I dagens episode utforsker vi hva det betyr å gi slipp på det som ikke lenger tjener oss, og hvordan vi kan skape rom for noe nytt i livet. Vi reflekterer over hvorfor det gamle får bli, hvorfor tomrom ofte kjennes ubehagelig og hvordan vi kan øve på å velge mer presist det vi vil bære med oss videre. Gjennom filosofiske perspektiver, forskning og praktiske øvelser inviteres du til å utforske rommet mellom det gamle og det som ennå ikke er. Vi avslutter med refleksjons spørsmål til deg som lytter.

Dagens boktips: "Letting go - the pathway to surrender" skrevet av David R. Hawkins´