Glatt und Lockig

New Cover who this? Keine Sorge ihr seid hier richtig! Mia und Gina sehen sich heute zum ersten mal wieder seid einem halben Jahr und feiern das mit einer neuen Folge. Zusammen aus dem Passauer Studio berichten sie von ihren Highlights und Lowlights der Woche und quatschen über Themen wie Fandoms, Termine ausmachen und Mias Auslandssemester.

Sind Schönheitsideale auf Social Media eigentlich noch erreichbar? Wer setzt die Standards und können wir diese nicht selber ändern? In dieser Folge reden wir über das ideale Körperbild, welches uns in den sozialen Netzwerken aber auch schon von von klein auf übermittelt wurde und welches aber zu Komplexen und Unsicherheiten führt. Wir sprechen aber auch darüber, was uns persönlich hilft diesen Idealen zu trotzen und wie wir selbst auf unseren Plattformen für mehr Transparenz und Repräsentation sorgen können. And remember: Your body is the least interesting thing about you.

Gina und Mia wissen nicht wo sie im nächsten halben Jahr landen werden, geschweige denn in den nächsten drei Monaten. Wird es wohl das Jahr der Risikos werden? Beide suchen nach einer neuen Bleibe und berichten in dieser Episode von ihren Erlebnissen und Gefühlen zu lebensverändernden Umzügen.

"Be like Elsa: Let it go!" In dieser Folge reden wir darüber, was wir in 2021 zurücklassen wollen und was 2022 neu dazukommt, welche Vorsätze wirklich realisitisch sind und wie man diese individuell für sich anpassen kann.

Nur noch einmal GuL hören und dann ist Weihnachten! Passend dazu beraten sich Mia und Gina wer wohl der beste Gast für ein Weihnachtsessen sei und ob es lieber Glühwein oder Sekt geben sollte. Des Weiteren wird über Sprachen und Talkshows diskutiert. Freut euch auf eine gemütliche Episode hier auf Spotify, Apple Podcast und co.

Weihnachtszeit heißt Freude, Glühwein und Geschenke aber auch kein Weihnachtswunder lässt alle Probleme verschwinden. Genau darum soll es in dieser Folge gehen: Toxic Positivity. Ertappt ihr euch auch manchmal in Situationen, in denen jemand euch aufheitern möchte aber dabei das Problem kleiner macht und eure negative Gefühle dabei verdrängt? In dieser Folge geht es nicht um #goodvibesonly sondern um #realhumanemotionsonly. Wir sprechen darüber wieso es okay ist, sich auch in der Weihnachtszeit schlecht zu fühlen, wie man die Gefühle anderer besser wahrnimmt und sich weniger im Internet vergleicht. 

Frohen Nikolaustag! Mia und Gina stimmen sich zur weihnachtlichen Zeit mit Geschichten aus dem kalten Lappland und dem warmen Zuhause ein. Auch diskutieren sie, wie alle Jahre wieder, über die Aufstellung ihrer Lieblingsmusik. Nehmt euch eine Tasse Glühwein und schaltet ein, denn nur noch zwei mal Glatt und Lockig hören und dann ist schon Weihnachten!

Jubiläumsfolge! Seit über einem Jahr quatschen Gina und Mia schon über Dies und Das, auch diesmal geht es wieder um spannende Themen wie Santa Claus City, wie man in Schweden Freundschaften schließt, ob Vorfreude gut oder schlecht ist und um Schokoäpfel. Vorfreude geweckt? Dann hört rein! ❤️‍🩹

Be kind! Einfacher gesagt als getan oder ist es nicht anders herum? In dieser Folge sprechen wir über einer der wichtigsten Einstellungen und Entscheidungen, die man für sich selber treffen kann, um ein glücklicheres Leben zu führen. Lieb sein zu sich selber und lieb sein zu anderen Menschen bedeutet nicht automatisch sich etwas kostspieliges zu gönnen oder andere auf einen Kaffee einladen. Es ist auch schon durch kleine Veränderungen möglich, die nicht in Geld aufgewogen werden können. Schalt ein - wir freuen uns auf dich!

Die frische Luft am Morgen, der kalte Busweg zur Schule, die geheimen Hütten im Wald. So ungefähr definieren wir das Dorfleben. In dieser Folge quatschen wir mit der Band Provinz über das Leben in der Provinz, besprechen was es heißt keinen H&M um die Ecke zu haben, fragen uns ob wir noch mit 70 in der Stadt im Club feiern und tanzen zu neuen Taylor Swift Tunes.