In deze aflevering praten we over veranderingen. Afgelopen tijd is er een hoop veranderd, maar ook juist weer niet! Kunnen wij goed omgaan met veranderingen? Zijn mensen 'gewoontedieren' die het liefst zo min mogelijk veranderingen doorgaan? Of zijn veranderingen juist goed? Veel luisterplezier!

In onze eerste aflevering van 2021 praten we over de 'hype' rondom selfcare. Is selfcare met een maskertje op de bank je favo serie bingen of is selfcare ook écht voor jezelf kiezen wanneer anderen misschien wel op je rekenen? Wanneer hebben wij behoefte en selfcare en hoe vullen wij selfcare in? Verder praten we nog over of onze motivatie gedaald is afgelopen tijd en of af en toe een momentje voor onszelf nemen daarbij kan helpen. Veel plezier met luisteren!

Girls Night in is back! In deze podcast blikken we terug op het afgelopen jaar en proberen we ondanks alles het jaar positief af te sluiten. Wat hebben we in 2020 geleerd en waar hopen we op in 2021?

In deze aflevering geeft Welmoed je een heleboel tips die het quarantaine leven iets leuker maken. Een iets andere aflevering dan normaal, maar daarom niet minder leuk! Veel luisterplezier en enjoy!

In deze tweede aflevering praten we over het Uiterlijk en Zelfbeeld. We praten over de invloed van Social Media en over de populariteit van cosmetische ingrepen. Daarnaast discussiëren we over de vraag of vrouwen meer last hebben van het heersend schoonheidsideaal dan mannen. Veel luister plezier!

Wat leuk dat je luistert naar de allereerste aflevering van Girls Night In! In deze aflevering gaan we lekker kletsen over het onderwerp 'studeren' en alles wat daarbij komt kijken. We gaan het onder andere hebben over je studiekeuze, het studentenleven en de 'Fear of missing out'. Leun lekker achterover, pak er een wijntje bij en enjoy!