GNH Podcast

Neste episódio, Milena e Thaís nos contam a história da chegada de Caetano, desde que era apenas uma sementinha nas ideias de suas mães. A decisão de quem iria gestar. A decisão de fazer ou não a indução de lactação da mãe que não estava gestando. As dores e delícias viver uma maternidade lésbica e uma dupla amamentação. 

Um programa essencial para casais que estão pensando em ter um bebê e para todo mundo que quiser se deliciar com uma história de amores, desafios, superações e realização. 

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Créditos:

Edição: Senhor A

 

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Como consultora de amamentação eu atendo muitas famílias no pós-parto. Uma das maiores dificuldades é o cansaço de atender às demandas do bebê 24 horas por dia. 

Isto não pode ser trabalho para uma pessoa só.

Neste episódio eu trago muitas reflexões e informações valiosas para que as pessoas que não amamentam também consigam acalmar o bebê, sem recorrer à chupeta. 

Ouçam e compartilhem. Façam chegar a mais famílias e a reduzir a sobrecarga das mulheres. 

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Passar a noite em claro soa a você como um troféu de boa maternagem?

Faz parte do pacote de ter um filho a pessoa que amamenta dormir mal para sempre?

E de forma geral, por que na nossa cultura há uma desvalorização do sono, tido como perda de tempo?

Se essas perguntas fazem sentido para você, não perca o GNH Podcast deste mês.

Conversei com Lu Pimentel, que é especialista em sono materno-infantil, sobre o sono dos adultos que cuidam dos bebês.

Começamos falando sobre o sono em geral, o que acontece no nosso corpo enquanto estamos dormindo e a importância destes processos para a nossa saúde. Falamos também sobre as adaptações que o nosso corpo sofre no puerpério e o mais importante, como aumentar as chances de ter descansos reparadores. 

Eu sempre falo sobre a importância do descanso para a amamentação, então especialmente para você que ainda amamenta ou que irá amamentar em breve, não perca esse episódio.

E para aprofundamento, ouçam também o GNH#45 sobre o sono dos bebês (coincidentemente foi o episódio de Outubro de 2019). 

 

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Convidada: 

Lu Pimentel é especialista em sono materno-infantil e mãe de Miguel, cinco anos e Davi, um ano. 

 

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Estamos no Setembro Amarelo, mês dedicado à prevenção do suicídio. Esta que é a principal causa de morte materna até um ano após o nascimento do bebê. Faz-se então muito necessário que falemos sobre saúde mental perinatal.

Neste episódio eu convidei Luana Flor, psicóloga, analista do comportamento, especialista em psicologia e maternidade e mãe de João e Beatriz. Falamos sobre baby blues, depressão pós-parto, transtornos de ansiedade e psicose puerperal. Como fazer uma identificação de risco precoce e atuar de forma protetiva?

E quando a sua história de amamentação não corresponde às suas expectativas? Quais são os sentimentos envolvidos? Quais são os caminhos possíveis? Como lidar com a frustração e entender que cada história é única?

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 Afinal, o que é mesmo uma amamentação de sucesso?

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 Eu e a Laili Florez estivemos nesse lugar, cada uma num tempo diferente, com as nossas histórias se cruzando e permitindo algumas reflexões que gostaríamos de compartilhar. 

 

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Convidada: 

Laili Flórez é doula para gestação, parto e pós-parto (@lailiflorez_doula), palhaça (@narizdecogumelo), professora de teatro e mãe de Caio e Martim. 

 

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A forma como nos vestimos conta muitas histórias sobre nós. E o período perinatal, quando estamos gestando tantas novas histórias,  talvez seja aquele mais desafiante nesse quesito.

Quando a gente não reconhece mais o corpo que muda o tempo todo.

Não reconhece o papel que esperam que nós performemos (como mesmo deve se vestir uma mãe)?

Pensar o que vestimos é uma forma de nos conhecermos e decidirmos que histórias queremos contar. 

E é também um ato político. É pensar em que tipo de sociedade queremos viver e deixar para que os nossos filhos vivam. 

Para falar de tudo isso e ainda deixar #dicas maras foi que eu convidei @anafernandas para este episódio. 

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Convidada: Ana Fernanda - @anafernandas - @justamoda.co - @giraroupa_

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Links citados:

Palestra TED: O consumo consciente não vai salvar o mundo.

Ana Soares – Moda Pé no Chão

Coralinas do Brasil 

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Enquanto gestamos, parimos, criamos, nutrimos, cuidamos das famílias, das relações, trabalhamos e lutamos para um futuro diferente para nossos filhos e através deles, de quem descuidamos?

Qual o custo desse amor para as mulheres?

Como mudaremos o mundo sem refletir sobre a forma como fomos ensinadas a amar?

Para pensar juntas sobre essas questões, eu convidei Carol Galvão Reis para um bate-papo que, sem falsa modéstia, ficou incrível, imperdível!

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Convidada: Carol Galvão Reis - @carol_galvão_reis 

 

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O tema de sexualidade na adolescência vai muito além de informar sobre como evitar gravidez e infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). Apoiar os jovens na vivência de uma sexualidade saudável passa pela abordagem de assuntos como gênero,  autoimagem, mudanças corporais, pornografia, relacionamentos... E para auxiliar os pais neste caminho eu convidei o médico hebiatra Felipe Fortes @medicodejovens para falar sobre o assunto. Este é um episódio maravilhoso, cheio de insights e dicas práticas,  e que é interessante também para os pais de bebês3. Spoiler: os filhos crescem.

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Convidado: Felipe Fortes - @medicodejovens - médico Hebiatra. Staff do NESA(Núcleo de Estudos da Saúde do Adolescente)/UERJ; graduado em Dança pela Faculdade Angel Vianna

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