TW: Suizid! Falls du unter Suizidgedanken leidest, dann höre dir diese Woche die Folge nicht an oder zumindest nicht alleine.
Wenn du selbst betroffen bist:
Du bist nicht allein.
Mit dir ist überhaupt nichts falsch.
Und es gibt Menschen, die dich nicht verlieren wollen – auch wenn es sich anders anfühlt.
In Deutschland erreichst du kostenfrei die Telefonseelsorge unter:
0800 111 0 111
Internationale Nummern findest du über die WHO-Helpline-Liste.
Wenn dir diese Folge gefallen hat oder du jemanden kennst, der davon profitieren könnte, teile sie gerne.
Bis zum nächsten Mal. Und pass gut auf dich auf.
Wir freuen uns riesig, wenn du uns auf Instagram folgst, eine Bewertung da lässt und/oder uns Feedback gibst. Bestimmt ist unser Podcast gleich wie andere, aber halt auch anders!
Liebst, Rika & Ida
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Hinweis: Die in dieser Episode besprochenen Tipps und Erfahrungen dienen nur zu Unterhaltungs- und Informationszwecken und ersetzen keine professionelle Beratung.