Kan şekeri kontrolünde kullanılan "Glisemik İndeks" bilinçli beslenen insanların sıkça faydalandığı bir ölçüm metodudur. Oysa rutin kullanımda bazı sorunlar vardır. Bu kayıtta glisemik indeksi günlük hayatımızda kullanırken neleri unutmamamız gerektiğine değiniyorum.

#vegan suaterus.com | kolayvegan.com | veganbebek.com | vegandoktorlar.com

Giriş ve çıkış müziği: Jam Morgan - Cartoons