Sport ScientistDottore di Ricerca in Scienze dello SportDirettore Scientifico Sport Science Lab... more
FAQs about Gian Mario Migliaccio, Ph.D:How many episodes does Gian Mario Migliaccio, Ph.D have?The podcast currently has 19 episodes available.
January 07, 2019La fatica nello sport. Cosa è e come si divide in "buona e "cattiva"L’allenamento sportivo comporta diverse fasi di affaticamento, da quella acuta all’overreaching funzionale, a quello non funzionale fino all’overtraining. Quali sono le fasi da evitare?▶ Chi sono? : https://www.migliaccio.it▶ Studio citato: https://goo.gl/WuGtQz...more2minPlay
May 18, 2018La dieta chetogenica potrebbe ridurre la performance nelle attività anaerobicheRidurre i carboidrati per dimagrire meglio bruciando più grassi? Si, ma in teoria. Se fai attività anaerobica le cose potrebbero essere diverse......more2minPlay
January 05, 2018Metabolismo lento? Ma siamo sicuri?Come davvero far attivare il nostro metabolismo energetico per avere maggiori vantaggi nell'allenamento...more5minPlay
December 31, 2017Audiolibro - Acido Lattico Essenziale, Capitolo 1IL primo capitolo dell'audiolibro ACIDO LATTICO ESSENZIALE di Gian Mario MIgliaccio.Il libro si trova qui: https://www.migliaccio.it/prodotto/ebook-acido-lattico-sport/...more16minPlay
December 28, 2017La stanchezza "ti guida" nel tuo allenamento? E davvero ti stai allenando?Uno dei parametri usati da chi si allena è la stanchezza. Più si è stanchi e meglio è. Ma siamo davvero sicuri che la fisiologia sia dalla nostra parte,,,? Con Gian Mario Migliaccio vediamo meglio questo aspetto...more4minPlay
December 21, 2017Acido Lattico & allenamento, come fare??Come allenare l'acido lattico per diminuire la fatica e migliorare le prestazioni?...more6minPlay
December 10, 2017Migliorare nello Sport? Fino a quando è possibile?Con Gian Mario Migliaccio si parla degli obiettivi dell'allenamento, migliorare fino a quando?...more2minPlay
December 09, 2017Audiolibro HIIT Essenziale - FinaleL'episodio finale dell'audiolibro HIIT Essenziale, scritto e letto da Gian Mario Migliaccio (www.migliaccio.it)...more3minPlay
December 08, 2017Audiolibro HIIT Essenziale - Capitolo10Il decimo capitolo dell'audiolibro HIIT Essenziale, scritto e letto da Gian Mario Migliaccio (www.migliaccio.it)...more6minPlay
December 07, 2017Audiolibro HIIT Essenziale - Capitolo9Ilnono capitolo dell'audiolibro HIIT Essenziale, scritto e letto da Gian Mario Migliaccio (www.migliaccio.it)...more6minPlay
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