Glow in Flow

By Aris Hasegawa

Hola chingonas! Welcome to Glow in Flow Podcast :)

フローの中で輝く。誰かが決めたルールや、観念ではなく、自分自身の身体、マインド、魂のアライメントに沿った流れを作り出していく。フローを見つけることが輝く鍵。

それは、うちに眠るパワーや生まれ持った性質を思い出していく旅

それは、制限されず直感をガインダンスに創造していく旅

今、ここ。身体に還り... more

· Education
· Self-Improvement

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FAQs about Glow in Flow:

How many episodes does Glow in Flow have?

The podcast currently has 114 episodes available.

Glow in Flow episodes:

April 21, 2021 004 自分に厳しく他人に優しくはゴミ箱へポイ
わたしこのことばよく耳にしながら育ったんよね〜
みんなはどう？
でももう自分に優しくしてあげてもよくない？
そんなに首を絞める必要ある？
首締めながらじゃなくっても、自分のbffになったら努力したり、挑戦できるってありすは学んだよ。自分でバランス取れるようになるから。
今回のエピソードも楽しんでね〜！
🤳instagram @be_your_bff_
🎥Youtube Be Your BFF by Aris
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20min
February 22, 2021 003 『ボディーイメージ』身体を愛する10steps
ボディーイメージって聞いたことありますか？自分の身体を鏡で見た時、どんな印象を持ちますか？どんな言葉がまず出てきますか？鋭い言葉を投げかけてると、ネガティブなボディーイメージを持ってると言えます。ボディーポジティブで、自分の身体を愛するためには、ボディーイメージを向上させるしかありません！食事との関係も、ボディーイメージと深く関係しています。ありのままの自分を受け入れるための10ステップ
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44min
January 17, 2021 002 セルフラブとは？なぜわたしたちはその重要さに気づけないの？
学校では習わないしセルフラブが気付かれず埋もれちゃう社会だけど。。。セルフラブ取り入れたい！じゃあ、それもあなたの選択。リラックスしてお楽しみください~😘今日のエピソードも、愛をたっぷり入れたよ〜
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16min
January 13, 2021 001 Introduction
Hello! This is Aris.My mission is to help you be confident in your own skin and love yourself unconditionally. このポッドキャストではセルフラブ,ボディーポジティブを中心に、日頃ありすが思うこと、学んだこと、疑問に思うことなど、飾ることなくディスカスします！！！
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5min

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