076 Gibt es gesunde Nudeln?

Pasta ist ein schnelles und sättigendes Gericht, für das du auch nicht wirklich kochen können musst. Leider handelt es sich bei Nudeln um "leere Kalorien", das heisst: haben viel Energie, ist aber nichts Gescheites drin in Form von Vitaminen etc. Mittlerweile gibt es aber in den meisten Supermärkten Alternativen zu Spaghetti und Co., nämlich aus Hülsenfrüchten oder sogar angeblich kalorienfreie Nudeln. In dieser Podcastfolge analysiere ich diese Produkte und du erfährst, ob es gesunde Nudeln gibt ;)