Ghosting & emotionale Abhängigkeit

Wenn du ghosted wirst, kann das ein tiefer Trigger sein – besonders wenn du emotionale Abhängigkeit kennst. Bei mir kam dieses Muster aus meiner Kindheit. Als Scheidungskind habe ich früh gelernt, dass ein Elternteil plötzlich weg sein kann – bei mir war es mein Papa.

Dieses plötzliche „Nicht-mehr-da-sein“ hat Spuren hinterlassen. Wenn heute ein Mensch einfach verschwindet, ohne ein Wort – fühlt es sich genauso an wie damals: unverstanden, allein, hilflos. Es ist mehr als nur Traurigkeit. Es ist das alte, tiefe Gefühl von Verlassenwerden.

Aber ich habe gelernt: Du kannst diese Muster heilen. Indem du sie erkennst, fühlst – und neu programmierst. Ghosting sagt nichts über deinen Wert aus. Es sagt alles über die emotionale Reife des anderen aus.