Обучайтесь и растите вместе с другими людьми — это ключевая часть формирования устойчивого чувства счастья. Это затрагивает главные условия, лежащие в основе счастья, построенного на крепких отношениях.

Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги «ПРАВИЛА СЧАСТЬЯ», Мануэль Аструк, #правила)

В этом эпизоде:

• Сотрудничайте

• Вносите свой вклад

Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках:

VK Podcast https://vk.com/glavidea

Rutube https://rutube.ru/u/glavidea/

Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQs

Mave https://glavidea.mave.digital

Apple Podcast https://apple.co/37tLf5b

Google Podcast https://bit.ly/3vUVGZA

Spotify https://spoti.fi/3CDvDrh

Канал ГлавИдея на YouTube https://u.to/Ew0gHA

Присоединяйтесь, слушайте, ставьте лайки, делайте репосты. Получив пользу, сообщите об этом подкасте кому-нибудь еще!

Люди по своей сути любопытны: нам нужно исследовать, растягивать границы и открывать новое. Когда в работе или жизни больше нет значимых вызовов, стремление к исследованию голодает; удовлетворённость исчезает; мы чувствуем себя скованными и неисполненными — даже когда всё идёт хорошо. Чтобы выбраться из выгорания, снова включи своё любопытство.

Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги «ПРАВИЛА СЧАСТЬЯ», Мануэль Аструк, #правила)

В этом эпизоде:

• Состояние потока

• Чуть-чуть за пределами комфорта

Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках:

VK Podcast https://vk.com/glavidea

Rutube https://rutube.ru/u/glavidea/

Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQs

Mave https://glavidea.mave.digital

Apple Podcast https://apple.co/37tLf5b

Google Podcast https://bit.ly/3vUVGZA

Spotify https://spoti.fi/3CDvDrh

Канал ГлавИдея на YouTube https://u.to/Ew0gHA

Присоединяйтесь, слушайте, ставьте лайки, делайте репосты. Получив пользу, сообщите об этом подкасте кому-нибудь еще!

Слушайте четыре предыдущих эпизода (1034,1035,1036,1037) одним блоком. Мы "склеили" их вместе, чтобы вам было удобнее прослушать их за один раз. Между эпизодами нет информационных заставок. Успехов!

Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книг «ПРАВИЛА СЧАСТЬЯ», Мануэль Аструк, #правила)

Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках:

VK Podcast https://vk.com/glavidea

Rutube https://rutube.ru/u/glavidea/

Telegram https://t.me/+jWHciUDz1V01YWUy

Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQs

Mave https://glavidea.mave.digital

Apple Podcast https://apple.co/37tLf5b

Google Podcast https://bit.ly/3vUVGZA

Spotify https://spoti.fi/3CDvDrh

Канал ГлавИдея на YouTube https://u.to/Ew0gHA

Присоединяйтесь, слушайте, ставьте лайки, делайте репосты. Получив пользу, сообщите об этом подкасте кому-нибудь еще!

Сегодня мы постоянно держим мозг в состоянии стресса: круглосуточные новости, поданные как кризис; алгоритмы соцсетей, точно рассчитывающие, сколько драмы вам нужно; потоковое видео, становящееся наркотиком высокого качества, который усыпляет и отключает от реальности. В небольших дозах это допустимо; но когда вечер превращается исключительно в это — оно вытесняет живое общение, движение и обучение.

Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги «ПРАВИЛА СЧАСТЬЯ», Мануэль Аструк, #правила)

В этом эпизоде:

• Будьте избирательнее в том, чем заполняете своё сознание

• Автоматические мысли

Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках:

VK Podcast https://vk.com/glavidea

Rutube https://rutube.ru/u/glavidea/

Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQs

Mave https://glavidea.mave.digital

Apple Podcast https://apple.co/37tLf5b

Google Podcast https://bit.ly/3vUVGZA

Spotify https://spoti.fi/3CDvDrh

Канал ГлавИдея на YouTube https://u.to/Ew0gHA

Присоединяйтесь, слушайте, ставьте лайки, делайте репосты. Получив пользу, сообщите об этом подкасте кому-нибудь еще!

Здоровье — основа счастья. Невозможно построить устойчивое счастье без надёжного фундамента, а этим фундаментом являются ваше физическое и психическое здоровье.

Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги «ПРАВИЛА СЧАСТЬЯ», Мануэль Аструк, #правила)

В этом эпизоде:

• Метод крошечных привычек

• Преимущество маленьких шагов

Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках:

VK Podcast https://vk.com/glavidea

Rutube https://rutube.ru/u/glavidea/

Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQs

Mave https://glavidea.mave.digital

Apple Podcast https://apple.co/37tLf5b

Google Podcast https://bit.ly/3vUVGZA

Spotify https://spoti.fi/3CDvDrh

Канал ГлавИдея на YouTube https://u.to/Ew0gHA

Присоединяйтесь, слушайте, ставьте лайки, делайте репосты. Получив пользу, сообщите об этом подкасте кому-нибудь еще!

Выгорание — явление распространённое, особенно среди предпринимателей, но оно всё равно вызывает чувство изоляции; именно это одиночество убивает надежду. Осознание того, что вы не один, восстанавливает перспективу.

Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги «ПРАВИЛА СЧАСТЬЯ», Мануэль Аструк, #правила)

В этом эпизоде:

• Три вещи, которые вам нужно знать прямо сейчас

• Ожидаемые результаты

Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках:

VK Podcast https://vk.com/glavidea

Rutube https://rutube.ru/u/glavidea/

Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQs

Mave https://glavidea.mave.digital

Apple Podcast https://apple.co/37tLf5b

Google Podcast https://bit.ly/3vUVGZA

Spotify https://spoti.fi/3CDvDrh

Канал ГлавИдея на YouTube https://u.to/Ew0gHA

Присоединяйтесь, слушайте, ставьте лайки, делайте репосты. Получив пользу, сообщите об этом подкасте кому-нибудь еще!

При выгорании твой разум и тело говорят тебе: «Измени то, что ты делаешь», — а не «напрягайся ещё сильнее». Игнорирование симптомов лишь усугубляет повреждение.

Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги «ПРАВИЛА СЧАСТЬЯ», Мануэль Аструк, #правила)

В этом эпизоде:

• Если не лечить выгорание, цена будет расти

• Трудоголизм — убийца, преследующий наше общество

Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках:

VK Podcast https://vk.com/glavidea

Rutube https://rutube.ru/u/glavidea/

Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQs

Mave https://glavidea.mave.digital

Apple Podcast https://apple.co/37tLf5b

Google Podcast https://bit.ly/3vUVGZA

Spotify https://spoti.fi/3CDvDrh

Канал ГлавИдея на YouTube https://u.to/Ew0gHA

Присоединяйтесь, слушайте, ставьте лайки, делайте репосты. Получив пользу, сообщите об этом подкасте кому-нибудь еще!

Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книг «ПОСТ», Джентезен Франклин, Дерек Принс, #пост)

Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках:

VK Podcast https://vk.com/glavidea

Rutube https://rutube.ru/u/glavidea/

Telegram https://t.me/+jWHciUDz1V01YWUy

Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQs

Mave https://glavidea.mave.digital

Apple Podcast https://apple.co/37tLf5b

Google Podcast https://bit.ly/3vUVGZA

Spotify https://spoti.fi/3CDvDrh

Канал ГлавИдея на YouTube https://u.to/Ew0gHA

Присоединяйтесь, слушайте, ставьте лайки, делайте репосты. Получив пользу, сообщите об этом подкасте кому-нибудь еще!

«Явное воздаяние» – это не метафора. Это обещание, подтверждённое тысячами свидетельств — в Библии и в наши дни.

Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книг «ПОСТ», Джентезен Франклин, Дерек Принс, #пост)

В этом эпизоде:

• Что значит «явное воздаяние»?

• Почему некоторые не видят воздаяния?

Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках:

VK Podcast https://vk.com/glavidea

Rutube https://rutube.ru/u/glavidea/

Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQs

Mave https://glavidea.mave.digital

Apple Podcast https://apple.co/37tLf5b

Google Podcast https://bit.ly/3vUVGZA

Spotify https://spoti.fi/3CDvDrh

Канал ГлавИдея на YouTube https://u.to/Ew0gHA

Присоединяйтесь, слушайте, ставьте лайки, делайте репосты. Получив пользу, сообщите об этом подкасте кому-нибудь еще!

Поговорим о самой мощной форме молитвы: ходатайстве через пост. Это не просто просьба. Это жертва, которая разрывает духовные оковы над близкими, над поколениями и даже над целыми народами.

Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книг «ПОСТ», Джентезен Франклин, Дерек Принс, #пост)

В этом эпизоде:

• Пост как жертва за других

• Когда пост спасал народ

Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках:

VK Podcast https://vk.com/glavidea

Rutube https://rutube.ru/u/glavidea/

Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQs

Mave https://glavidea.mave.digital

Apple Podcast https://apple.co/37tLf5b

Google Podcast https://bit.ly/3vUVGZA

Spotify https://spoti.fi/3CDvDrh

Канал ГлавИдея на YouTube https://u.to/Ew0gHA

Присоединяйтесь, слушайте, ставьте лайки, делайте репосты. Получив пользу, сообщите об этом подкасте кому-нибудь еще!