In questi anni in particolare, siamo tutti bombardati da messaggi relativi al nostro corpo, all'ultima dieta, alla prova costume... che impatto può avere questo sulla salute mentale, specialmente dei giovani? Ne parliamo con Anne Galles, psicologa e psicoterapeuta specializzata in alimentazione intuitiva.

Ecco alcuni link per approfondire queste tematiche:

Anne Galles: sito web - Instagram (@alimentazione.intuitiva)

Intuitive Eating (in inglese): sito web - libro

La f*** diet (in italiano): libro

Ed ecco le parole di questa puntata:

body mass index (BMI)

diet culture

fatphobia

intuitive eating

health at every size (HAES)

_________________________________________

Ci trovate su Instagram: @lc_lunachecchini @eleonoradonadini

Oppure via email: [email protected]

Musica by Igor Checchini & Denis Feletto