Στο σημερινό επεισόδιο, εξετάζουμε την αίσθηση του βάρους που πολλές φορές μας καταβάλει και πώς το περιβάλλον μας, οι πεποιθήσεις και οι εμπειρίες μας διαμορφώνουν αυτό το συναίσθημα. Αναλύουμε τα λογικά σφάλματα που κάνουμε από την παιδική ηλικία και πώς οι σχέσεις με άλλους μπορούν να μας διδάξουν να νιώθουμε ανεπαρκείς.

Ανακαλύπτουμε τις τρεις πιο σημαντικές αλλαγές σκέψεων που μπορούν να μας βοηθήσουν να απελευθερωθούμε από τα συναισθηματικά βάρη και να ζήσουμε πιο ελεύθεροι και ευτυχισμένοι. 

ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΣΕ ΤΟ PODCAST ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎

ғᴏʟʟᴏᴡ xᴡʀɪs ғɪʟᴛʀᴏ ᴏɴ sᴏᴄɪᴀʟs: 

♡ɪɴsᴛᴀ: https://www.instagram.com/xwrisfiltro?igsh=emZwM3BiMGN0bXU3&utm_source=q. 

♡ᴛɪᴋ ᴛᴏᴋ: https://www.tiktok.com/@artekotz?_t=ZN-8tiMFnUfEuM&_r=.