Glow 'n Flow

A meditation to calm down your thoughts and heal uncomfortable emotions that may raise, without repressing them

Una meditación para calmar los pensamientos y sanar las emociones incomodas que pueden surgir, sin reprimirlas

Una meditazione per calmare i pensieri e sanare le emozioni scomode che possono sorgere, senza reprimerle.

Esta es una meditación para ayudarte en las 2 semanas que se avecinan. Las energías que estamos experimentando tienen que ver con la necesidad de expansión y la incomodidad de alcanzar nuevos territorios.    Necesitamos equilibrar el empuje y la atracción entre nuestro futuro y nuestro presente, entre nuestra mente consciente e inconsciente.    Hay mucho contraste. Y requiere que nos mantengamos flexibles y conscientes. Centrarnos y reconectarnos, recuperándonos de la fatiga mental que nos da este tiempo de decisiones, y de la electricidad que dispara nuestro sistema nervioso. Con Amor

Questa è una meditazione per aiutarvi nelle 2 settimane a venire. Le energie che stiamo vivendo riguardano il bisogno di espandersi e il disagio di raggiungere nuovi territori.    Abbiamo bisogno di bilanciare la spinta e l'attrazione tra il nostro sé futuro e quello presente, tra la nostra mente conscia e quella inconscia.    C'è molto contrasto. E ci richiede di rimanere flessibili e consapevoli. Centrarsi e riconnettersi, riprendendosi dalla fatica mentale che questo periodo di decisioni ci sta dando, e dall'elettricità che scatena il nostro sistema nervoso. Con Amore

This is a meditation to help you through the 2 weeks ahead.

The energies that we are experiencing are about a need to expand and the discomfort of reaching new territories. 

We need to balance the push and pull between our future and present self, between our conscious and unconscious mind. 

There is a lot of contrast. And it requires us to stay flexible and conscious.

Center and reconnect, recovering from the mental fatigue this time of decisions is giving us, and the electricity that triggers our nervous system.

Love