Untuk keperluan gizi harian, sayur menjadi asupan serat yang penting di makanan sehari-hari. Sayur segar menjadi pilihan untuk bahan utama masakan. Namun, beberapa orang yang tak sempat belanja sayur segar di pasar atau swalayan tak jarang menggantinya dengan sayuran beku. Lalu bagaimana kandungan gizinya?

Website: www.cnnindonesia.com

Facebook: https://m.facebook.com/CNNIndonesia/

Instagram: https://instagram.com/cnnindonesiatv

Twitter: https://twitter.com/cnniddaily

TikTok: https://www.tiktok.com/@cnnindonesia

Spotify: CNN Indonesia

https://youtu.be/93SyYtmDzu0