gefühle und Bedürfnisse in Organisationen?
- Wie erlebt Rudy die Entwicklung in Organisationen, bezüglich Offenheit für GFK-Themen?
- Mit welchen Strategien kann man die Offenheit für GFK in Organisationen erhöhen?
- Welche Tips gibt es für Mitarbeitende in Organisationen und auch für GFK-TrainerInnen, die die GFK in Organisationen bringen möchten?
**Weiterführende Informationen: **
Veranstaltungen von Peter Schmid
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Veranstaltungen vom K-Training-Team
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Video von Rudy Begas: Systemisches Konsensieren auf Deutsch
(https://www.youtube.com/watch?v=nCugPCyTifc)
Video von Rudy Begas: Complaint handling and crisis communication - auf Englisch
(https://www.youtube.com/watch?v=S0Sk6x05Ahw)
Video von Rudy Begas: Mechanisms of Stress and resilience - auf Englisch
(https://www.youtube.com/watch?v=Y0kalGMuCfM)
Video von Rudy Begas: Benefits of visualising - auf Englisch
(https://www.youtube.com/watch?v=KSfCUPR3NCE)
Linkedin von Rudy Begas: (https://www.linkedin.com/in/rudybegas/)
Webseite von Ahmad Salahi: (http://www.salahi-consulting.com/)
Linkedin von Ahmad Salahi: (https://www.linkedin.com/in/ahmad-salahi-a84b8633/)
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1 hr 5 min
April 04, 2024 GFK und Partnerschaft - Carolin Länger-Brand und Michael Brand im Interview
Carolin und Michael sind ein Paar.
Sie sind außerdem Trainer und Trainerin in Gewaltfreier Kommunikation.
Und sie geben zusammen Paarseminare in Kombination mit GFK.
Vor diesem Hintergrund unterhalten wir uns über Themen, die in Partnerschaften immer wieder auftauchen:
• Welche Strategien bei Konflikten gibt es, um damit konstruktiv umzugehen
• Wie gelingt es wiederkehrende Konflikt-Muster zu unterbrechen?
• Thema: Nähe – Distanz bzw. Verschmelzung – Autonomie
• Konfliktscheu oder auch Überangepasst sein
• Ewige Konflikte
• Was wollen wir zusammen in unsereer Partnerschaft erleben?
• Die Gesellschaft wird immer induvidueller – Wie geht das in der Partnerschaft?
****Weiterführende Informationen: ****
Veranstaltungen von Peter Schmid
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Webseite von Dr. Carolin Länger-Brand
(Dr. Carolin Länger)
Webseite von Michael Brand
(https://brand-coaching.org/)
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1 hr 7 min
February 28, 2024GFK und Andi Schmidbauer
**Themen & Fragen dieser Episode: **
Wie praktiziert Andi Schmidbauer Selbstempathie?
Werden wir Berührbarer, wenn wir uns mit der Gewaltfreien Kommunikation beschäftigen?
Wenn wir uns zeigen, was passiert dann zwischen uns Menschen?
Welche Hindernisse tauchen selbst nach 22 Jahren Beschäftigung mit der Gewaltfreien Kommunikation noch auf?
Wie denke ich und will ich so denken?
**Weiterführende Informationen: **
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TrainerInnen Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation durch 5 TrainerInnen – Präsenz & Online (https://ktraining.org/trainerinnenausbildung/)
Veranstaltungen von Andi Schmidbauer & Ingrid Holler – Akademie Blickwinkel
(https://www.akademie-blickwinkel.de/)
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1 hr 1 min

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