Halo Nutriciers!

Semoga sehat selalu dan salam gizi! 😊

Wah kali ini ada pembahasan yang sepertinya akan banyak membuka insight dan semoga bisa memberikan solusi terkait dengan PCOS (Polycystic Ovarian Syndrome), kali ini di season 2 episode 1 podcast Gizi-In By NutriC akan membahas PCOS beserta dengan rekomendasi diet dan olahraganya. Apa aja sih yang dibahas oleh 2 ahli gizi NutriClinic Indonesia Kak Shella dan Kak Ami? Gimana sih cara mengubah pola hidup yang sehat untuk PCOS? Apa saja ya makanan yang dianjurkan untuk mengatasi PCOS? Bagaimana olahraga yang dianjurkan? Yuk dengerin langsung aja di podcast spotify Gizi-In By NutriC kali ini 🤗

Halo Nutriciers!

Semoga sehat selalu dan salam gizi! 😊

Wah kali ini ada pembahasan yang sepertinya akan banyak membuka insight dan semoga bisa memberikan solusi terkait dengan PCOS (Polycystic Ovarian Syndrome), kali ini di season 2 episode 1 podcast Gizi-In By NutriC akan membahas

tentang PCOS beserta dengan rekomendasi diet dan olahraganya. Apa aja sih yang dibahas oleh 2 ahli gizi NutriClinic Indonesia Kak Shella dan Kak Ami? Gimana sih cara mengubah pola hidup yang sehat untuk PCOS? Apa saja ya makanan yang dianjurkan untuk mengatasi PCOS? Bagaimana olahraga yang dianjurkan? Yuk dengerin langsung aja di podcast spotify Gizi-In By NutriC kali ini 🤗

Halo Nutriciers! Semoga sehat selalu dan salam gizi! 😊

Kita ada yang baru nih hehe podcast kita kali ini membahas tentang pentingnya aktivitas fisik dan olahraga bagi tubuh. Apa aja sih yang dibahas oleh host kece kita Kak Dhika dengan narasumber kita Kak Septian? Gimana sih aktivitas fisik yang aman bagi kita? Berapa kali sih intensitas kita seharusnya kita beraktivitas fisik untuk menjaga kesehatan? Yuk dengerin langsung aja 🤗

Halo Nutriciers!

Semoga sehat selalu dan salam gizi! 😊

Wah kali ini ada pembahasan menarik nih tentang pentingnya air putih bagi tubuh yang berkaitan dengan zat gizi dan kesehatan. Apa aja sih yang dibahas oleh host Nutric.id Kak Fitri dengan ahli gizi kita Kak Ami? Gimana sih Air putih yang baik dan aman untuk dikonsumsi? Berapa sih kebutuhan minim air putih minimal dalam sehari? Bagaimana memenuhi kebutuhan air putih antara kondisi satu dan yang lainnya? Yuk dengerin langsung aja di podcast spotify Gizi-In By NutriC kali ini 🤗

Halo Nutriciers! Kita punya yang baru nih di spotify, podcast kita kali ini membahas tentang self love pada perempuan yang berkaitan dengan body image dan diet-diet yang populer saat ini. Apa aja sih yang dibahas oleh host kece kita Kak Dhika dengan narasumber kita Kak Melan? Gimana sih diet yang baik dan sehat? Apa saja kiat-kiat untuk meningkatkan self love pada perempuan? Yuk dengerin langsung aja di podcast kita ini 🤗

Halo Nutriciers! Kita punya yang baru nih di spotify, podcast kita kali ini membahas tentang kanker pada anak. Apa aja sih yang dibahas oleh host kece kita Kak Dhika dengan narasumber kita Kak Wildan dan Kak Salwa. Yuk dengerin langsung aja di podcast kita ini 🤗

Halo Nutriciers! Kita harus tahu betapa pentingnya menjaga kesehatan tubuh di tengah pandemi dan berbagai penyakit saat ini. Bagaimana cara mempertahankan agar imunitas kita selalu bagus? Nah, bersama Ahli Gizi kita Dhika Wahyu Rafitama S.Gz sebagai pembawa acara podcast dengan narasumber kita Mochammad Brachim Ansari S.Gz bakalan diskusi nih untuk menambah pengetahuan mu tentang apa aja sih makanan yang harus kita konsumsi agar imunitas tubuh meningkat dan tubuh tetap fit, dijamin seru pokonya bikin ngakak! Yuk langsung dengerin aja! 🤗

Halo Nutriciers! Hari Gizi Nasional pada tanggal 25 Januari 2021 ini mengingatkan kita terhadap pentingnya menjaga status gizi sejak dini. Sampai saat ini permasalahan gizi masih menjadi topik penting yang mempengaruhi faktor kehidupan lainnya. Salah satu permasalahan yang sampai saat ini belum terselesaikan adalah “Stunting”. Apa itu stunting? Bagaimana cara mencegah terjadinya stunting? Kemudian bagaimana sih kenyataannya di masyarakat? Apa yang harus kita lakukan untuk memenuhi mengatasinya? Nah, bersama Bapak Gizi tersantuy kita Dhika sebagai pembawa acara podcast dengan narasumber kita Barkah Triatmoko yang sudah berpengalaman turun di masyarakat dalam program Nusantara Sehat selama beberapa tahun terakhir di tanah Nusa Tenggara Timur (NTT) bakalan diskusi nih untuk menambah pengetahuan mu tentang stunting di hari gizi nasional ini, dijamin seru pokonya bikin ngakak! Yuk langsung dengerin aja! 🤗

Halo Nutriciers! Hari Ibu pada tanggal 22 Desember 2020 ini mengingatkan kita terhadap begitu berharganya peran ibu dalam kehidupan, untuk menjalankan peran tersebut para wanita yang akan, sedang maupun telah menjalankan peran menjadi ibu, ternyata sangat membutuhkan perhatian pada status gizinya. Salah satu upaya yang dapat dilakukan adalah mempersiapkan status gizi di setiap stage kehidupan wanita terutama saat pranikah. Kemudian, bagaimana cara memperhatikan aspek gizi pranikah bagi calon ibu? Nah, bersama Anis pembawa acara podcast kali ini dengan narasumber kita Rima Sumayyah Ahmad seorang pemerhati gizi komunitas yang sudah berpengalaman turun di masyarakat selama beberapa tahun terakhir bakalan diskusi nih untuk menambah pengetahuan mu tentang apa dan bagaimana cara mempersiapkan diri menjadi calon ibu dimulai dari pranikah dari perspektif gizinya, dijamin seru! Yuk langsung dengerin aja! 🤗

Halo Nutriciers! Hari Hak Asasi Manusia pada tanggal 10 Desember 2020 ini mengingatkan kita terhadap hak hidup kita sebagai manusia, salah satunya adalah dengan mendapatkan pelayanan kesehatan dan ketersediaan pangan layak untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Kemudian bagaimana sih kenyataannya di masyarakat? Apa yang harus kita lakukan untuk memenuhi hak kita dan orang sekitar kita? Nah, bersama Bapak Gizi tersantuy kita Dhika sebagai pembawa acara podcast dengan narasumber kita Ade Restiana yang sudah berpengalaman turun di masyarakat dalam program Nusantara Sehat selama 2 tahun di tanah Toraja bakalan diskusi nih untuk menambah pengetahuan mu tentang apa dan bagaimana hak asasi manusia apabila dilihat dari perspektif gizinya, dijamin seru! Yuk langsung dengerin aja! 🤗