Glow with Faye

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Glow with Faye episodes

  • #60生活中的過渡期只能充滿焦慮跟被動選擇? 或者其實開啟一個新的可能?:生活近況分享&談轉變階段

    這集Faye分享了生活近況、現階段對人生、育兒和家庭生活裡的「轉變」的新認識。

    收聽這集,一起重新思考--面對「轉變、過渡期」除了「很想快轉、到達最後一站」之外,有什麼其他可能?

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    28 min
  • #59 我們要有二寶嗎?備孕心情&紀錄#2:等待期的心態選擇及如何安定自己


    想要孩子的心願,有著很多不在自己掌控中的事。

    在你能掌控的事物裡,你想怎麼過?

    這集聊備孕期的自我照顧,如何創造給各種心情的空間、以及幫助自己用更有力量和方式好好生活。

    在這個「等待的季節」,你想以什麼樣的姿態生活?
    你的生活願景、對家庭的願景會是你的北極星。

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    43 min
  • #58 帶著寶寶跟老公勇敢出發的家庭旅行&人生教練學校畢業之旅


    前往想要的生活的路上,會有許多不確定、在意別人眼光、自我質疑,
    以及不在自己掌控的許多人事物。
    明明有想要啟程的旅行、想嘗試的體驗、想達成的目標,但也有很多擔心,包括--
    「要帶著活潑好動的寶寶搭飛機旅行嗎?
    一個人去參加兩個整天的進修,老公跟寶寶怎麼辦?
    英文是事業發展、前進目標的阻礙嗎?」

    這集Faye分享一家三口帶著大包小包飛往美國Arizona的旅行前、旅途中、人生教練學校畢業前的身心靈進修,
    這一路的心情、罪惡感、在意別人眼光的自我覺察跟調適、與過去的自己和解、承諾成為自己最大的支持的醒悟,
    以及給對生活有嚮往、有願景的你,輕輕的提醒和鼓勵。


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    44 min
  • #57 我們要有二寶嗎?:備孕心情&紀錄 #1

    生孩子是一件大事,決定生或不生都是個人的選擇。
    「我們要有二寶嗎?」系列是Faye如實的記錄「決定要再一個寶寶」之後的心路歷程。

    這集Faye分享了:
    -面對「決定想再有一個寶寶」的心情和心態轉換,從害怕、自我質疑到勇敢決定當自己最強大的後盾
    -如何照顧自己的身心靈,用一個「全人」的角度(holistic approach)來迎接人生新篇章
    -做決定不只是聽「大腦」的聲音,把「心」的答案也考慮進去
    -四個強而有力的收穫,幫助自己更踏實的走向這個旅程。

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    37 min
  • #56 慢下來,更接近自己和生活:2月生活分享

    這集Faye分享「慢步調」的生活點滴、
    如何回應「大腦覺得自己什麼事都沒做」的時刻、
    如何在獨自帶寶寶的生活中安排自己想做的事、
    練習把想要的生活、目標或興趣「融合」到當下的育兒生活跟步調。

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    26 min
  • #55 你今年「真正的」渴望是什麼?勇敢面對心之所向


    新的一年,你不需要用「應該」來要求自己「列出年度目標、季度目標」才能踏實往前。

    這集Faye跟你聊: 
    - 如何坦然擁抱你心裡深處一直不敢說出口的願望
    - 如何用「年度代表字」創造跟自己的人生願景相符合的目標
    - 從「感受」出發,釐清自己想要如何過生活

    Faye也分享了自己的三個願望、釐清的歷程,以及「說出口」心中願望所帶來的力量。

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    40 min
  • #54 讓不預期的事成為妳更認識自己的助力,勇敢肯定自己做的選擇。


    面對不預期的事情發生,各種低落、焦慮、不安、害怕的感覺都是可以被允許的。
    這些情緒很有可能在「事情告一段落後」才慢慢浮現。
    這集Faye分享近期生活中的經歷、當中對自己的認識,如何把對自己沒有幫助的想法跟情緒轉換成
    新的能量和力量,繼續當下的專注生活。

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    37 min
  • #53 具有高度幸福渲染力的小事 &媽媽生活的收穫


    我們想要的生活和感受,不是遙不可及。

    這集Faye分享生活裡的小幸福,邀請你一起從現在的生活裡開始、去發掘、創造你所渴望的那個生活。
    並帶著一份對自己的誠實和坦承,去看見心中的渴望,新的一年你想怎麼過?

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    31 min
  • #52 節目滿五十二集回顧& 人生故事分享


    錄製節目歷時的三年,有太多收穫、故事,也承載了這些年Faye在不同人生階段的對生涯、自我的、人生路的探索。
    這集Faye分享了這三年製作節目的收穫和成長、那幾年從單身、進入婚姻、成為媽媽的心路歷程,以及對現階段生活的感受。

    Faye最想跟你分享的一句話- 「為你的渴望在生活中挪出一個空間。你已經有能力選擇你要走的那條路。」

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    30 min
  • #51 歲末倒數兩個月,不一定要強力達成目標:用自我問答讓大腦和心安定下來


    今年倒數兩個月,不是非得'finish it strong'才是對自己、對今年、對自己的夢想負責。

    這集Faye帶著你透過「自我提問」、自我對話,去感受、看見現在的你需要的是什麼、你所感受到的情緒背後代表的意思,
    以及如何用適合你自己的方式,在現階段的生活中放進對你最重要的人事物。


    💙 四週1對1教練課體驗課 倒數開放報名 私訊 @faye.joy.life

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    台灣時間11.11.2023截止 Come have fun!

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    24 min

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你所喜歡的生活,都從今天這一天出發。
你有力量、也有智慧能打造你喜歡的生活。

這個節目討論運用思維、心態的轉換進而探索人生更多的可能性,跟你一起練習自我照顧、分享媽媽的人生故事和蛻變,也記錄主持人Faye在築夢路上的學習跟成長。

我們一起在照顧自己、經營生活、孕育家庭的過程中,
找到最適合你自己、你的家庭和你喜歡的生活之間的和諧。…