Gefühle sind ein physiologischer Prozess. Ganz vorne mit dabei sind unsere Glückshormone Serotonin, Endorphin, Dopamin und Oxytocin. Heute teile ich mit Dir ein paar interessante Facts zu diesen wichtigen Winzlingen, wenn’s um gute Laune geht. 

Los geht’s: IT’S ALL ABOUT YOU.

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Alle Links zur Folge:

Podcastfolge - Interview mit Hormoncoach Astrid Nöhring:

Podcastfolge - Es gibt was zum Freuen. Komm mit in die Welt der guten Gefühle: https://open.spotify.com/episode/0pzDutdGjEpziKQeiVrwUZ?si=c21a5fd931cc4de1

Podcastfolge - Da steckt Freude drin. Wie Du gute Gefühle im Innen findest:

SELFCARECLUB - Gruppencoachingprogramm für Frauen:

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