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G G不G G演員蓋兒(林嘉俐) × 編劇小珪兒主修表演畢業後之各種心情與經驗分享聊表演、聊生活、有點ㄎ一ㄤ、有點正念,全植製作~Let’s start ~高能開聊!有點ㄎ一ㄤ、有點正念,全植製作,高能開聊!每週二、四,下午三點上架。--Hosting provided by ... more
November 20, 2025GG排練場—EP13 菜鳥進入劇組第一天在以為自己都準備好的狀況下,因為不適應鏡頭,許多新進演員都還是不免NG個幾次,內心自責加劇緊張,一下心就亂了套。 鏡頭NG的原因不只在演員,但如果真的是自己的問題,我們又該用什麼樣的心態應對? 畢竟拍攝期還有一段時間,手忙腳亂自我懷疑下,我們要如何繼續? 蓋兒說個故事,也給新演員們一個方向~ --Hosting provided by SoundOn ...more26minPlay
November 18, 2025GG舒心房-EP34 把燈點亮~在黑暗的時候,我們都需要光亮,怕迷失方向,或找尋希望。這時候,倘若有人為我們點燈,那會是多溫暖的景象。 點燈是一件很美好的事,不只照亮的別人,在不知不覺中,自己也得到了力量。 回憶一下過往,我們有沒有為他人點燈?又或者從別人給予的,重新振作起來! 點讓我們一起把燈點亮,燈燈相續到天邊~ --Hosting provided by SoundOn ...more21minPlay
November 13, 2025GG排練場—EP12 尊重表演藝術現在越來越多人覺得表演容易,彷彿是複製貼上這麼簡單, 忘記了表演其實是一門有深度的藝術,需要有靈魂在其中。 表演者最終都希望自己演出的如同真實生命,感動人心, 尊重你自己的表演的,尊重角色,和周圍與你合作的人,變成是很重要的事。 來聽聽如何讓角色活起來,有意義的存在~ --Hosting provided by SoundOn ...more25minPlay
November 11, 2025GG舒心房-EP33 我常常內耗嗎?「內耗」這個詞雖然現在很常見,但以前並沒有被這樣命名以及出現在人和人談話中間。 蓋兒和小珪用自身的經驗來聊聊內耗, so4它也許不是負面情緒,只是在生活中發生「想太多」之後的思疑小劇場,一不小心耗掉了所有力氣~ 希望藉由我們的真誠分享給大家,意識內耗其實是內心的一種提醒,有某個情緒還沒被看見。 一起面對該怎麼與它共處,轉化成溫柔對待~ --Hosting provided by SoundOn ...more27minPlay
November 04, 2025GG舒心房-EP31 中年減重之旅~減重這件事,對現代人來說好像真的是一輩子的課題。 年輕的時候,一週不吃宵夜就能瘦;現在少吃一口都像在和代謝拔河。 人到中年,身體越來越誠實,尤其肚子的那圈執念很深,怎麼減都不肯走! 蓋兒和小珪也在努力維持身材的路上,設身處地認知中年減重要的是「健康瘦」。 這集想和大家分享,我們這一路摸索下來的小心得~ --Hosting provided by SoundOn ...more25minPlay
October 30, 2025GG時光盒—EP17 走過半年的GG不GG從四月底到現在,不知不覺間,GG不GG已走了半個年頭。 回想當初,蓋兒和小珪只是憑著一股想要改革自己、跳脫舒適圈的衝動,在短時間內就毅然決定開啟這個頻道。 如今回頭看,那份單純的勇氣,竟成了我們最珍貴的起點。 從磨合到現在漸漸有了默契,也剛剛好彼此常有類似的心情,一連串的「SLOG」最要感謝的還是我們的聽眾。 雖然佛系經營的我們,未來仍期許繼續生產出更多我們喜歡、大家也喜歡的內容~ --Hosting provided by SoundOn ...more27minPlay
October 28, 2025GG排練場—EP11 表演的鬆弛感表演者常常疑惑,我在表演間心態要怎麼放鬆? 「情緒流動、意識不干擾」的狀態,你我都會認同,而這鬆弛感自此就油然而生,是準備好的演員,信任自己在台上後角色的姿態。 純然活在那個角色的當下,聽見對方說話,感覺空氣的密度和空白然後自然地讓身體回應。 ⠀ 真實,也最迷人。來學習這種表演的「存在感」吧! --Hosting provided by SoundOn ...more23minPlay
October 23, 2025GG排練場—EP10 入行了!基本功 vs 人脈,哪一個比較重要?剛入行的時候,很多人都在想:「要怎麼被看見?」「我是不是應該先去認識導演、製作人、casting? 我們都急著想被看見。想被選上、被記得,能有下一次,才是我們真正想努力的方向。 你想成為那種,即使沒有人特別在乎,也能靠自己站穩的人嗎?那重點應該放哪?一起來聽聽吧! --Hosting provided by SoundOn ...more26minPlay
October 21, 2025GG舒心房-EP30 安樂死與最後的溫柔蓋兒和小珪先後參加了不同的告別式… 在這個容易分別的季節,加上近期討論安樂死議題的韓劇, 讓人不禁開始思考及面對不只是「死亡」還有連帶的而是關於「選擇」及「尊嚴」。 當醫療可以延長生命,卻不一定能延長生命的品質, 我們該怎麼看待「結束」這件事?一起思考吧! --Hosting provided by SoundOn ...more24minPlay
October 16, 2025GG舒心房-EP29 我們要在活著的時候再相見有些人,離開得太快;有些話,可能一直藏在心裡沒說, 我們都以為時間還很多,直到一個訊息,讓我們赫然發現「再見」不一定能等到明天。 活著的我們有許多回憶是沒想起來但非常珍貴的, 也許我們都該和那些一起走過歲月日子的親朋好友好好的問候和再相見 --Hosting provided by SoundOn ...more24minPlay