Glow up 31 di Anisia Schillaci

By Anisia Schillaci

Glow up 31 è Un podcast che vi accompagnerà per 31 giorni tutto il mese di Dicembre (ma potrà essere fatto tranquillamente anche durante l'anno) dove vi aiuterò a prepararvi all'arrivo del nuovo anno,... more

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The podcast currently has 35 episodes available.

Glow up 31 di Anisia Schillaci episodes:

November 10, 2023 Episodio 5 - Glow up 31 di Anisia Schillaci
In questo episodio andiamo a parlare di Gratitudine, cos'è, come si applica e cosa ne possiamo trarre
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7min
November 03, 2023 Episodio 4 - Glow up 31 di Anisia Schillaci
In questo episodio parliamo di morning routine
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4min
October 25, 2023 Episodio 3 - Glow up 31 di Anisia Schillaci
In questo episodio parliamo ancora una volta di perdono ma stavolta in maniera diversa
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8min
October 25, 2023 Episodio 2 - Glow up 31 di Anisia Schillaci
Il questo primo episodio cominciamo con l'attività del perdono verso noi stessi, munisciti di carta e penna e metti nero su bianco ciò che ti richiede l'attività.
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4min
October 25, 2023 Episodio 1 - Glow up 31 di Anisia Schillaci
In questo episodio mi presento, ti spiego quello che andremmo a fare nel corso di questi 31 giorni. Il così detto giorno 0! Da domani si parte, vi voglio carichi almeno quanto me 💪🏻
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3min

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