Στο σημερινό επεισόδιο θα δούμε για ποιο λόγο δεν μπορούμε να νιώσουμε ποτέ 100% ευτυχισμένοι αλλά και κάποιες πρακτικές συμβουλές για το τι μπορούμε να κάνουμε για να ενισχύσουμε το συναίσθημα της ευτυχίας στη ζωή μας!

Μπορείς να διαβάσεις το άρθρο εδώ:

https://themword.my.canva.site/

Διάβασε εδώ το άρθρο το οποίο με ενέπνευσε να κάνω αυτό το επεισόδιο:

https://positivepsychology.com/hedonic-treadmill/#can-escape-treadmill

Δες το βίντεο με την έρευνα του Harvard για την ευτυχία:

https://www.youtube.com/watch?v=8KkKuTCFvzI