Wenn du die Schnauzte gestrichen voll hast, genau diese Version von Dir, wir dich retten! Niemand anders.

Wenn du nichts isst, beobachte, wie dein System beginnt zu rebellieren. Halst du es aus, bist zum 6 Tag, dann merkst du, wie innere Ruhe und tiefer Frieden einkehrt.

Fazit: Wir existieren, wir sind einfach nur das SEIN. Wir sind weder Gedanken noch Gefühlen oder der Beobachter.

Negative Gedanken kommen leise – und drehen plötzlich riesige Kreise.Doch du hast die Macht, sie zu stoppen: Sofort.Setze bewusst einen Cut.Sag innerlich: Stopp! Das denke ich jetzt nicht weiter.Atme tief ein.Und ersetze den Gedanken direkt durch etwas Positives:🌿 *„Ich bin sicher.“🌿 „Ich bin auf dem richtigen Weg.“🌿 „Ich darf Frieden wählen.“Je öfter du das übst, desto leichter wird’s.Du bist nicht deine Gedanken. Du bist der Mensch, der sie lenkt.

Solange du nicht lernst, mit dir selbst zu sein, wirst du abhängig bleiben – von Meinungen, Stimmungen, Bestätigung von außen. Du bist dann wie ein offenes Gefäß, das sich ständig mit fremder Energie füllt – ob du willst oder nicht.

Alleinsein zeigt dir, wer du wirklich bist – ohne Ablenkung. Es gibt dir die Kraft, zu fühlen, was deins ist. Und was nicht. Erst wenn du dich in deiner eigenen Energie halten kannst, wirst du frei. Frei, bewusst zu entscheiden, mit wem du Zeit verbringst. Frei, dich selbst zu führen – statt vom Außen geführt zu werden.

Alleinsein ist kein Rückzug. Es ist Rückverbindung.

Manifestieren heißt nicht, sich etwas nur zu wünschen.Es bedeutet, dich innerlich so auszurichten, als wäre dein Wunsch bereits Realität.Du ziehst nicht das an, was du willst –du ziehst das an, was du bist.Deine Gedanken, deine Energie, deine Handlung – sie formen dein Leben.Wenn du beginnst, dir selbst zu glauben, beginnt das Universum mit dir zu arbeiten.

Jeden Tag prasseln Eindrücke auf uns ein – durch Filme, Serien, Werbung, Social Media. Geschichten, wie wir aussehen sollen, wie Liebe zu sein hat, was Erfolg bedeutet.

Und ohne es zu merken, leben wir nach Bildern, die gar nicht unsere eigenen sind.

Wir rennen Zielen hinterher, die nie aus unserem Herzen kamen. Wir vergleichen uns, passen uns an, und verlieren dabei das Wichtigste: unsere eigene Wahrheit.

Mach einen Schritt zurück. Frage dich: Was ist wirklich deins? Was fühlst du, wenn du ganz ehrlich bist – ohne Lärm von außen?

Der Weg beginnt dort, wo du aufhörst, das Leben anderer zu kopieren. Und beginnst, dein eigenes zu erschaffen.

In der psychosozialen Beratung geht es darum, dir Raum zu geben: für deine Themen, deine Gefühle, deine Fragen. Es ist kein Ersatz für Psychotherapie, sondern ein Weg, sich selbst besser kennenzulernen, Blockaden zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln. Im Podcast klären wir, wie psychosoziale Beratung abläuft, was dich erwartet und beantworten eure Fragen dazu – damit du genau weißt, was wir hier machen und wie wir dich unterstützen können.

Wir Frauen wurden viel zu lange darauf programmiert, zu glauben, dass wir erst vollständig sind, wenn er da ist. Dass wahre Liebe von außen kommt. Doch das ist ein altes Muster – und genau das dürfen wir jetzt durchbrechen.

Selbstliebe beginnt in dir. Du kannst dir all das geben, was du dir so sehr wünschst: Anerkennung, Halt, Sicherheit, Liebe, Wertschätzung.

Ein Mann? Der darf kommen – aber er ist die Kirsche auf der Torte, nicht der Kuchen selbst.

Du bist die Hauptfigur in deinem Leben. Unabhängig. Frei. Ganz.

Und genau so soll es sein.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum es sich lohnt, nicht den bequemen Weg zu gehen. Warum es Stärke braucht, nicht angepasst zu sein. Warum es sich lohnt, auszubrechen – aus gesellschaftlichen Erwartungen, alten Mustern und all den Stimmen, die dir sagen wollen, wie du zu leben hast.

Denn nur wenn du beginnst, du selbst zu sein, entsteht dein ganz eigener Weg. Kein Kopieren, kein Vergleichen – sondern Echtheit.

Lass dich inspirieren, gegen den Strom zu schwimmen – mit Herz, Verstand & Intuition.