Dziś porozmawiamy o tym jak sobie radzić z tymi emocjami! Jak odróżnić jedno od drugiego i co zrobić, gdy towarzyszą nam tak natarczywie, że zabierają radość z życia.

A jeśli chcesz być na bieżąco z naszym podcastem, kliknij tu:

https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast

Dziś chcemy porozmawiać o tym co jako rodzice możemy robić, by nasze dziecko wzrastało w zdrowym poczuciu włsnej wartości.

A jeśli chcesz być na bieżąco z naszymi live'ami, kliknij tu:

https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast

Rozmawiamy o szczególnej relacji - takiej, w której jesteśmy 24/7. O tym jak się dobrze czuć z sobą i dlaczego to czasem nie jest łatwe. I co zrobić, by było.

Jeśli chcesz być na bieżąco z naszymi live'ami, zostaw swój e-mail tu:

https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast

Tym razem rozmawiamy o perfekcjonizmie. O tym czym jest i gdzie leży granica pomiędzy zdrowym wymaganiem od siebie, a niezdrowym perfekcjonizmem, który zabiera nam radość życia. Mówimy, jakie są oblicza perfekcjonizmu i jak z nim pracować.

Dobrego słuchania!

A jeśli chcesz być na bieżąco z naszymi live'ami, zostaw nam swojego maila tu:

https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast

Rozmawiamy o szczególnej relacji - takiej, w której jesteśmy 24/7. O tym jak się dobrze czuć z sobą i dlaczego to czasem nie jest łatwe. I co zrobić, by było.

Jeśli chcesz regularnie dostawać informacje o naszych live'ach, zostaw tu swojego maila:

https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast

Porozmawiamy o tym, skąd depresja się bierze, co można zrobić, by jej uniknąć, jak wspierać bliskich, którzy się z nią zmagają. Porozmawiamy też co nam może dać psychoterapia i w jaki sposób do depresji podchodzi ACT - czyli terapia akceptacji i zaangażowania.

Jeśli chcesz dostawać powiadomienia o naszych kolejnych rozmowach, kliknij tu:

https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast

Pierwszy odcinek naszego podcastu, w którym mówimy o tym, dlaczego go nagrywamy, jakie wartości chcemy Wam przez niego dać, jakimi treściami będziemy się dzielić.
A będziemy mówić o budowaniu relacji partnerskiej, o relacjach z dziećmi i o relacji z sobą samym.
A w tym odcinku skupiamy się na tym, dlaczego w rodzicielstwie doświadczamy poczucia winy i o tym, jak sobie z nim poradzić i jak mieć w byciu rodzicem więcej spokoju.

Tu możesz się zapisać do grupy osób zainteresowanych naszym podcastem, będziemy Ci wtedy o nim przypominać!

https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast