Đau buồn, hay grieving, kì thực không phải một quá trình 5 giai đoạn có thể đoán trước. Nỗi đau cũng không giảm dần theo thời gian. Trong tập này, hãy cùng tớ khám phá định nghĩa đúng đắn về đau buồn, cơ chế hoạt động của nó và cách để phục hồi sau mất mát. Cậu cũng sẽ tìm thấy nhiều định nghĩa hay về sự “thay đổi” của các mối quan hệ, thay vì gọi nó là đã “kết thúc”.