Über Body Image, Essstörungen und einem gestörten Selbstbild. In dieser Folge geht es um unsere ganz persönlichen Struggles mit unseren Körpern und wie wir mit diesem, oft schwierigem, Thema umgehen.

Aufklärung durch Pornos? Pornhub und Co. sind oft der erste Berührungspunkt, den wir als Jugendliche mit Sex haben. Dass das zu einem verschobenen Bild von Sex und auch zu einem gewissen Leistungsdruck führt, ist auch kein Geheimnis.

Wir räumen in der heutigen Folge mit Klischees auf, erzählen ganz ungeniert von unseren eigenen Erfahrungen mit unserer Sexualität und können euch hoffentlich das eine oder andere Mal zum Schmunzeln bringen.

Vieeeeel Spaß!

Der Valentinstag steht vor der Tür... ist das alles nur Marketing oder ein schöner Anlass um bisschen mehr Love zu spreaden? Und was wenn man am Valentinstag alleine ist?

All das und mehr in der heutigen Folge!

Vieeeeeel Spaß! <3

(Mama, bitte hör diese Folge nicht!!)

Heeeeute wirds persönlich. Wir nehmen in der heutigen Folge kein Blatt vor den Mund, legen jegliches Schamgefühl ab und erzählen euch einige spicy details über uns und unser dating life. Gaaaaaanz viel Spaß!! <3

Wiiiiiiillkommen zu neuesten Folge!

Wir sprechen heute über Verlustangst, wo diese existenzielle Angst herkommt, was klare Anzeichen sein können, dass man an Verlustangst leidet und wie man diese besiegen kann.

Viel Spaß!

Der Tag hat, wie wir alle wissen, 24 Stunden. Jeden Tag wieder steht uns allen die gleiche Zeit zur Verfügung. Für Viele mag das vollkommen ausreichen, für andere aber (so auch für uns) stellt die begrenzte Zeit ein all gegenwertiges Problem dar. Um all das und mehr gehts heute.

Viel Spaß! <3

Neujahrsvorsätze... Bringt das wirklich was?

den Jahreswechsel nutzen Viele dazu, in sich rein zu gehen und reflektierend auf ihr Leben zu schauen. Doch leider können übermäßig viele Ziele und neue Gewohnheiten auch Druck auslösen..

Ob wir selbst Neujahrsvorsätze haben, was wir davon denken und welche Tipps wir für euch haben.

All das und mehr in der heutigen Folge!

Viel Spaß <3

Happy new yeaaaaaar meine Lieben!

Heute gibts ein kleines Hangover Special... wir waren gestern feiern und lassen heute mit euch gemeinsam unsere Nacht revue passieren.

Gaaaaaanz viel Spaß! <3

Frohe Weihnachten!!

Wir hoffen ihr hattet alle einen schönen Heilig Abend mit eurer Family, Freunden, Partnern und so weiter! In der heutigen Folge lassen wir das Jahr revue passieren. Wir blicken gemeinsam mit euch voller Dankbarkeit aufs Jahr 2022.

Viel Spaß! <33

Heute dreht sich alles um Freundschaft. Wie man die richtigen Freunde für einen finden kann, diese Freundschaften dann pflegt und was passiert, wenn man sich auf einmal auseinander lebt?

All das und mehr in de heutigen Folge!