Willkommen in der wunderschönen, perfekt ausgeleuchteten Hölle namens Instagram 😅

In dieser Folge reden wir ehrlich darüber, wie uns Instagram krank gemacht hat – mental, emotional und ein bisschen spirituell auch. Wir erzählen, wie wir uns in der Scheinwelt verloren haben, ständig verglichen, immer mehr wollten und am Ende nur noch leer waren.

Aber (good news!) wir haben da auch wieder rausgefunden. 💪

Wir teilen, was uns geholfen hat, wieder bei uns anzukommen – von kleinen Dingen wie Timer einstellen ⏰ bis zu großen Schritten wie radikal entfolgen 🚫 und neu überlegen, warum wir überhaupt auf der App sind.

Am Ende geht’s nicht darum, Instagram zu verteufeln, sondern darum, es so zu nutzen, dass es uns Energie gibt statt raubt. ⚡

Also, wenn du dich auch schon mal gefragt hast, warum du dich nach 10 Minuten Scrollen plötzlich leer fühlst – diese Folge ist für dich. 🫶

Schön, dass du hier bist.

Mit Liebe,

Romy & Laura ✨🤍